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競泳戦国時代のど真ん中を歩きまくるコーチの日記!! この道をいけばどうなるものか!! 迷わずいけよ!行けば分かるさ♪
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プロフィール

koheijapan

Author:koheijapan
浅野晃平(36)*Kohei Asano*
KSGトキワ~福岡大学~枚方SS~KSG広島ミドリ
~PALO ALTO STANFORD AQUATICS〜大阪体育大学水上競技部
親父を超えるべく、スイマーを導くべく
コーチング修行中!
チームでのボランティアコーチ二年間を経て、
USA Swimming の公認コーチになる。と同時に
PASAのアシスタントコーチに晴れて就任。
8シーズン。オリンピックイヤー。バーシティーグループコーチ。
2015-16年は50名の中学生、高校生スイマー達、そしてそれを共に応援してくれる保護者の方々と夢に向かって突き進む。
波瀾万丈、最高のコーチングライフ!

迷わず行けよ行けば分かるさ!

Kohei Asano

In 2007, he left his home country in order to pursue his goal in becoming a great swimming coach. He has a total of 12 years of coaching experience; 4 years in Japan and 7 years in the US. His passion for swimming and his cultural awareness makes him a unique and creative minded coach. In the few years that he has been here, he has adapted to the diverse coaching and managing styles of the American culture. His willingness to stand by the poolside 365 days shows his love and dedication to help his swimmers improve and overcome their challenges.

He has a special working visa that no one normally gets because one needs to get approval from the government. He is the only coach from abroad who is a H1-b visa holder also working at a swim club legally in USA. Kohei did not know any English when he moved to the United States. Now he can talk to everyone fluently. You will be surprised to know how much he was challenged to add English as a second language.

He appreciates all of the coaches who trust him by giving him the opportunity to coach the varsity group for the past 5 years. In addition to his responsibilities as the varsity group coach, he will continue to be the assistant to all coaches - Tony, Tisha, Carlene, Janet, Hilary and PASA pro team during the 2016 season. He will also be supporting all of Rinconada‘s programs this season.

Kohei is a fun and humorous guy with a lot of passion for swimming. He enjoys socializing with his Japanese and American friends during the weekends. He often attends BBQs and goes to the popular ramen joints in the bay area. He also enjoys watching mixed martial arts and professional wrestling and has an ever-growing collection of sneakers. He is married to his Japanese wife and they had their first baby this year. His son was born here, in the USA and his name is Kento. Kento is an American citizen!

Kohei Asano Rinconada site

Blog: http://koheijapan.blog71.fc2.com
Youtube: KOHEIJAPANREMIX
Instagram: SWIMCOACHKOHEI

  
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平成最後のメンバー紹介
2019/ 04/ 30 ( Tue ) 23:37:40
今年は本当にアピールできた!

でないとこんなに来てくれない。特に女子!

俺は密かに、、、

西日本では女子最大のグループになったのでは?と思っている。

毎日30名の女子アスリートにマネージャーと練習できる。女性ならではのチームにしたい。

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恐らく男子マネージャーも初!?シモ。期待してんぜ!
ロハスという言葉知ってますか?
2019/ 04/ 30 ( Tue ) 15:16:09
トレンドワードのようだが、、

少なくとも俺は知らんかったぞ笑

ロハスとは英語の頭文字をとった略語の「LOHAS」のこと。自分の身体や心にいいことは地球にも優しいことなのでは?という考え方を基本にしたライフスタイル。日々の暮らしの中で「安ければいい」「便利がいちばん」といった考え方ではなく、こだわりを持って心豊かに暮らすこと。


そもそもストライダー大会がメインだった。
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そもそもケント以外(浅野家以外)はマジすぎ。ちょっと親のスポーツになっていた今大会。

改造もしまくりやし、ヘルメットから軽量化しすぎ。ウエアもマジやし。父兄まで走る格好。

水泳も高速水着を小さい頃からはいている現象が起きていて、歯止めが効かないようだが、、

うちはド、ノーマルで行くよー!

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ロハスとはなんぞや。嫁に連れられ万博公園へ。人人人。。

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一応記念撮影照

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人人人人人。。多すぎ。

あーこういうのをロハスて言うんやね。

俺は午前中にパワーを使いすぎてヘトヘト(息子のコーチング)

ロハスすぎてロハスすぎて

GW中もやっとるみたいなので是非。
ウエイトの締めは背中、腕
2019/ 04/ 30 ( Tue ) 14:59:59
「人は楽しんでいる時に最大の力を発揮する」

3名の選手がメンタルクリニックに参加し、学んできたこと。

何でも楽しんでほしいものだ。


Tag of war 2019 before Reiwa! #OUHS swim films

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一生 人生 瞬間 何かのワンシーン
2019/ 04/ 30 ( Tue ) 00:53:14
約何年経ったろう

あの頃から企んでた
東京よりやや西
潮の吹く港から俺もやったろ、、


そういえば昨日の帰り道、爆音でオジロの曲を聴いていた。2000年くらいの曲かな。

何年経っても錆びることのない曲。

その時に実は何か胸騒ぎがしていた。仲間内の。



それは戦友達がクラブを離れるということ。ついに動き出してしまったようだ。それが。

何度も会場で顔を合わせ、何度も夢や希望を語り合った。

ガツンと結果を出す姿を、横で眺めていたこともあった。

コーチングが本物でもこの世界で生き残ることは難しい。

知識や経験、財産があっても表舞台に出れないコーチだらけ。一線に居続けるのも難しい。

何人もの戦友が退いていくのを見てきたし、それを引き止めるのも難しい。


ウソだと言ってくれと、、神に祈りたいが、、

難しいことだらけなのだ。この業界は。

ーーーーー
ーーーーーーーーー
ーーーーーーーーーーーーーー

が、俺は目を瞑るわけにはいかない。俺はこの業界のリーダーになって先頭を走り続けたい。

しかも変化させ続け。転職はもう4回目だ。(枚方、ミドリ、パサ、今に至る)

最高の仕事だと胸を張っていきたい。やめてったやつ全員の夢を引き継ぎたい。

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あの頃から企んでた
東京よりやや西
潮の吹く港から俺もやったろ
ただMIC握りたいばっかの
十四、五、六、七
今に至っても変わらず 俺はやってる
但し でも 状況は前へ進んでる 確かだ
PMXのバックトラックに乗せて初めてしたRap
変わってるもの
そう言えば立ってるビルやら時代の背景
俺の中の自分 分かってる
再現するため戦ってる
前へ 毎日 毎月 毎年
錆びた方位磁石など使えねぇ
時間が過ぎてくこと 確か
俺なりの言葉しか
ホンモノな奴は認めねぇだろ
だって宇宙で俺は 俺だけだしな
視点を拡げりゃ
日本 アジア 東洋 西洋 もとは一つの島
昔からの事を詰めた歌詞が
今じゃ内も外も踊らした
力のあるものが強いなら
俺はビートに舌転がした
Koolな風が吹く
Hotな風が吹く
不思議な風が吹く
やってみたかったことの一つ!
2019/ 04/ 29 ( Mon ) 15:33:56
このために辛い日も疲れている日も精神的に参った日も、、

アームカールから腕、背中。時にはスタビに腹筋に全身運動。ランにスイムに、、

俺は一日たりともやめなかった。

全てはこの時のために!

きっと娘たちも大きくなってそのうち出来なくなる。(ただいま9キロ)

、、でも諦めることはしたくない。

老化に抵抗し続けてやる。

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”ツイン”ヒューマンベンチプレスと名付けよう!

というか下げて上げるということはできない。危ない。

ただ指を一杯に広げて高さをキープし続けるのみ。バランスを保つだけで腕プルプル。



10連休どうせないなら
2019/ 04/ 28 ( Sun ) 23:59:20
もちろん競泳コーチなら、

ゴールデンウイークなんて一生ない。

ただ無い物ねだりもダサい。時間は作るものであり、誰にでも楽しむ権利はある。

もうこの職種はうまいことやらないといけない。でないと誰もこの最高の仕事「水泳コーチ」

の人気なんか出るわけない。ブラックにしているのは忙しいという名の

自分自身で作っている呪い。

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浅野家は当日エントリーでストライダー大会へ(初の都市、尼崎)へ。

見事。初入賞。価値ある5位。チャレンジは涙腺を崩壊させる。

嬉しくて泣きそうになった。

動画もばっちしとったのでまたどこかで紹介したい。

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るんるん♫


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ケントのグッジョブと嫁さんのご褒美にロハスフェスタ。

アンリマイリは太陽の塔は初。

お気に入りはカメのようだ笑

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買う寸前まで悩んだ「アディオス・ルチャ・リブレバージョン」

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疲れた。がこれくらいガンガン行かないと。

GWこそ家族サービス。みっちり。これでこそコーチングの力も倍になる。






グロ動画。注意。
2019/ 04/ 28 ( Sun ) 00:32:03
見たくないやつは見ないほうがいい。(まじ)


初体験!ドジョウ丸飲み!#AETVLOG


もう虫食ったくらい大したことない!#AETVLOG

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平成最後の鬼セット
2019/ 04/ 27 ( Sat ) 22:51:58
と銘打ってのセット、朝7時からだったが、

動かないわけない。最高の結果だ。その反動でウエイトにも秘密兵器。

ミニバンドを全員購入し、早速今日からみっちりウエイト終わりに30分。

また強くなってしまう。また新しい刺激が入る。すまん。もうベストが止まらなくなる。
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平成最後の鬼セットと鬼ウエイト前!#OUHS SWIM FILMS


27-Apr OUHS Woman Workouts
          Kansai LC 23 days
all Japan open 30 days
warmups
25 "new" dive check your time! Know your conditions
175 cho

600 (9:00) negative HR low
400/2 (6:00) build by 100 or 200 HR mid
200/4 (3:00)(3:20)(3:40)(4:00) cho HR high 2200

drills
25/4 (-) 1)blowout sp 12.5 2)blowout finish 12.5
1-2 rounds 3)fav drills 4)relay dive or running dive sp 12.5-25
200
race suits on

Main
平成最後の鬼セット
GR1) 400/2 (10:00) d last 5 sumi, sakura
200/6 (5:00)

GR2) 200/5 (5:00) d last 6 ami, yoshio, karin, saaya, aika,
100/5 (5:00) towa, haruka, rinko, shotaro

GR3) 200/2 (5:00) d last 8 mutsu, anna, nao, yuka
100/8 (5:00) momo, alina, asahi, ayaka, ami, kuru

オールアウト、ベストアベレージ?自分に必要なものを! 2000
途中ガッツリ落とすのだけは勘弁。ネガティブ顔、発言勘弁
舐めたDECだけは勘弁。励まし合いながら行こう!
終わり次第自分でEZを挟むように

SP
50 dive w:gears ok 基本行くよー強化週やろに!?
25 dive w:gears ok
or
just nothing kohei, kawashima, hamagami will decide on or off
俺たちの10DAYS大型連休前!
2019/ 04/ 27 ( Sat ) 22:31:41
決して水泳指導だけではない!

大学の職員としての業務もある。

スポーツ局として動く部署(チーム)もひっさびさのオフに突入、、、する人もしない人も。

スポーツコーチ系職員は、、、ここぞとばかりに練習だが笑


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今日はガッツリ飲んだな!

スポーツの話は異常に盛り上がるし、それ以外の話を盛り上げてこそプロ。

楽しい部署に入れて幸せだ。
マッスルアップでベスト更新!
2019/ 04/ 26 ( Fri ) 23:36:59
もう一本動画!

たまには自分ネタ照

俺も過去を越えるために努力している。



Life time best! Muscle up 15 time!! #AETVLOG

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バースデーダイブ!
2019/ 04/ 26 ( Fri ) 23:34:00
この日はアミの誕生日!

二部目までしっかり泳いでの最後はエンターテイメント。

男子にも祝ってもらって、、、幸せ者だ!

みんなに愛される先輩になった!


Birthday swim of AMI!! #OUHS swim films


29-Mar OUHS Woman Workouts
Japan of sumi 3 days
Japan of mako 11 days
Kyoto 18 days

warmups
Square swim 4 rounds 15DL, 15jump range, 1212,99, 66 w:buckets
25/8(4) pair swim IMO
power stroke grab legs 20(10), push, fastest turn and breakout 3 strokes
all pairs 3 rounds *ポイントはマックススピードで回ること

circuit of power
St1) Assist 25/4 KKSS w:fins plus kettle 12kg until die w:fins (br nofins)
*フィンを履いても早く動かす

St2) swim fight 4 rounds
*力強く、爆発力

St3) jacket swim relay plus excerise endless
*重くても早く動かす。特にバッタ。OUTSIDEあり

St4) Yogaball kick 25/2 w:fins
and
kettle twist pass R1)8Kg nofins 1min *br ok R2)8kg w:fins Fr or DL kick 1min
*二つ。キックを撃ち続けれるように M

4 swimmers one group. all 7:00, rest 1-2min switch stations

Main 2
321MD throw, 10/8/6 DL and S1 back w:fins
3 rounds
良ければ2ラウンド

Main 3 A)
12.5 SP w:parachute, fins and paddle 真ん中まで超SP。パラを外して
12.5 SP w:fins and paddles 床を蹴ってフィニッシュまでSP。
2 rounds ペアの人はパラを真ん中で拾って
準備。
and
B) 五秒以下で。速い人は3秒台?
12.5 relay dive w:fins
3 rounds

Main 4
Birthday dive 400 *ami
Swimmers needs wave and splash!
Down
400 over
全部ハード。パッとやってパッと終わる
ハッピーバースデーあみ🍰
生まれてきてくれてありがとう:D


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「人生に失敗など存在しない」をさらに紐解く!
2019/ 04/ 25 ( Thu ) 09:52:50
聞き入ってしまう。

こういう目線、物事の考え方で話せるようになりたい。


さすが近畿大学。

西野さんを起用したのは相当合っていると思うし、最も卒業生に響くメッセージだったと思う。

そしていいPRにも。

西野亮廣氏×近畿大学生 スペシャルトークセッション

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「人生に失敗など存在しない」
2019/ 04/ 25 ( Thu ) 00:27:13
今日の練習終わり、

だいたいスミレ、もしくはムツキが一言何か言う。

それは練習のことだったり今度の予定だったり。

今日はムツキが興味深いことを言った。

「今ツイッターとかで回っているキングコング西野のスピーチをみといてください。何か感じてください!」

面白いこと言うなー。と俺は感心した。

確かにこのネタはネット上で騒がれている。

しかもライバルさんで親睦関係のある近畿大学さん。すげーサプライズ。しかも卒業式で。

近大オフィシャルユーチューブにアップされていた。


キンコン西野 伝説のスピーチ「人生に失敗など存在しない」平成30年度近畿大学卒業式

正直な感想。

聞いとって飽きない!面白い!話し方もユニーク!

これぞ聴く人の心に残るスピーチ!プロ中のプロであると感じた。


人生に失敗など存在しないってのはまさにそうで

俺は海外に旅に出てからこそ、このことは身にしみる。

い、ま、こ、そ!チャレンジを恐れず前に進んでほしいね。

これは体大生にも見て聞いて何かを感じてほしいものだ。




子供の熱が下がらない
2019/ 04/ 24 ( Wed ) 01:02:20
結局アンリマイリは週末まで38度をキープ。

鼻水だらだら。咳が止まらない。辛いのは薬を飲ます時。

きっとゲキまずなんだろう。薬を見るだけで逃げる。

ただ飲まないわけにもいかない。泣き叫ぶのを捕まえ、無理やり口を開け飲ます。

ブーっと吐き出す。きっと半分くらいしか飲んでいない。この作業は本当に辛い。

だが熱は下がっている。少しづつ。

今日も日曜も家で安静に、、、

、、、なんてするわけない。

こういう時こそちょっと日光に当てた方がいい。

自然の空気に触れた方がいい。思い切って外へ。

場所は行ったことない場所「泉佐野緑地」へ。

へーこんな大自然が近くにあったとは。

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な、なんかすげーぞここ。こんな神秘的な場所が近くにあったなんて。

挙げ句の果てには、、

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妖精がいた驚 かなり奥深くに。これを双子用ベビーカーとケントはストラーダーで。

汗だく。肝心のアンリマイリはぐっすり。

きっと自然の音なんかも普段聴くことはない。ヒーリング効果もあり眠ってしまったんだろう。
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ラウンジには竹を使った遊具も。竹馬なんか久しぶり。意外とできないものだ。

俺もひっさびさ日焼け。

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家以外の景色はベイビーにとっては新鮮に決まっている。

帰りの車の中から爆睡。家に帰っても爆睡。

しっかり寝て、運動して美味しいもの食べて、早く体調を戻してほしい。

2人は04・23(MON) 37度台に。

よかった。でもまだ気は抜けん。




元の隅稲荷へ 
2019/ 04/ 23 ( Tue ) 00:34:24
フラッシュバック山口合宿!

せっかく遠くまで合宿に来ている。その地方でしか見れないものもどうしても見せたかった。

ここで手を上げてくれたのは堀田君。福大の後輩でインカレチャンプ。

世界一速いスーパーの店員が手を上げてくれた。レンタカー一台と堀田君の車に乗り込み、

豪雨の中一時間半かけて山口最北端の元の隅稲荷へ。

とにかく雨雨雨。このせっかくの午後オフだけに大雨。どうも暴風警報も出ていたようだ。

傘もひっくり返る訳で、レンズには水滴も。。
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ワーストトリップ!ずぶ濡れ!激さむ!滞在時間15分!

ただ、、一生忘れることのない景色。見たこともない鳥居の数。とんでもない崖。

インパクトは与えれたはず笑

みんなには旅好き。冒険者になってほしい。


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とにかく和久!ありがとう!感謝しかない!

学生達にもいい話をしてくれた!




そん時の動画!⇩

Worst sightseeing because of huge rain! @Motonosumi shine #AETVLOG
AAAのリーダー、浦田直也さんよ!
2019/ 04/ 23 ( Tue ) 00:03:45
同じ36歳だろ。オレ達は黄金世代だろっ。

なんか女に平手打ちだあ?酒で覚えていない?謝罪映像を見てオレは悲しくなったよ。


おい。女子部の水泳コーチになれ!

朝練に怯え、酒に溺れることはないということは夜遊びもなし。しかもなんなら前日には練習も作っとかないけんし

女社会を深く理解しないといけないし、

自慢もいけない、平手打ち、追っかけてキックなんかもってのほか、

言葉の暴言もダメ。もちろん威嚇もダメ。覚えてませんなんて言い訳なんかもっとダメ。


浦田直也さん。これがアメリカなら資格停止。犯罪者になり一生戻ってこれないんだぞ。

好きなアーテイスト活動できないんだぞ。プンプン。


さて、次の日の練習メニューを作りつつ、

眠るとするZzzz

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ファンやメンバーのために。

反省してまた光り輝いて欲しい。




試合続きだからこそ
2019/ 04/ 21 ( Sun ) 22:21:58
ジャパンオープン、京都学生短水路、、

試合続きはコーチにとって見えない毒。本来なら俺がオフを取るべきだが逆を言えば、、

俺が家を空けすぎた。嫁に負担がかかり、ケント、アンリマイリが体調を崩した。

久々の日曜日は家族でのんびりお出かけ予定だったが

様子見ながらになる。土曜の練習やウエイトが良かっただけに、もどかしい週末だ。


が、浅野家の男性陣は不死身だ。俺はケントを連れ出す。

まずはパワーフード。マックへ。もちろんハッピーセット狙い。

だが本当の狙いは、、泉佐野店には店内にアスレチックがある。

そこに同い歳くらいの子供がいればビンゴ。死ぬほど遊びまくるのだ。
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まさにビンゴ!五人くらいおった。一時間以上遊ぶ。

そしてラウンドワン岸和田へ。実は行ったことない。俺自身も。

本当は子供向けのアスレチックやゲーム狙いだったが、、

岸和田店にはないようだ。アプリをダウンロードしているとメダルが倍というのを発見。

3歳児がもっとも気になるメダルゲームへ笑

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この釣りのやつもハマっていたようだが、、

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この競馬ゲームがたまらんかったらしい笑

メダルなんかあっちゅうまに無くなる。

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今度はダーツに興味を持ったようだ。

500円で30分。チャレンジさせてみたが10分でアウト。

届くが刺さらない。そんなの面白いわけない。

そしてラウンドワンで何かスポーツをするとプリクラが撮れる。

、、、
、、、、、、、
、、、、、、、、、、

嫁もおらんし俺が、プリクラ?

いや、やろう!パシャり照
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学生にもらったノースフェイスキャップデビューも兼ねて!

あー恥ずかし恥ずかし。

ただのものは全部する!子供に照れなんか教えたくない。何でもチャレンジする。ワクワクする。


帰りの車に乗る込めば即ラリホー。

ケントは起きてこなかったZZzzz 笑

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吉野家のドライブスルーにオドボールヘアーのステッカー発見!


土曜のハイライトフォトズ
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メインは強烈だったが、かなり良し!

浜上先生にも熱量やこの選手の目の輝きを見せたかった!


締めのスプリントランは

強烈に盛り上がるし自分の力以上のものを引き出す。
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全員吐く寸前までの追い込みOK。三日は残る筋肉痛OK。

さあ強化2周目へ!


今日の一日を動画にしてみた速攻で
2019/ 04/ 21 ( Sun ) 01:32:41
Strokes checks -Dive to DPS- #OUHS swim films


Strong runs end! #OUHS swim films



20-Apr OUHS Woman Workouts
Kansai LC
Japan open
Short meeting from Hamagami
"伸び悩む人たちへ" "昨日の自分に勝つことに才能はいらない"
warmups
200 cho
25/4 1)drag 2)drag 10max 3)kanue fast 4)sc on BB w:BB
2 rounds
surf strong
jump surf stronger 600

kick
400 (6:00) fast fins HR low
300 (4:15) faster fins HR mid
200 (2:40) fastest fins HR high
100 (2:00) fastest nofins HR high hold
pull or swim
400 (5:40) fast gears ok HR low
300 (4:00) faster gears ok HR mid
200 (2:30) fastest gears ok HR high
100 (2:00) fastest no gears HR high hold 2000

drills
25/4 (-) 1)blowout sp 12.5 2)kick drills
2 rounds 3)cho sc 4)relay dive 12.5-25sp 200

Main 1 (kick)
50/8 (1:30) ALLOUT(攻めて速攻死んでもよし)
or
best ave (終わった時に足動かんくらい追い込めれば良し)

Main 2 (swim)
GR1) 200/5 (3:00-4:00) sumi, saku
dive 1-4 dec 5 hold
高いところからDECするように
NO5フィン。レーススピード以上で

GR2) 100 dive br nofins other
100 dive bk w:fins
100 dive fly w:fins
one secrets ?
攣る寸前まで足(キック中心)を使って泳ぐ
レーススピード以上で

Outside
Down kick boxing L10 max /R10 max if your legs still alives...
films? Or 400 (時間あればストリームライン動画 or dive)

本当に強化できとる?過去の自分超えとる?





無力
2019/ 04/ 20 ( Sat ) 02:44:51
アンリマイリの調子が悪い。

まだ10ヶ月。もちろんまだ話すこともできないし、、、

ちょっとぐったりしている。熱もある。食欲もない。普段はもっと動く。

それだけは分かる。


どんなにいいコーチングできても、家族間では無力。

今週末は無茶苦茶家族サービスできるっていうのに、、

神様は残酷なことをしやがる。

いや、その反動で、、

明日にはコロッと治っているかもしれない。

そっちの神様を信じよう。

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なんてこった
2019/ 04/ 19 ( Fri ) 01:17:31
日々の生活の中で悪い変化が起こる瞬間。

それは突然やってくる子供の発熱。

アンリがなんか調子悪いと思ったら高熱。すぐにマイリも発熱。

それにつられたかケントも嫁さんも体調を崩して熱。

こうなると浅野家が機能しなくなる。まずい。

夕方開いている小児科はあまりない。参った。。


なんとか薬をもらったが、、マズイんだろう。哺乳瓶に入れても飲まず。

ミルクとも混ぜたくない。でも飲ませなければいけない。

いつも以上に咳もしている。1人が寝れば1人が起き、ありえない音の咳。それの繰り返し。

日が変わって全員がやっと就寝。熱や辛いのは全部速攻で俺にうつれ。

あやしているうちに何度思ったか。

家族が弱っている姿だけは見たくないものだ。

さあ。ZZZzzzz

4時間だけ眠るとしよう。朝練が楽しみなんだ。
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京都春季学生 ハイライト2
2019/ 04/ 18 ( Thu ) 09:42:55
ベストは量産!

水泳は悲しいことに、このベストを越えるために

またそれ以上の努力をし続けないといけない。上等!

ではハイライト2をどうぞ。
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「さあ。行こか!」とポーンと背中を押してやる。

暗い顔はすんな。レースを楽しもう!、、みたいなことでも言ったような。。


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到着。うざいくらい話しかける笑 コミュニケーションも大事なコーチングの一つ。

俺はその場で腕組んで怖そうに見ているクラシック指導者ではない。


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大ベスト!ではなかったがフリーでベスト更新のカリン。

成長が止まるわけない。やばい勢いで伸びまくっている。


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ん?私何秒?のシーン!


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自分のゾーンに入るシーン。そしてレース。頑張る姿は一番かっこいい。



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チャレンジレースでベスト更新!

あーっでもジャパンオープン切れんかったー!

悔しさはあればあるほど伸びに繋がる。

昨日のベストは今日にはもう普通タイム。

さあ。行こか!練習練習練習練習練習練習!

ウエイト明けだったが
2019/ 04/ 17 ( Wed ) 23:35:59
試合明けでもドライランドの強度は高いし

スイムの強度も高い!スロースタートだけはしたくない。
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スイムのトドメはリレーエンド。

もうヘロヘロだったが、マネージャーがクリエイトして

かなりエンターテイメント性も高く、質も高いいい締め練習になったなー。

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ウイニングチームはりんごジュース。

なんと俺が入ったチームが優勝!ふっふっふ
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頑張ったけんまじで疲れた。パソコンを打つ手が震える。今でも笑
試合明けだったが
2019/ 04/ 17 ( Wed ) 23:23:33
月曜も学校に来て入部式!

ようこそ大阪体育大学水上競技部へ。

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左から
戒能朝陽(愛媛:新田)Br
登 瞳羽(兵庫:市立尼崎)Fly
萩野亜美(兵庫:仁川学院)Fr
新山くるみ(兵庫:須磨翔風)Fr
榮樂遥香(福岡:八幡南)Br
松村咲良(福岡:福大若葉)Fr
木内彩果 (徳島:徳島商業)Ba
河岸凜子(石川:金沢学院)Fr
七條百合(大阪:大体大浪商)シンクロ
下村将弘(大阪:大体大浪商)マネージャー


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前列左から
鈴木優花(三重:桑名)マネージャー
泉 大雅(石川:金沢学院)Fr
山本 真(鳥取:鳥取東)Fr
林 快斗(京都:京都外大西)Ba
安井陸登(大阪:四条畷学院)Fly, Ba
田村冴生(愛知:中京大中京)Fr

後列左から
山口龍輝(大阪:太成学院大高)IM
村田勇輝(大阪:桃山学院大高)Fr
武田力紀(愛知:愛知みずほ大高)Fr
東 侑玖(京都:山城)Ba
松本匠太郎(埼玉:埼玉栄)Br
森 圭佑(京都:京都外大西)Br
西本憲伸(和歌山:市立和歌山)Fr
森 海斗(石川:市立小松)Ba
相羽康平(愛知:名古屋)Fly,Ba

これだけ入部してくれるとそりゃ気合入る。4年間頑張ろう!

これで体大の部員は70名!どうやらこの数字は西日本最大級!

関西でも一番大きく、西日本で一番になってしまった!


せっかく学校に来たのでウエイト。(自分の)

さっと終わりたかったのでキラーセット。

背中、腕をパンプさせてその日は帰った。

家に帰ればケントとも遊ばなくてはいけない。

ケントはストライダー。俺はスケボーで約45分間日根野クルージング笑

その後飯食って3人を風呂に入れて早め就寝。

いい汗かいたなー。

workouts of 20190415
chin-up 10, 7, 5 w:32kg
reg chin-up 30, 20, 10 unweight
arm curl w:20kg until die
skate AT 30min

京都春季学生 ハイライト1
2019/ 04/ 17 ( Wed ) 00:01:24
特別フォトグラファーから極上の写真を頂いた!

選手達の激泳を見てほしい。

さあ。行こうか。リレーだけは別物。虎になれ。

この時に天理の木野コーチが俺の横にやってきて、、「一緒に見ましょう!」

ニヤリ「望むところ!」

コーチングファイトが始まった。
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集中。ギョロリ。うちの選手はこういう時には強そうに見える。

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アキ!いけーっ!

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大抜擢になったリンコ。ガツンと56で泳いでくれた。

その時の俺は、、、
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ピピーやらゴーやらまる!それで良しやら!

へー。俺ってこんな感じなんだー照 いいところを撮られた。自然とこうなる。負けたくないから。

俺は腕を組んで遅いことを威嚇しているクラシックコーチではない。


同志社が逃げる。それを天理、体大が追う展開。差はない。天理との一騎打ちになる。

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4泳が飛び込んだ時点で3位。2位の天理から0、5差くらい。

スミレが捉えるか、逃すか。そしてラスト50。ラスト25m。

上では応援合戦になる。

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うおおおおお。おもしれーっ。ヒヤヒヤ展開!

木野コーチと応援合戦になる!


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本当にギリギリ差し切った!一発目のリレーは体大の勝ち。勝利。

俺たちは握手でお互いの健闘を称えた。ライバルはいた方がいい。

ちなみにメドレーは天理にやられた。800の勝敗は内緒。

ファイティングスピリットは魅せれたし、リレーはチームのプライド。

リレメン以外の選手に憧れてもらいたいし、大声援も感じてもらいたい。


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レース後フィードバック中!実はここのコーチングが一番面白かったりする。

俺の好きなコーチングのパートだ。

400FRは関西2位。ここからだな。まだまだ上がるはず。

最近気になった動画
2019/ 04/ 16 ( Tue ) 23:04:57
①ビーツがついに出したワイヤレスの新作イヤホン

ボーズのを買おうかしよったけど、、

アップルと相性、スポーツにも良さそなこっちに一気に気を惹かれた。

黒黒良さげやん。


Beats By Dre | Powerbeats Pro | Unleashed


②マサキの動画!

今まさに流行りのこと。若者のチャレンジを俺は応援したい。

カリステニクスの始め方 -How to start Calisthenics-


③俺の動画!

もう少しで1200サブスクライバー。水泳動画が8割、その他2割。

どんどん興味を持ってもらいたい。

今日さっきアップした2作品


Sweat sweat sweat! Drylands end strong! #OUHS swim films


Coach swam fast not slow! #OUHS swim films

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37歳になりました
2019/ 04/ 15 ( Mon ) 22:23:09
無駄な抵抗と良く言われるが、

老いたくない。おっさんと呼ばれたくない。若々しくいたい。

トレーニングも水泳も大好きだが、どんどん苦しくなってくるのも確か。

年々それもハードになっていくが、、、

俺は大学生を相手にするのが仕事。そのためにトレンドも追いかけないといけないし

若々しくエネルギッシュにも見られないといけない。


動画は3本。

俺は本当に幸せ者だ。これぞコーチ日和に尽きるということ。


バースデーメッセージも、サプライズな仕掛けも嬉しかったが、

ノースフェイスの超かっこいいキャップをもらったのと、

ケントにもともう一つキャップ。計2つ。

おい!嬉しすぎるやねーかっ!

いくつになっても、プレゼントというのは本当に嬉しいものだ。


こんな嬉しい誕生日メッセージとかまじない!#AETVLOG


Surprise birthday what I got gifts from OUHS swimmers!! #AETVLOG


Surprise birthday full ver-2- #AETVLOG

GPTempDownload 18
娘達の成長日誌
2019/ 04/ 15 ( Mon ) 22:03:02
ここ最近の土日は全部試合

福岡、東京、大阪、京都、、

競泳コーチという仕事は時に酷である。

自分の息子、娘の成長を見逃してしまうことも多々あることだろう。

ZZzzzz

今朝は頭に何か違和感から。

俺の好きな目覚め。アンリマイリが俺の上に乗っかってきて起きるという天然目覚まし時計。

これ以上の究極目覚めはない笑

実は昨日は嫁さんの誕生日。勿論遠征試合で帰宅する頃にはもう寝る時間。

そんなことで記念日をスキップすることは多々あり。

今日は泉佐野一番のカフェ。桜珈琲でブランチ。
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そのまま芝生のある公園へ。
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びっくりなことに!アンリは3秒くらいなら支えなしで立ち上がれるのだ驚

知らん間に!そういえば掴まり立ちが上手くなって移動していたのは何度も見たが、、

ここまでとは。

マイリはのんびり屋さん。芝生が珍しい?イヤイヤ?

足の裏をつけようとせず笑

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ヒャッホーウ!


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さて、プールに行くか。


It is not the strongest of the species that survives, nor the most intelligent, but the one most responsive to change
2019/ 04/ 15 ( Mon ) 01:45:27
さあ。恐れず扉を開けよう。

長期合宿に強化強化強化。そして新チーム。

根もはった。綺麗な花が咲かんわけないやろに。
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ベスト更新者!

今日印象的だったのはアンナの100フリとナオの100バタ。

毎試合プラス0、1落ちが3試合くらい続いていたし、昨日も0、1落ちに涙。

運だけで片付けたくもないし、言い訳もしたくない。

今日はプレッシャーにも打ち勝ったし、喉から手が出るほど欲しかったベスト更新を見事決めてくれた。

辛かったはず。逃げたかったはず。久々に力強く握手できたのは嬉しかったな。

いや、アキ、吉川ナオのチャレンジレースでのベストも会心の一撃。度胸も必要だがモノにした。

そのベストも明日からは超えないといけない壁になる。通年シーズンスポーツでもある。

戦いは続くのである。一体この夏にどんなドラマが潜んでいるのか。



ーーー
ーーーーー
ーーーーーーー

ガツンと俺の頭を揺さぶられる一言もあった。それは俺が見えていないところ、いや忘れていたこと。

もっと熱さを取り戻さないと。目を見開かないと。もっと見聞を広げないと。

腹が立つこともあった。このブログにバババッと書いたが、、

読み返してすぐ消した。

この業界はあり得ないことも起こるし、あり得ない発言もあるし

あり得ないことに対処しないといけないこともある。



「It is not the strongest of the species that survives, nor the most intelligent, but the one most responsive to change」
「最も強いものが生き残るのでもなく、最も賢いものが生き残るわけでもない
最も変化に適応したものが生き残る」


この言葉はチャールズダーウィンの言葉らしいが、、

本当は違う人?とグーグルには出てくる。

まあいい。試合時は朝も早い、帰宅も遅い。精神がすり減る感じ。

休もう。いい睡眠が必要だ。アンリ、マイリよ。朝俺に乗っかってくるなよ!


明日、いや日が明けて今日。は入部式。楽しみたい。

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東京備忘録 ー日比谷、上野ー
2019/ 04/ 12 ( Fri ) 23:00:44
勿論俺は今でも見たことないものを見る、知ることが大好きである。

でも良かったものは何度でも見たいし追及もしたい。旅へ。

東京備忘録をどうぞ。
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シモと。
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なんと大学の同期(サッカー部だった)が競泳の運営に携わっているとは。しかもビッグミートのみ。

15年ぶりに再会したが、、まさか辰巳とは。水が繋いだ縁である。


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大好きなクラブチームコーチ陣と。

JO大活躍のお祝いも兼ねて。純度120%の競泳話。関西ではできない、集まれないメンバー。

他にもいろんなコーチ達と食事会へ、、メンツは秘密。いい話ができた。

俺は本来コミュニケーターだ。人を笑かすのが好きだし、何より競泳の話が大好物。

新しい情報はプールサイドだけでは得られない。




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桜が綺麗だったなー。どこに行っても。ここはブルーボトルコーヒーの近くだった。

ということは清澄白河ってとこ?辰巳から近いからいつもふらっと寄ってしまう。

ここで一息つくと勝負勘が増す気がするのだ。


上野へ。大雨。参った。
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ミタスニーカーへ。
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この#TODAYSKICKS んとこで写真撮りたかったんよねー。

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このクラシックカラーのポンプは買おうか迷った。がヤメた!

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えらい並んでいたトンカツ屋にて飯。山家?きっと超有名?

キャラメルのようなカツだった。これまじ驚


いい会合だった。話が進む。

俺は止まってはいけない。走り続けよう。

強烈なプロジェクトが大きく進み出す。その一歩。
新チームでのレース直前
2019/ 04/ 12 ( Fri ) 11:59:50
待たせたな!浅野コーチ!

といわんばかりに朝から浜上先生参上。(また次回のブログにて紹介!)

そこから川島先生、新マネージャー希望生もプールサイドに集結。

プールサイドは賑やかだし、勿論風邪ひきもなしのフルメンバー。

あっついミーティングをしてから各々のFPへ。
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ちょうど二年前かあ。

俺もこの時期、このタイミングくらいで大阪南港に自転車と荷物のみで降り立ち

そのまま京都のレースへ。ここから全てが変わった。

縁起のいい試合にしたい。。。

ーーー
ーーーーーー
ーーーーーーーーー

で満足するわけねえ!

超絶いい試合にしたい!



写真は俺が好きなアップ。名付けて"Group warmups" ワザと混んでる状態を作ってのアップ。

5分づつレーンが増えていくん、、やけど、、、
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ピースしとる選手おるし驚

超絶混みレーン?アップできません?泳げません?泳ぎ作れません?

問題なし!

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