朝練終了後は気持ちよすぎてプル１００＊４　１−４ＤＥＳ！

そのあと懸垂でジョジョに泳げるボデーを作っていく！





そーいや今日休館日やーん！

ってことはいつもよりコース使えるやーん！

嬉しいやーん！

選手はガビーンやろうけど

コーチは休館日んときって嬉しいんよねー！メニューがっつり変わるし♪

強くなると思ってがんばろーぜー！

今日はＭＤＲならではの休館日の楽しみ方（選手編）を教えてもらったし　へへへー







私の楽しみ方。休日はプロレス動画を見て「おおーー」とか楽しむ。。。
鬼



魂
よかったらどうぞ！

このサイトは格闘技好きからしたら最高！

はやくカルバンを青木が倒したの試合が見たい！

ちょこちょこ試合が更新されるけん超好き。

広島のプロレスもしくは格闘技好きの方。

お好み焼きでも食べながら、、、、











プルサム（どの言い方がいいかなー！？）
いいこと書いてます！しかも面白い！