競泳戦国時代のど真ん中を歩きまくるコーチの日記!! この道をいけばどうなるものか!! 迷わずいけよ!行けば分かるさ♪
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プロフィール

koheijapan

Author:koheijapan
浅野晃平(34)*Kohei Asano*
KSGトキワ~福岡大学~枚方SS~KSG広島ミドリ
~PALO ALTO STANFORD AQUATICS
親父を超えるべく、PASAをサポートすべく
コーチング修行中!
チームでのボランティアコーチ二年間を経て、
USA Swimming の公認コーチになる。と同時に
PASAのアシスタントコーチに晴れて就任。
8シーズン。オリンピックイヤー。バーシティーグループコーチ。
2015-16年は50名の中学生、高校生スイマー達、そしてそれを共に応援してくれる保護者の方々と夢に向かって突き進む。
波瀾万丈、最高のコーチングライフ!

迷わず行けよ行けば分かるさ!

Kohei Asano

In 2007, he left his home country in order to pursue his goal in becoming a great swimming coach. He has a total of 12 years of coaching experience; 4 years in Japan and 7 years in the US. His passion for swimming and his cultural awareness makes him a unique and creative minded coach. In the few years that he has been here, he has adapted to the diverse coaching and managing styles of the American culture. His willingness to stand by the poolside 365 days shows his love and dedication to help his swimmers improve and overcome their challenges.

He has a special working visa that no one normally gets because one needs to get approval from the government. He is the only coach from abroad who is a H1-b visa holder also working at a swim club legally in USA. Kohei did not know any English when he moved to the United States. Now he can talk to everyone fluently. You will be surprised to know how much he was challenged to add English as a second language.

He appreciates all of the coaches who trust him by giving him the opportunity to coach the varsity group for the past 5 years. In addition to his responsibilities as the varsity group coach, he will continue to be the assistant to all coaches - Tony, Tisha, Carlene, Janet, Hilary and PASA pro team during the 2016 season. He will also be supporting all of Rinconada‘s programs this season.

Kohei is a fun and humorous guy with a lot of passion for swimming. He enjoys socializing with his Japanese and American friends during the weekends. He often attends BBQs and goes to the popular ramen joints in the bay area. He also enjoys watching mixed martial arts and professional wrestling and has an ever-growing collection of sneakers. He is married to his Japanese wife and they had their first baby this year. His son was born here, in the USA and his name is Kento. Kento is an American citizen!

Kohei Asano Rinconada site

Blog: http://koheijapan.blog71.fc2.com
Youtube: KOHEIJAPANREMIX
Instagram: SWIMCOACHKOHEI

  
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飲みまくり、食いまくりから脱却
2016/ 12/ 22 ( Thu ) 22:27:11
やっと福岡に帰ってきた。

披露宴ダブルヘッダー。かなり疲れたが今回は大成功。

俺もパワーをもらって帰福できた。

だいたいこういう旅は太る。特に今は年末。食べること、飲み合うこと、深夜まで語り合うこと

が基本である。

だいたい2−3キロ太って帰ってくる。

俺ももう34歳。毎回人の家に泊まるのも気を使うし、

周りの友人に独身を探すのも難しくなってきた。

ここで役に立ったのはビジネスホテル。ホテルズドットコムを使って当日ってのが結構安い。

余裕で1万円を切る。ナオキの結婚式前はバタバタ探したが

京都タワーホテルがなんと6000円。

大人になると一人でストレスなく寝るのが一番の回復薬である。

それと水泳コーチという職業をうまく使う。旅先で施設を貸してもらうのだ。

二日に一回はプール、もしくは施設を貸してもらい、運動をする。

今回の一週間で

スイム1000メートルを一日。
ジム45分を一回。
プールサイドでダンベル、懸垂、30分。
選手と一緒にスイム30分。

そのほかにも
スーパー銭湯、ホテルの銭湯朝、晩プラスサウナ。

ノーラーメン。二次会も野菜、フルーツ中心。

コンビニには甘い誘惑のみ。夜買うのは100円のお茶のみ。

前の日運動した日や、晩飯で食うなと思った日は

コンビニの3−4本バナナセットを朝飯にしたり工夫。

今回帰ってきた時に体重を測ったらドンピシャ67KG。これは普段の体重とほぼ変わらない。

色々な人に会って食事をしないことは避けられない難しい旅行だったが

体重はそのままで帰ってこれた。初めて大成功!

もちろん全国にスポーツクラブ、水泳施設を持つ友達がいれば

こんな方法も試して欲しいし、

もしそんな友達がいなくても、市や区が経営するジムやプールは格安で利用できる。(だいたい300円)

大都市や地方で、見ず知らずな器具や、新しい友達もできるかもしれない。

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もちろん新作動画も!

最高級の夜景!京都タワーのてっぺんに行ってみた (Reporting Kyoto Tower)
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