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競泳戦国時代のど真ん中を歩きまくるコーチの日記!! この道をいけばどうなるものか!! 迷わずいけよ!行けば分かるさ♪
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プロフィール

koheijapan

Author:koheijapan
浅野晃平(36)*Kohei Asano*
KSGトキワ~福岡大学~枚方SS~KSG広島ミドリ
~PALO ALTO STANFORD AQUATICS〜大阪体育大学水上競技部
親父を超えるべく、スイマーを導くべく
コーチング修行中!
チームでのボランティアコーチ二年間を経て、
USA Swimming の公認コーチになる。と同時に
PASAのアシスタントコーチに晴れて就任。
8シーズン。オリンピックイヤー。バーシティーグループコーチ。
2015-16年は50名の中学生、高校生スイマー達、そしてそれを共に応援してくれる保護者の方々と夢に向かって突き進む。
波瀾万丈、最高のコーチングライフ!

迷わず行けよ行けば分かるさ!

Kohei Asano

In 2007, he left his home country in order to pursue his goal in becoming a great swimming coach. He has a total of 12 years of coaching experience; 4 years in Japan and 7 years in the US. His passion for swimming and his cultural awareness makes him a unique and creative minded coach. In the few years that he has been here, he has adapted to the diverse coaching and managing styles of the American culture. His willingness to stand by the poolside 365 days shows his love and dedication to help his swimmers improve and overcome their challenges.

He has a special working visa that no one normally gets because one needs to get approval from the government. He is the only coach from abroad who is a H1-b visa holder also working at a swim club legally in USA. Kohei did not know any English when he moved to the United States. Now he can talk to everyone fluently. You will be surprised to know how much he was challenged to add English as a second language.

He appreciates all of the coaches who trust him by giving him the opportunity to coach the varsity group for the past 5 years. In addition to his responsibilities as the varsity group coach, he will continue to be the assistant to all coaches - Tony, Tisha, Carlene, Janet, Hilary and PASA pro team during the 2016 season. He will also be supporting all of Rinconada‘s programs this season.

Kohei is a fun and humorous guy with a lot of passion for swimming. He enjoys socializing with his Japanese and American friends during the weekends. He often attends BBQs and goes to the popular ramen joints in the bay area. He also enjoys watching mixed martial arts and professional wrestling and has an ever-growing collection of sneakers. He is married to his Japanese wife and they had their first baby this year. His son was born here, in the USA and his name is Kento. Kento is an American citizen!

Kohei Asano Rinconada site

Blog: http://koheijapan.blog71.fc2.com
Youtube: KOHEIJAPANREMIX
Instagram: SWIMCOACHKOHEI

  
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海で泳ぐ
2010/ 05/ 26 ( Wed ) 05:36:54
そりゃまー海なんかで泳いだことない。

しいてあるといえば、、、

学生のときの遠泳実習くらいだろうか。

あのときは水泳部で主に他の学生へのサポーターとしての遠泳補助だったが

約4キロをうまくペースを考えて泳げるだろうか。


とにかく情報が欲しいと思い

まずはトライアスロン選手の崎本選手にメール。

さすがはもと競泳選手。

分かりやすく俺に合わせて答えてくれた。

海横断レースに初エントリーしたんやけどアドバイスください。
1ウエットスーツは腕無しと腕アリどっちがいいと?
2キャップはどんながいいと?
3初心者やけんなんか簡単なアドバイスちょうだい。
4優勝したいと。勝つためのコツも教えて



崎本選手の答え
晃平、ありがとう返事遅くなってごめんな!映像も見てくれて、嬉しいわ

質問に応えます
?ウエットスーツは腕無しと腕アリどっちがいいと?→晃平の体を考えたら、腕なしの方が泳ぎやすいと思う。腕周りは水も少なからず入ってくるし、晃平には泳ぐ筋力と浮力が備わっているから、浮くのは体幹だけで十分やと思います。レース前にウェットスーツの浮く感覚を試し手負いた方が良いと思う!(私は、20度切ったらと言う寒い条件で、ウェットスーツ着用なので腕ありを着てます!)

?キャップはどんながいいと?→トライアスロンレースでは、シリコンキャップが支給されます。
レース場所が暑いのであればメッシュでもいいんじゃないかなと思う。でも、髪にはシリコンキャップの方が、焼けないし痛まないと思う。

3.初心者やけんなんか簡単なアドバイスちょうだい。→私が始めて海でレースに出た時は、他人とのぶつかりに驚いたわ!最初に集団から抜けだせるように、スピードがほしい。4kmということは、持久力も必要やと思うから、力みすぎずにスタートダッシュをして、集団から抜け出せたら、一定のスピードで泳げるようになると思う。競泳のイメージで言うと、200mのレースのようなスピード持久力をもって、1500mの持久力で最後まで泳げたら理想だなと思います。私はトライアスロンを始めて、スイムの時間は減ったけれども、3種目において心肺機能の向上は鍛えられると思うから、晃平の時間が許す限り、スピード持久力に時間をあてて、通学時にできるランニングや自転車でも持久力をつけれたらいいと思う。筋トレも、刺激が入って、スタートダッシュにいかせれるのではないかなと思う。

4.優勝したいと。勝つためのコツも教えて→スタートダッシュをして第一集団につければ、4km中、いかに楽に速く泳げるように、位置取りも大切やと思う。一人ぶっちぎれればそれが一番。また、海と言う自然の中で泳ぐから、波に逆らわず波にあわせるように泳ぐこともポイントです!

晃平が全力を尽くしてゴールできますよう応援しています


なるほどーー。おもしろーーーー!

競泳あがりの人が全く想像できない考え。

同じ泳ぐでも

考えも練習方もスイムギアも違うんやねー

ちゅうか天候や水温によって変えるとかすげー

想像つかん。おもしろ。

わくわくしたところで


練習に行くか。

スタミナは問題ねー。スピードもどんどん出てきている。俺の省エネ泳ぎにも磨きがかかってきた。

そりゃそうだ。俺が支持してやまないトニーとリッキーの練習してんだ。

日に日にパワーアップしていく。

では。

sasie00.jpg
明日はアルカトラズを何度も横断したアイアンマンの方と食事。

もっと情報が欲しい。



あっ。そろそろガッツポーズの練習もしとかんと笑 げへへー
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