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競泳戦国時代のど真ん中を歩きまくるコーチの日記!! この道をいけばどうなるものか!! 迷わずいけよ!行けば分かるさ♪
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プロフィール

koheijapan

Author:koheijapan
浅野晃平(36)*Kohei Asano*
KSGトキワ~福岡大学~枚方SS~KSG広島ミドリ
~PALO ALTO STANFORD AQUATICS〜大阪体育大学水上競技部
親父を超えるべく、スイマーを導くべく
コーチング修行中!
チームでのボランティアコーチ二年間を経て、
USA Swimming の公認コーチになる。と同時に
PASAのアシスタントコーチに晴れて就任。
8シーズン。オリンピックイヤー。バーシティーグループコーチ。
2015-16年は50名の中学生、高校生スイマー達、そしてそれを共に応援してくれる保護者の方々と夢に向かって突き進む。
波瀾万丈、最高のコーチングライフ!

迷わず行けよ行けば分かるさ!

Kohei Asano

In 2007, he left his home country in order to pursue his goal in becoming a great swimming coach. He has a total of 12 years of coaching experience; 4 years in Japan and 7 years in the US. His passion for swimming and his cultural awareness makes him a unique and creative minded coach. In the few years that he has been here, he has adapted to the diverse coaching and managing styles of the American culture. His willingness to stand by the poolside 365 days shows his love and dedication to help his swimmers improve and overcome their challenges.

He has a special working visa that no one normally gets because one needs to get approval from the government. He is the only coach from abroad who is a H1-b visa holder also working at a swim club legally in USA. Kohei did not know any English when he moved to the United States. Now he can talk to everyone fluently. You will be surprised to know how much he was challenged to add English as a second language.

He appreciates all of the coaches who trust him by giving him the opportunity to coach the varsity group for the past 5 years. In addition to his responsibilities as the varsity group coach, he will continue to be the assistant to all coaches - Tony, Tisha, Carlene, Janet, Hilary and PASA pro team during the 2016 season. He will also be supporting all of Rinconada‘s programs this season.

Kohei is a fun and humorous guy with a lot of passion for swimming. He enjoys socializing with his Japanese and American friends during the weekends. He often attends BBQs and goes to the popular ramen joints in the bay area. He also enjoys watching mixed martial arts and professional wrestling and has an ever-growing collection of sneakers. He is married to his Japanese wife and they had their first baby this year. His son was born here, in the USA and his name is Kento. Kento is an American citizen!

Kohei Asano Rinconada site

Blog: http://koheijapan.blog71.fc2.com
Youtube: KOHEIJAPANREMIX
Instagram: SWIMCOACHKOHEI

  
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Fact is stranger than fiction
2018/ 04/ 30 ( Mon ) 22:49:51
まさに今回の試合は、事実は小説よりも奇なりとでも言おう。

今回のレースは自信もあったし、色々新しく試したことも

どこまで反応するかを頭の中で、ある程度は予想していたし、いける感は確信していたが、、

その確信を超えたものを手にすることができた。


まずコーチングサイドから。

体大入ってからマジで今回が一番のベスト率。

男女合わせても過去最大のベスト率だったこと。

もちろん今回も変化を強化に組み込んだし、

テーパーで新しい流れも入れた。

本当にベスト率が50%越え、もしくは50%くらい行っている。ジャパン組もベストできた。

ジャパン以外組がS1で超爆発した。

ハイライト⑴
女子の100バック。確か最終組前、なんと4人が同じ組だったが、、

4人ともベスト。ここでチームが乗った。

ハイライト⑵
エントリーを見ると武庫女と一騎討ち。前回勝っているがDQだったため

今回は勝負にも拘りたかった。円陣を組み、さあ行こうと送り出した。

800リレーは超接戦、体大が追いかける展開。こういうのには強いはず。

結果はチームベスト、インカレ切り。全員がタイムをあげ前回の失格よりも合計4秒あげた。

このタイムは狙っていた大会新であり、しかも関西新記録でもあった。

が武庫女をとらえきれなかった。お互いが高め合った2位だった。

大会新も関西新も取られたが、関カレで借りは返したらいい。

大きい大会で倍返ししてやると誓った。

が、このタイムは体大新記録。体大の長い歴史に名前を刻んだ!


ハイライト⑶
菫復活。800で4年ぶりベスト、ジャパン切りがチームに追加された!それを皮切りに

400も200もベスト。ふー。俺も一安心。


ハイライト⑷
チャレンジレースでドラマチックに切る。

初日の心、二日目のモモカ、キョウカ。力を引き出し、会場をもロック。

泣きながら喜んでいるのを見ると、ジーンと来る。

これぞ体大大旋風という見事なレースだった。

書き出すときりがないが、、、

新入生も良かった。全員がグググっと上がったレースだった。



結構レース前ブログで「ベスト出す」なんかコーチが本当は相当言いにくい。

だってへこったらどうしよう?実はテーパーしてないしー、、とかいい訳もしたくなかったし

ヘコラン。出す!狙う試合やけんテーパーしとる!とはなかなか自信持って言えない。SNSでも。

ただ今回、俺にはビッグマウスを叩く大きな理由があった。

一ヶ月後生まれて来る二人の子供のために。そしてケントのために。

ライフタイムイベント前。俺は自分自身の気持ちもあげたかったし

親父(俺)の仕事っぷりも見せたかった。

今回は嫁さんにも両親にもいい報告ができた。離れているからこそ家族にだけは心配はかけたくないし。

あとは無事に地球に現れてほしい。地球に現れる瞬間を二倍楽しみにしてほしい。二人だからなー。
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GWへ突入。次のレースはジャパンオープンに関西チャンピオンシップ。

長水路モードへ。世間は9連休。体大は、、もちろん練習!







世界で一つの 輝く光になれ
2018/ 04/ 28 ( Sat ) 21:06:01
炸裂しすぎ!18名ベスト!
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たくさんの葛藤と苦悩。

それを全て吹っ飛ばすスピード感。

まるでブレーキが壊れたダンプカーのようだった。

この笑顔を見てほしい。


さあ俺たちは関西で一番ベストを出してやった。いや西日本で一番だろう。

さあ関西で一番伸びてやった。まだ初日なのに大きくアピールできたはず。

明日はもっと強烈なインパクトを残す。

もっともっと注目してほしい。





今日会場でかかっていたSuperflyのBeautiful

Superfly『Beautiful』Music Video

遠くに伸びる影 夜の波が消した
涙を流したなんて 気づかれないまま

心を捨てるなら 傷付く方がマシさ
冷たい風を切って 逃げるように走る

いつかこの雫は 宝石になるのでしょう
美しい心に生まれ変わる そう信じて

世界で一つの 輝く光になれ
私でいい
私を信じてゆくのさ
遠回りしても 守るべき道を行け
私でいい
私の歩幅で生きてくのさ

誰かをうらやむのは 避けられない心情?
誰かをゆるすのは 難しい心情?

ないものを探せば 数えきれないけれど
ゆっくり愛してみよう 私というこの命を

世界で一つの 輝く光になれ
明かりのない
明日を迎えたとしても
悲しみの先に 孤独が押し寄せても
息をしてる
今日も息をして 生きている

世界で一つの 私に幸あれ
涙に幸あれ 明日に幸あれ

世界で一つの 輝く光になれ
泣いてもいい
私を歩いてゆくのさ
涙は頬を 流れる星のようさ
私になれ
私を叶えて生きてくのさ

いつの日も
いつの日も
Shadows of The Sun
2018/ 04/ 27 ( Fri ) 23:18:02
俺の机の上にはこの写真
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をいつも表にして置いている。

フレームに入れるくらい大事な写真だ。

俺の体大デビュー戦。2017年4月。

ちょうど一年前のこの試合の後に撮った写真だ。

この試合から快進撃が始まった。

俺がどっぷり体大が大好きになった試合だ。

ベストタイムがどかっと出る。この笑顔とポーズを見てくれれば分かる。


大きなことにチャレンジしよう。

興奮する準備はできた。

ありえない力を発揮しよう。120%で行こう。

いや200%だ。


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新Tシャツも到着。

素材は最新。着心地がいい。



Watch the music video for Shinsuke Nakamura's new entrance theme by Shadows of The Sun

もうすぐレース!
2018/ 04/ 26 ( Thu ) 23:21:04
新入生も加わる新生体大の初試合がいよいよ週末に迫った!

実は先週が終わった時に一安心。長い強化期間だったし、中身も濃厚。

ゆるい練習は一つもなかった。そしてスマートに。賢くなった選手にも注目してほしい。

さてここからは選手の領域。ワークアウトはもう終わり。

本番でハイパフォーマンスを出してくれるように導きたい。


毎回変化していく試合前の調整光景。

今朝の練習風景は良かった。みんな力を解き放つ準備ができている。

今回も面白い結果になりそうだ。

俺も今日でワクワクが大きくなった。今回も秋葉山の奇跡が起こる。間違いなく。




今回の見所の一つは800FR。

リレーだけは異常な力を発揮する。今回も。

悪夢の京都から約2ヶ月。会場が凍りつく失格。このままで終わるわけない。

メンツも順番もリベンジのため変更無し。

DQを恐れず、前以上のタイム。もちろんインカレ一撃切り。そして関西一番を狙う。

今回も外したくない。試合が一番学べるところでもあり、一番楽しんで欲しい。

レースに向かうプロセスを信じ、緊張すらも力に変えてほしい。

世界中の誰よりも。世界中のどのスイマーよりも一気にベストタイムを削る。

人は楽しんでいる時、最大の力を発揮するのだ。



Swim relay dive Slowmo plus super slowmotions! *OUHS swim films

引き継ぎを撮って見た。

これは本当にスローでないと分からないな。

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さあ行こう。春のヒロインは誰だ!?



未来花
2018/ 04/ 25 ( Wed ) 23:00:23
朝練へ行く時の車ラジオでかかる曲は

家でユーチューブで聞き直す。

スキマスイッチの「未来花」

スキマの花屋 ~未来花(ミライカ)を届けに~ サプライズドキュメンタリー -三年生、最後の全校集会-

俺こういうのに弱い。

歌詞もやばい。

こういう動画のシチュエーションにも負けた。

完全にうるっとくる。これは反則
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誰もがみんな 生まれてすぐに
命の証として もらった贈り物

愛に包まれて 愛を覚えて
出会いと別れ繰り返し
こうしてあなたにめぐり会えた

僕が優しくあなたを呼ぶ
そのたび心に一輪の花が咲く
このままずっと抱きしめていたい
萎れてしまわないように
美しく輝くその花は 未来

あなたと一緒に あとどれくらい
「おはよう」で始まる朝を
迎えられるだろう



声が届き 声を返す
そんな 何気ない日常
ひとつひとつに愛情の種を撒こう

僕らが歩む道の途中
暗闇もあるだろう
それでも手を繋ぎ
いつもよりもっと話をしよう
素直な二人のままで
潤んだ瞳に映るのは 未来

僕が優しくあなたを呼ぶ
振り返る笑顔 一輪の花が咲く
このままずっと この先ずっと
小さな幸せ束ねよう
眩しいくらい美しく輝く
僕の胸でそっと揺れている
真っ白なその花の名前は

未来
ただいま泉佐野!
2018/ 04/ 24 ( Tue ) 23:15:08
この孤独感はやばい。

が久しぶりにプールに行くこと、選手に会うことで

寂しさは消えた。それが喜び、ワクワクに変わった。

俺はここが職場であり、ここでニューストーリーを生み出すのが仕事。

今日はウエイトの後だったがスミレが動いていた。

こうやって日替わりヒロインがレース前でも出てくれたらいい。



さて今日は注目選手を一人紹介したい。

新二回生 古田ゆか選手。もちろんトップスイマーでもないし、実績もない。

他大学の選手や競泳畑出身者は誰も知らないだろう。

今週が競泳の試合デビューである。高校の時のスポーツは水球。

どうしても競泳がしたい!とのことで水上競技部女子の門を叩いた。

もちろん甘くはないし練習も緩いわけない。試合に出れないジレンマもあっただろうが

古田は頑張ったし、対応し、能力を上げていった。そして協力的な同期に恵まれ、

ここまできた。

いよいよである。練習は積みに積みまくった。

マルチスポーツ?とまではいかないが、体大初のダブルスポーツアスリート誕生である。

競泳指導者として、あらゆるスポーツを授業や遊びではなく実際の競技として経験しているアスリートもなお魅力。

共有できるスキルやテクニックは多いだろうし、レース(ゲーム)でしか経験できないプレッシャーを

跳ね除ける精神力はまさに「競技の数だけ強くなれる」と認識したいし証明できると強く思う。

ゆかのレースをみんなが応援するだろう。ようこそ競泳へ!

こういう選手も伸ばして行きたいし

こういう競泳上がりではない選手も、競泳をしたい人がいるはず。

しっかり手をあげてほしい。

競泳の門は狭い。どうしても競泳をしていないと、、というのがほとんど。

クラブチームに入ってなかったしー違うことしたいしー伸びてないしー

小さな言い訳から恐れて、門を叩くこと、覗いて見ることすら拒んでしまう。


じゃあ俺は門を広げてみよう。こういう選手がチームをより燃え上がらすはず。
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思い出北九州
2018/ 04/ 24 ( Tue ) 22:20:08
マタニティー写真をスタジオアリスにお願いした。

流行っているだけに、いい写真を数枚見せられると買いたくなる。。

が予算オーバーもしたくない。厳選して数枚。いいのを撮ってもらった。

出来上がりは2週間後。楽しみである。


お腹に二人も入っているので移動も大変。

ささっと撮ってもらったが嫁はダメージも大きい。

もう誰かがサポートしないといけない。ケントは活動的ですぐにどっかに行きたがる。

妊婦のしんどさは俺には分からないが、サポートが必要なのは確か。

俺が帰っていたことでだいぶ楽に生活できたとのこと。


関門海峡の地下道をストライダーで。

大人も往復でいい運動。ケントはそこをストライダーで2往復分くらいか?

大分タフになってきた。後はルールやスタートダッシュを覚えてほしいが、、

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福岡と山口の境を渡る。



いよいよお別れの時。

ケントも何か感じたようだ。長く俺に会えないということを。

「パパーいかんでー」と号泣するのを横目に、

新幹線に乗り込んだ。
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あと一ヶ月したら出てくる。もしかしたらその前かもしれないし

明日陣痛が来るかもしれない。双子なだけにパワーも神経も二倍以上のものだろう。

ケントはお兄ちゃんになり、俺たち夫婦も息子のみから五人家族の大御所隊に。

ただ母子ともに健康であってほしい。ただそれだけ。

俺は毎日祈るのみ。ただそれだけ。


北九州DAY3
2018/ 04/ 22 ( Sun ) 22:27:10
いよいよ明日にはお別れである。

俺にも仕事がある。

束の間のオフは全力で遊んでやる!

というわけで今日は小倉競馬場へ。子供の施設がいっぱいあって

今は賭博のイメージなし。
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散髪。
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ストライダーは本当にお気に入りのようだ。
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international experiences for Kento!
北九州DAY2
2018/ 04/ 22 ( Sun ) 02:16:02
まるで失われた時を取り戻すように、

ぶっ倒れるまで遊んでやろう。

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ケントを寝かしつけた後は

ときわの競泳コーチ達がお帰りなさい会を開いてくれた。

この四人とオヤジで

九州で一番JOを輩出したクラブになった。九州最強の競泳クルー。

質問の量、好奇心が強い強い。

やっぱりこういうところだよなー。いいコーチになる条件の一つ。

そろそろ西日本を制圧しようぜ。応援しとるけん。
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共感
2018/ 04/ 22 ( Sun ) 02:04:41
共感!文字起こし!

皆さんも是非。かなり今現代の人にパンチ。人の頭を覗いてほしい。
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トレーニングに正解はない。

指導者たちは選手の問題解決をサポートし、目標達成に導くべきだと思います。しかし、トレーニングに指導者のエゴが入ってしまってただ単にきついものになり、選手がただやらされるものになると良くありません。やはり指導者がいることで課題がわかり、選手自身がそれを解決しやすくなります。それによってトレーニングが楽しくなるべきだと思います。

選手自身の考える力を伸ばすことで普段の練習やトレーニングが楽しくなり、自然と向上心を高めることに繋がります。

反対に、やっても意味がないとか、早く帰りたいとか、楽しくない、しんどいだけの練習になると指導者も選手もしんどくなりモチベーションも下がるので、そういう練習が一番良くないと思います。



まさにその通り!よくぞ声を大にして言った!
あれから一年!
2018/ 04/ 21 ( Sat ) 00:00:44
自転車と服だけ詰め込んで

ちょうど一年前、夜行船で新たな舞台、大阪へ。

そして契約書にサイン。あれからやっと一年経った。

怒涛の一年だった気がする。

サインした瞬間から全てに力を大阪体育大学水上競技部に注いだ。

「出る杭は打たれる」という日本の文化は変わらない。

俺は変化を好み新しいことに挑戦しまくった。同じことをして結果を比べるより、新しいことをして得る方が大きい。

この作戦は当たった。うん十年変わらなかった時計と歴史、何かを大きく動かした。

俺は数々の栄光や記録を叩き出し、チームは大きく変化した。

とその裏では、、

同時に精神がすり減るようなダメージも受けてきた。

やれば叩かれ、やれば不平不満を受け、やれば外し、やれば変わることを拒まれ、

時には痛恨の一撃を食らうこともあった。それも倍返しになって食らうことなんてしょっちゅう。

休日返上上等。祝日返上上等。合宿試合上等。

コーチングは本当に見えないパワーを使う仕事だ。

気づけば一度も福岡に帰ってなかった。なんという親不孝モノ笑

だからこそ結果を出すまで帰れなかった。親父にも胸はって俺はやったと。




さて今回は双子出産の予定日があと一ヶ月後に迫り

試合前の強化週ではあるが、尾関コーチ、チームの理解とともに北九州へ。

嫁さん最後の検診に付き添うことにした。

双子は早産になる。予定日なんて神様しか分からないし

無事に生まれてくるかなんかも分からない。

俺はお腹の赤ちゃんを生で見たことがない。病院すら付き添いしたことない。

それくらい生活のことを考えるために立ち止まることをしていなかった。

小倉。そういえば福大合宿の時に一瞬だけ立ち寄り、昼飯時間にしたなー。

俺のホームタウンも選手らにみて欲しくて。

駅に着くなり、、、一ヶ月あってなかったケントが迎えにきてくれた。

家族と合わないのは毒。この三日間で俺も親孝行、息子孝行をしたいと思う。

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ひっさびさに遊びすぎてヘトヘト。

実家に帰って布団にダイブ。即寝爆睡笑

疲れてたんだな。俺。

名前のアイデア
2018/ 04/ 19 ( Thu ) 23:12:38
頼む。アイデアを💡

もうすぐこの世に生まれてくる二人の女の子。

やっぱり英語でも読みやすい、親しみやすい名前がいいのだが、、

なかなかピシャリくるのがない。出てきてからのインスピレーションに頼るか?


なあ?どうやろか?みんな!
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こういう時は選手たちと考えるのが一番。

選手は俺の良き理解者である。

どんどん出てくる浅野ベイビーの名前、、笑

しかもなかなかいい。

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ノミネートはこちら。深く考えますウンウン。ありがとう!


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ホワイトボードに書いたこの日のドライランド。

みんな汗だく。この後のスイムにも響く、いいトレーニングになってしまった!



あと一ヶ月。楽しみでもあり、、、

ノースリープクラブに入ると思うと、、ゾッとする笑
小さな小さな化学反応
2018/ 04/ 18 ( Wed ) 22:32:00
一年経ってやっと。

練習が終わってダウン。もう真っ先にダウンして帰る準備。

それまでが女子水上競技部のよくある光景。

ん?何か笛が、、


「ピピピーっテイクユアマーズ」

初めてみた。こないだ。自主練はよくある光景だが

競争、レースである。

ある選手と選手がなななななんと25のレースを自主的にレースをしている。

しかも二本も。俺はニヤリとみていて心の中でガッツポーズをした。

この風景は本当に今までなかった。

仲良しこよしチームではないが、競争心もない。

ライバルを並べても力を出さない。特に練習内では。競えば本当にいい練習になるのに。

レース(競うこと)が一番効果のある練習である。チーム内で競って争ってほしい。

これがチームにとって大きな化学反応の一歩になる。


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「2018超変革」



見て聞いておおっ
2018/ 04/ 18 ( Wed ) 00:52:18
今日は久しぶりに「おおっ!」

となるものに出会えた瞬間があった。

ことの始まりは太田魂でDUSの選手がドラッグソックスを腕にはめている画像を発見。

俺もドラッグソックスは好きなスピードキックアイテムとして使っているが、、

腕にとはあまり考えたこともなかった。

すぐにDUSサイノウコーチに連絡。どんな感じで?何本?どんな組み方で?

動画やコツまで教えてもらって、早速今日テスト。

ウエイトの後、三種類あるスプリントの中の一つをクリエイト25を8本

25*2 max kick w:dragsox on legs
25*2 max swim
25*2 max swim w:dragsox on arms
25*2 max swim
Last two feel better!

どうなるか?と見ていたものの、、、

みんな揃ってラスト2本の動きがいい。

リカバリーがいつもよりススっと。入水がパコーンとなんか見た目もいいし、選手からの感想もいい。

すぐにやってみて正解。今後も取り入れてどんどんアレンジしていきたい。
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日本選手権から一週間
2018/ 04/ 15 ( Sun ) 23:14:31
思いや考え

はまとめておいたほうがいいし、あとあと出て来ることもある。


俺にとっての初日本選手権はイーブンで引き分け。(4種目2ベスト 50%)

ベストすらも難しいと鬼門の日本選手権と知っていただけにこの結果には満足。

圏外から全員(3名)20位以内にも満足。

そしてシーズンインからここまで。日本選手権タイムを切らす。

この日本選手権に来る、エントリーする、コース台に立つまでのプロセスに満足。

コーチとして初日から最終日まで、プールサイドで観覧席で、いろいろな経験。

初はコーチもいっぱいあったほうがいい。選手も俺も大きく成長を実感できた試合になった。

もちろん今までで一番楽しかった。

これを毎年。ほんの0、ウン秒でですり抜けていく準決勝だが、、来年はいける。

来年は選手を二回泳がせたい気持ちが強くなった。


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さあブログの続きだ。

最終日はいよいよ大西の400コンメ。200から3日空いたが問題なし。

普通はダレる?長い?俺にはこの3日がよりいいようにしか感じられなかった。

精神と時の部屋ではないが

トップスイマーを真横に同じコースに。時が経てば経つほど成長している気がした。

当日アップ。状態も悪いわけない。合わせてきているに決まっている。よく見える。

そして
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体大からは学生が大応援団を連れて。わざわざ東京まで。ありがとう!

ミチルの背中を押してくれた。

レースは大健闘。52秒。24位。ベストからは遠く。日本選手権の魔物に飲まれてしまった。

最終日にバシッと心技体、知が揃うことは難しかったようだ。

でも本当にベストを出したかったんだろう。俺にもバースデープレゼントをあげたかったはず。

ミチルからレースの感想を聞いている時、話している時、目から涙が溢れている。零さないように。

しかし朝一は遅いという悪いジンクスは完全に吹き飛んだ。

最後のレースは目標には届かなかったが、インカレへと思うと明るい材料は多い。

レースが一番いい練習になる。決勝レースを目に焼き付けて辰巳を後にした。


池江さんにしかり、日本選手権での毎日ベスト。毎日タフにというのは本当に凄いこと。

遠征慣れも必要なスキルと感じた。

フォトレポート
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小島コーチ、山口コーチと。プールサイドで。

仲間がいるから元気に一週間過ごせた。

時間もあったし面白い話をたくさん聞けた。情報交換は大事だし

人に会うことでパワーをもらう。


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日本記録保持者と。今大会一番のダークホースからスーパースターへ。

今回自衛隊体育学校の入賞率、優勝率、ベスト率、ショートもロングもレベルもおそらく郡を抜いて高いと思う。

本当に日本一のチームだと思う。その秘密もだいぶ分かった。タイダイに落とし込む。


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ミチルと。倒れるときは前のめり。どんどんタイムが上がってきた。

もう四年生。主将。想いはダレよりも強い。後5ヶ月。

ジャパンオープン、関カレ、そしてインカレ。

最高のフィナーレをプレゼントしたい。
お待たせしました!男子動画!
2018/ 04/ 15 ( Sun ) 03:31:09
これも良く撮れた!

水泳以外の熱いドラマと部員たちの追い込みに注目してほしい。


Power max @rounds! *OUHS swim films

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即アップ
2018/ 04/ 14 ( Sat ) 13:10:19
Swim relay dive and surf *OUHS swim films


新入生もガンガンリレーダイブが上手に、スイッチが入るテクニックを身につけてほしい。

タイダイの選手は世界で一番自分を見る。

世界で一番。

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ビジネスマン
2018/ 04/ 14 ( Sat ) 01:07:35
俺もキャリアアップしたいし、野望がある。

ただこの業界の助言だけでは限界がある。

異業種から。または成功者から。外部から。違う血を混ぜる必要がある。

いた。一人。俺に足りない何かを持つ男が。

なにやら偶然にも仕事で大阪に来ているとのこと。

練習が終わり、電車に飛び乗り梅田へ。


その名は今村大祐

大学で知り合ったが、今でも仲間を大事にする男。

ウォーキングをビジネスにした男だ。

ブランディング、SNSの使い方、仕事選び、受け方。生徒とのコミュニケーション

それは俺の想像をはるかに超えたもので、必要なこと。頭をシェイクさせられた。

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ありがとう。また飯でも行こう!


さあ明日は朝練もある。満員電車に揺られ帰るとするか。

明日は久々のビッグメインセット。なんかせずに意表をついて25のトップスピードKPSセット。

一月に同じメインをしたのでそれは超えてもらう。

レースまで時間がない。10回練習3週間もしたんだ。向上しているとこを見せてくれ。


モモカ、キョウカ、アミ、スミレと男子選抜メンバーは三重でレース。

俺の運を使え。心技体・知 は揃っているはず。

ジャイアントキリングでみんなを驚かせてほしい。

こういう時に「4年パワー」が選手に宿る。




常にフレッシュ
2018/ 04/ 12 ( Thu ) 09:51:41
今日の練習!

モーニング懸垂マックスサンドイッチから、

アップしてすぐにこれ!

Just copied swim sprint what instagram showed! *OUHS swim films


Fresh ideas swim sprints *OUHS swim films

パッとみてマネをする。新しい練習、アプローチは朝から脳も活性化されていい。

俺も退屈な練習なんて真っ平。

その後ほとんどハードでじっくり泳いだが、

最近はいい練習が続いている。


日本選手権が終わりゆっくりできない。

次はがっつり上がった日本学生選手権のタイム。

これを切りに行かないといけない。

今週末も試合。さあ力を発揮しよう!

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同期よ。力を貸してくれ。運も分けてくれ。
知りたい
2018/ 04/ 11 ( Wed ) 23:59:15
話したことはないが俺にも会釈してくれる。

むちゃくちゃ嬉しい!

と勝手に覗いている佐々木コーチのブログから。


この業界じゃ超超超有名人であり力もある。動画を見る限りユニークな方だ。

ツナ缶の話は笑った。そして試合会場ではイージーはいていた。(おしゃれ!)

近づいてみたい。話ししてみたい。中京大学行ってみたい。



【メ~テレ×中京大学】「水泳部コーチ」担当:濱口 悠那(現代社会学科3年)

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フレッシュな風
2018/ 04/ 11 ( Wed ) 20:51:28
17名!大きくチームが活気付く!

やっと会えたな。この時を楽しみにしていた。
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宜しく!

さあ365日顔を合わせて

最高の競泳ライフにしようぜ!
帰阪
2018/ 04/ 10 ( Tue ) 00:40:21
ただいまー。

単身赴任状態の俺に跳ね返ってくる「おかえり」はない。

ふらふらになって帰ってきて布団にダイブ。

2018年、初めて試合で一週間も家を開けた。

合宿で家を空けるのとは全然違う。

日本選手権はコーチもスタミナ勝負。

ちょうど家に帰り着いた時に、全ての体力をうまく使い果たせた。

目を瞑って、回想。沈みゆく体。

ススっと脳のスイッチを一旦オフにする。

ZZZZZZzzzzzzzz
ZZZZZZZZZzzzzzz
ZZZZZZZZZZzzzzz

髭を剃って、たまった洗濯を一気にしてから

冷たいお茶を飲んで。さあ久しぶりのプールへ。


今日から新入生が練習に参加。人数も増えて活気がある。

選手達からのおかえりなさいが嬉しかった。

夕練は日本選手権レポートから。

新しい景色。新しいチーム。新しい風。

池江選手のように日本新6回。しかも毎日。

俺ならいける。毎日変化していこうぜ!


レースのレポートも近いうちに。ブログで詳しく。
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何度でも何度でも
2018/ 04/ 07 ( Sat ) 23:25:51
200コンメのビデオをもう100回見ている俺がいる。

さあ手は打った。ほとんどいいが修正も終えた。

あとは背中を押してやるだけ。

引き出してあげたい。いい立ち上がりだけに外したくない。

いや。

それすらも弱気。ネガティブ発言。失敗を恐れるな。

攻めていこう!なおかつ後半誰よりも速く。一気に捲り上げるレースプランで。

格上挑戦を楽しもう。チャレンジを楽しもう。
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さあ。解き放て。

超変革してやろう!不可能を可能にしてやろう!



Crystal Kay - Nando Demo(Full song) ♥

Someone is calling 私を呼ぶ声に
期待していいの? 裏切られるのは もう嫌だよ

So good でも 不安はつきまとうよね
必死に振り切って 眠りにつく 3AM

完璧とは だいぶ違うけれど
それでも この人生が好き

もしかして 神様は試しているの?
私がどれだけ 壁を乗り越えられるかを

だけど 時には涙あふれちゃう
なんでなんだろうなぁ 答えなき 4AM

強がらないで 本当は甘えたい
弱いとこも 私だから

誓うよ
何度でも そして 何度でも
夢を描いては また 書き直して
Oh 完成まで まだ遠いけれど
今は 彩るための Journey
誓うよ
いくらでも そして どこまでも
私たち 信じていれば 輝けるから
手放せない 愛しさも抱いて
明日もまた 扉開けるよ
My Brand New World

いつだって 最高の私でいたいから
今日も挑んでみるよ 試してみるよ
ふくらむ 期待は Never end

誓うよ
何度でも そして 何度でも
立ち上がることは 美しいから
Oh 恐れないで 凛として行こう
今は 輝くための Warm up
誓うよ
いくらでも そして どこまでも
私たち 信じていれば 輝けるから
ゆずれない 願いを抱いて
明日もまた 扉開けるよ
My Brand New World


歓喜!エース復活
2018/ 04/ 06 ( Fri ) 01:13:52
時計は動く。3年ぶりに2分16秒台!

ガハハっ!やーーーーっと上がってきた。

しかも朝一発目のレースに。これは大きな宝を持って帰ったことになる。

欲を言えば圧倒的なベスト狙いだったが、

色々な思いを胸に、まずはここまできたこと(去年は出場すらもしていない。。)

そして今までたった一人での全国大会だったが、

今回は仲間がいた。チームメイトと調整できた。それも背中を押してくれたのではと思う。

ベストまであと0、6秒。手の届くところまで来ている。



やっぱり水泳の神様は俺のゴールを見ていた。ミチルは20位。心の中の目標は全員16位以内!だったが

実際は3人が20位以内。*サヤカ(15位)マコ(19位)

体大は大きなボトムアップに成功。全員が電光掲示板上に乗ったことは

俺にとっても大きな自信になった。オープン、関西インカレ、

そして最後の横浜インカレへのモチベーションになった。選手もコーチも。

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本当ならここで気持ちよく終わる。終わりたい。

こんなに全員がいいジャパンなんてのもなかなかないと思う。

もう帰ってビー、、、で祝、、


なんてことはまだ。ミチルには最終日400コンメがある。

ここまで。ここまでは絶対に何とかしたい。どっちかだけいいなんて守りに入らない。

どっちも獲る。どっちもここまで簡単に日本選手権を切ったなんてストーリーは一切ない。

挑戦しよう。国内最高峰へ。次はさらにタフなレースになる。






ふっふっふ。

やっぱりレースを楽しまないとな。

このレース前の緊張感。レース後の安堵感は誰にも説明できない。

もう一勝負。みんな。日曜は大応援、大声援をミチルに頼む!

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誰のせいにもしたくねえ
2018/ 04/ 05 ( Thu ) 01:14:45
日本新を目の前で見れるのは刺激以外何でもない。

さすがは日本選手権。日本一を生で見ないと。こうでないと。

そして「こうなりたい!」と強く思えば思うほど、上手くいかなかったりボコられることもある。

怖さもあるし、プレッシャーもある。目を逸らしたいときもある。

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なんてのも今日で終わり!

こんな時こそワクワクしたい。

国内最高峰へ挑戦する勇気を褒め称えたい。

ピンチに強い、土壇場で出す、火事場の馬鹿力を

コーチングで引き出してやりたい。


今日はゆっくりできた。

さあ明日はレース。直後に吠えたいね!「ミチル!大ベスト!」と!
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体大超旋風起こす。なあその気持ちは誰よりも強いはず。



JOY&PAIN / 紅桜, IO & Zeebra Produced by dj honda
一撃必殺!
2018/ 04/ 04 ( Wed ) 00:26:57
会心の一撃が出る気がした。

気がつけば会場で俺だけが叫んでいて、俺だけが両手をあげていた。

「サヤカ!マコ!ベスト!!!!」

こちらに向かって安堵の笑みを見せてくれたのが

涙が出るほど嬉しかった。

きっと二人はノーマークでべべエントリーに近いところだったが、

二人は本番で力を発揮した。

長水路のジャパンもガツンと切ってきた。50位から一気に20位以内へ。

サヤカは15位!パンパシの選考会でもし準決勝があったら二回泳げていた。

マコも19位!堂々のジャパンデビュー。オープンはさらに上がる。

上げる意気込みで今後のモチベーションになったことだろう。



さあ。この会場で一番伸び率がアップしたんやないか?大阪体育大学。

お祝いのメールも沢山もらった。俺たちはワンマンチームではない。

競泳は一人ではできないと再確認。

缶コーヒーの味が格別だった。


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今回の影のMVPはマネージャーのサヤカ。

どうしても女性コーチングなので、俺の手の届かないところもある。

そこをうまく埋めてくれたのも大きな勝因の一つ。感謝。ありがとう!


全てのコーチングにさやかが入っていることにも

注目してほしい! 忙しいなこう見ると笑



肝が据わる
2018/ 04/ 02 ( Mon ) 22:42:51
うわっ。緊張。足がガクガク。。

何てことは全くない。

もう俺も経験値が高くなってきてベテランコーチの仲間入りをしたということ。

スイマガやテレビで見る選手を見ても、何とも。

スイマガやSNSで追いかけているコーチを見ても、何とも。

それより全国の仲間コーチに、東京のこの場でしか再会できない嬉しさが

この業界での喜びの一つでもあり、それがパワーにもなる。
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さて初陣はさやかとまこ。この秋冬で伸びに伸び、初めて日本選手権切り、出場権を手にした。

日本選手権初出場組が一撃でドカンといくと、大きく大きく大きく波にのる。

前日アップでまず一ランク上げるスイッチ。まだ上がる。

会場入りしてさらに肝が座った感じ。度胸もある。どんな場所でも力を発揮する。

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さあ地上最大の下克上が始まる。

遅れてきたヒロイン達が、明日は日本ランカーになる。

辰巳へ
2018/ 04/ 02 ( Mon ) 08:45:43
選手に新幹線のチケットを選手達に渡す時に、

いよいよ感が出る。

シーズンインからまずは出場すること。決まってからはトップ10に向かって強化。

この世界にまぐれはない。が奇跡は起こせる。

国内最高峰って舞台もいい。楽しみたい。
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東京へ!

ただいまー
2018/ 04/ 01 ( Sun ) 23:26:23
といえば「パパー帰って来たってー!」

とケントが走ってこっちに来る風景は、

まるで幻想だったようだ気になる。

クタクタで帰ってきたらまずは自炊。

そしてそれが終わればテレビやケータイ見ながらゴロン。パタン。眠さが襲って来る。

いやいや。風呂だ。いやその前に茶碗を洗って風呂も洗って風呂を貯めて、

今度は洗濯して、、、干して、、、

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逆にとんでもない仕事量になる。この歳で単身赴任状態は余裕と思っていたが

意外と後々ダメージがくる。寂しくなんかない!と意地を張りたいが、、、

家で会話ができないというのはなかなか辛いものがある。

これも最高の幸せへの試練と思って耐えよう。

というか深く暗くなることでもないし、

ベイビー二人が切磋琢磨し頑張っているとおもうと、

一人の孤独さや辛さは屁の河童である!


世の中の単身赴任者の気持ちが分かる瞬間である。

さあ。旅の支度をしよう。

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