競泳戦国時代のど真ん中を歩きまくるコーチの日記!! この道をいけばどうなるものか!! 迷わずいけよ!行けば分かるさ♪
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プロフィール

koheijapan

Author:koheijapan
浅野晃平(34)*Kohei Asano*
KSGトキワ~福岡大学~枚方SS~KSG広島ミドリ
~PALO ALTO STANFORD AQUATICS
親父を超えるべく、PASAをサポートすべく
コーチング修行中!
チームでのボランティアコーチ二年間を経て、
USA Swimming の公認コーチになる。と同時に
PASAのアシスタントコーチに晴れて就任。
8シーズン。オリンピックイヤー。バーシティーグループコーチ。
2015-16年は50名の中学生、高校生スイマー達、そしてそれを共に応援してくれる保護者の方々と夢に向かって突き進む。
波瀾万丈、最高のコーチングライフ!

迷わず行けよ行けば分かるさ!

Kohei Asano

In 2007, he left his home country in order to pursue his goal in becoming a great swimming coach. He has a total of 12 years of coaching experience; 4 years in Japan and 7 years in the US. His passion for swimming and his cultural awareness makes him a unique and creative minded coach. In the few years that he has been here, he has adapted to the diverse coaching and managing styles of the American culture. His willingness to stand by the poolside 365 days shows his love and dedication to help his swimmers improve and overcome their challenges.

He has a special working visa that no one normally gets because one needs to get approval from the government. He is the only coach from abroad who is a H1-b visa holder also working at a swim club legally in USA. Kohei did not know any English when he moved to the United States. Now he can talk to everyone fluently. You will be surprised to know how much he was challenged to add English as a second language.

He appreciates all of the coaches who trust him by giving him the opportunity to coach the varsity group for the past 5 years. In addition to his responsibilities as the varsity group coach, he will continue to be the assistant to all coaches - Tony, Tisha, Carlene, Janet, Hilary and PASA pro team during the 2016 season. He will also be supporting all of Rinconada‘s programs this season.

Kohei is a fun and humorous guy with a lot of passion for swimming. He enjoys socializing with his Japanese and American friends during the weekends. He often attends BBQs and goes to the popular ramen joints in the bay area. He also enjoys watching mixed martial arts and professional wrestling and has an ever-growing collection of sneakers. He is married to his Japanese wife and they had their first baby this year. His son was born here, in the USA and his name is Kento. Kento is an American citizen!

Kohei Asano Rinconada site

Blog: http://koheijapan.blog71.fc2.com
Youtube: KOHEIJAPANREMIX
Instagram: SWIMCOACHKOHEI

  
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新アイテム
2014/ 12/ 31 ( Wed ) 15:11:38
トニーは誰よりも早く新しいものを手に入れる。

そして使いこなす。

今回のユニークな商品はこちら。
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はじめてみたときはなんじゃこら。

もつとこか?キックの押し合いの握る部分か?

いや、、、

ワザと抵抗を作る画期的キックボードだなんて
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人数分そろうか?楽しみだ!
チームディナー
2014/ 12/ 31 ( Wed ) 15:04:48
全員でShalalaラーメン!

食え、箸を使って。日本のラーメンをすすってみろ!

みんなボロボロこぼして大爆笑。最高のメシ会だった。
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そして終わったら保護者の会社のレクレーションルームで遊ぶ

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ほんっとアメリカ人は細かい動きをする系苦手。

卓球はラリーが続かず笑

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プール色のケーキ。。

来年もこのメンバーでがんばろう!

合同練習 第一弾
2014/ 12/ 30 ( Tue ) 15:47:41
三弾合同練習の一発目。

まずはいつも顔を会わすチームメイト。

クラシックなジャネットの練習でじわじわ痛めつけてくれた。

リレーは案の定ヒートアップ。

アメリカの選手は燃えやすい。コーチもその燃えるスイッチを知っている。

オレのコーチングも10年を過ぎようとしているが

今でも発見の連続。今回はジャネットにコンメをテーマにお願いした。

200コンメのブロークンはサンセット。

+5、+10、+15とシンプルにレストをのばして

言うことを聞かないスイマーを自然にフルパワーにさせた。

人の頭を覗く、考えをさぐるというのは

今でもオレを成長させる。

また選手を預けてどれくらい対応するかというのも良く見ることができた。


第二弾は隣校スクラパサ。

第三弾は締めに誰も接触をはからなかったメンロマーベリックス。

さーいこう。まだ見ぬ化学反応を。
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これが噂の
2014/ 12/ 30 ( Tue ) 14:52:54
まじ誰ものっとらんし!

マウンテンビューの駐車場にて。

かってに動く。無人なのに。ありえんが現実。

世界はどんどん変わる。
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乗るのこわいなー。
俺達のイッテンヨン
2014/ 12/ 29 ( Mon ) 17:32:35
今年のカードもやばい。

完全に息を吹き返した新日本プロレス。

オレの注目カードは

田口VSケニーオメガ。

やっぱりバレットクラブ応援してしまうんよねー。

オレって外人やんこっちやったら。

異国で戦う選手に感情移入してしまう。



01-04(日) 16:00 東京・東京ドーム|WRESTLE KINGDOM 9 in 東京ドーム|Match Information|新日本プロレスリング
##
■WRESTLE KINGDOM 9 in 東京ドーム
2015/01/04(日) 16:00 東京ドーム

[0]1分時間差バトルロイヤル ~ニュージャパンランボー~(15選手参戦)
シングルマッチからスタートして1分毎に1選手が登場してくる時間差バトルロイヤル。
敗れた選手から退場していき、最後まで残った選手の勝利とする。
なおトップロープを越えて場外に転落した選手も退場となる。出場選手と順番はテーマ曲によって発表とする
※15時15分開始予定

▼IWGPジュニアタッグ選手権試合4WAYマッチ
[1][第39代王者]
カイル・オライリー&ボビー・フィッシュ
 vs 
[挑戦者組]
KUSHIDA&アレックス・シェリー
 vs 
[挑戦者組]
ロッキー・ロメロ&アレックス・コズロフ
 vs 
[挑戦者組]
マット・ジャクソン&ニック・ジャクソン
※reDRagon初防衛戦
4チーム同時に通常のタッグマッチを行い、いずれかの1チームが勝利した時点で決着とする

[2]天山広吉&小島聡&本間朋晃 vs ジェフ・ジャレット&バッドラック・ファレ&高橋裕二郎

[3]矢野通&丸藤正道&マイキー・ニコルス&シェイン・ヘイスト vs 飯塚高史&シェルトン・X・ベンジャミン&ランス・アーチャー&デイビーボーイ・スミスJr.

[4]桜庭和志 vs 鈴木みのる
※ピンフォール及び場外カウントなしの完全決着ルール。決着はKO、TKO、ギブアップ、レフェリーストップのみとする。その他は通常のプロレスルールで行う

▼NEVER無差別級選手権
[5][第5代王者]石井智宏 vs [挑戦者]真壁刀義
※石井2度目の防衛戦

▼IWGPジュニアヘビー級選手権
[6][第69代王者]田口隆祐 vs [挑戦者]ケニー・オメガ
※田口3度目の防衛戦

▼IWGPタッグ選手権
[7][第63代王者組]カール・アンダーソン&ドク・ギャローズ vs [挑戦者組/WORLD TAG LEAGUE 2014優勝チーム]後藤洋央紀&柴田勝頼
※アンダーソン&ギャローズ7度目の防衛戦

[8]内藤哲也 vs AJスタイルズ

▼IWGPインターコンチネンタル選手権
[9=メイン1][第10代王者]中邑真輔 vs [挑戦者]飯伏幸太
※中邑2度目の防衛戦

▼IWGPヘビー級選手権
[10=メイン2][第61代王者]棚橋弘至 vs [挑戦者/G1 CLIMAX 24優勝者]オカダ・カズチカ
※オカダ7度目の防衛戦

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尊敬する人
2014/ 12/ 28 ( Sun ) 17:00:48
どうやらオレはノミネートされたようだ。

生徒のジュリアナの宿題「異国で活躍する人」にて

オレを題材にした作品が

パロアルトの学校に展示された。
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何やらコウヘイからは、、

耐えること/我慢することの大事さを教わったとのこと笑

何か変な感じだが、

嬉しい限り。明日も一生懸命指導するのみ。

改めて、外人のオレについてきてくれてありがとう。

もっともっと英語も勉強するよ!
さらばミッションビエホ
2014/ 12/ 27 ( Sat ) 14:10:46
クラブ番付2015が発表された。

USA swimming からCLUB EXCELLENCE PROGRAM

パサは去年から1つ順位をあげて5位。

全米で5番目に優秀なクラブと認められた。

1. Nation's Capital Swim Club
PV 52,942

2. SwimMAC Carolina
NC 40,540

3. Aquazot Swim Club
CA 36,574

4. Dynamo Swim Club
GA 33,504

5. Palo Alto Stanford Aquatics
PC 32,819


6. North Baltimore Aquatic Club
MD 29,513

7. SwimAtlanta
GA 28,840

8. Lakeside Swim Team
KY 24,186

9. Nitro Swimming
ST 23,392

10. Bolles School Sharks
FL 21,203

11. Santa Clara Swim Club
PC 21,163


12. Carmel Swim Club
IN 20,897

13. Sarasota YMCA Sharks
FL 20,102

14. NOVA of Virginia Aquatics, Inc.
VA 18,858

15. Wilton Y Wahoos
CT 17,331

16. Y-Spartaquatics Swim Club
SC 16,460

17. York YMCA
MA 14,319

18. Davis Arden Racing Team
SN 14,260

19. KING Aquatic Club
PN 14,238

20. Gator Swim Club
FL 14,009


長年競ってきて常にトップ3に入っていたミッションビエフォは圏外に。

カリフォルニアダービーを制覇したとおもったら

アーバインのアゾットにもってかれた。ここも数年前から立て直し

急成長しているクラブ。

そして勢いが止まらないサンタクララは10位に。この立役者は間違いなくリッキーだ。

パサがひっくり返される日が日に日に近づいている。


てか、、、夏のジュニアナショナルを総合優勝し、冬の全米選手権を総合2位のパサ。

これで全米ランクが5番というのは納得いかないが、

ジュニア層が弱いということで理解しないといけない。

ということは、オレが頑張らなければいけないということ。


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2015年、16年のオリンピックイヤーは最高成績にもっていく。

力を貸してくれ。コーチ、選手、保護者、応援者達よ。
うえっ。でもうめっ
2014/ 12/ 26 ( Fri ) 14:32:18
蟹、エビ、ザリガニ、、、

本当に出てきた。

五時に予約したのに食べだしたのは6時半。

強烈に待たされての蟹をむしりつくして食いまくるのは最高だった。
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店内。そしてビニール袋にポーンと入っている。


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これ食うのは度胸いったが

意外といける。沼や川にいるわけではないらしい。


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完食。うますぎ。

ついでに食べ終わったあとの指まで味滲みて美味しい。

ザ・ボイリングクラブ、これはまた来たい。

The Boiling Crab San Jose
(408) 532-6147 1631 E. Capitol Expy #101
San Jose, CA 95121 Map It!
The Boiling Crab San Jose
@ The Plant
(408) 297-2322 71 Curtner Ave Ste. #20
San Jose, CA 95125
Big Hero 6
2014/ 12/ 25 ( Thu ) 14:34:53
完全に舐めていた。

何がディズニーだ、アニメだ、ピクシー社だ。

とオレは腹をくくって見にいかないと決めていたが、

噂や評判はかなりいい。

しかもサンフランシスコと東京を舞台とした

まさにオレの住むところとオレの母国とドンピシャ。

なーにが近未来よ、なーにがサンフランシスキョーよ

とか半信半疑で

一足踏み入れ、オレンジジュースとポップコーンを購入し、、


Disney's Big Hero 6 - Official US Trailer


ほんっとタダシとヒロには参った。

もう涙が止まらなかった。

ふと、英語がスラスラ自分の頭の中に入ってくる自分の成長にもびっくりだが

ディズニーの魔力に完全にハマった。

これは2014年最高映画だ。

是非これを見て心を綺麗にしてほしい。

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感動しすぎて眼がまだ痛い照

Happy Christmas!
それは突然起こる
2014/ 12/ 24 ( Wed ) 17:12:44
記録的な大雨も止み、

太陽も出てきてやっと昼は温かくなってきた。

今日は洋平が久々ベイエリアに来る。

みんなでフィルズコーヒーで再会する。

さて行こう!と車に乗り込んだそのとき、事件は起こる。

「エンジンがかからない」

バッテリーがあがったか?たまたま近くにいたメキシカン風男がバッテリーケーブルを

繋いでくれることに。

うんとも寸とも言わない。

今日は日曜日。まずい。。

明日はチームでディナーにいく。それまでになんとかせねば、、、

日本人の友達に連絡し、もう一度バッテリーをいれるために車と車を隣接させ

手順通りに繋ぐ、、、が駄目。

もうお手上げだ。

仕方なくレッカーを呼び、近くのガスステーションへもっていってもらう。
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その場所から5分なのに70ドル。。。

そして朝に見てもらう予約をし、
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ガレージの目の前におき帰る。

次の日の朝、状況を伝えプロの眼を信じる。

結果。バッテリーの寿命がきていたようだ。

ある意味止まったのが家の前で良かった。

交換費の150ドルを払い、

財布をスッカラカンにして帰るのであった。
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よかった。生きてかえってきてくれて。

虹が綺麗にみえるなー。今日は。
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How Does A Homeless Man Spend $100?
2014/ 12/ 24 ( Wed ) 08:25:40
そうだよなー。シェアせんとなー。

昨日アップされたこの動画は

またたくまに500万ヒット。

ホームレスの人に100ドルをあげて

そのあとついていくというもの。


How Does A Homeless Man Spend $100?

オレもなんとかコーチング(仕事)で食べていけているが

幸せをわけているか?共感しているか?

いやもらってばかりではないか?

考えさせられる。
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名曲の予感
2014/ 12/ 23 ( Tue ) 16:38:48
恋人達のクリスマスを越えるクリスマスソングだ。

マライヤキャリーよりもジョンレノンよりも広瀬香美よりサザンオールスターズより

ラジオでかかりまくっている歌。

こっちまでクリスマスな気分になる。気にった。


Kelly Clarkson - Underneath the Tree

You're here where you should be
Snow is falling as the carolers sing
It just wasn't the same
Alone on Christmas day
Presents, what a beautiful sight
Don't mean a thing if you ain't holding me tight
You're all that I need
Underneath the tree

Tonight
I'm gonna hold you close
Make sure that you know
I was lost before you
Christmas was cold and grey
Another holiday alone to celebrate
But then one day everything changed
You're all I need
Underneath the tree

I found what I was looking for
A love that's meant for me
A heart that's mine completely
Knocked me right off my feet
And this year I will fall
With no worries at all
'Cause you are near and everything's clear
You're all I need
Underneath the tree

And then one day everything changed
You're all I need
Underneath the tree

You're here where you should be
Snow is falling as the carolers sing
It just wasn't the same
Alone on Christmas day
Presents, what a beautiful sight
Don't mean a thing if you ain't holding me tight
You're all that I need
Underneath the tree
Tonight
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明日はクリスマス練習をかます!
ドッグシッター
2014/ 12/ 23 ( Tue ) 15:53:27
旅行に行く、ペットは置いていく。

連れて行けない。餌はだれがやる?

ということでドッグシッターをすることに。

3泊4日、その人の家で、もちろんお金ももらえる。

こんな経験ははじめてだが、

可愛かった。

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犬がいる生活も悪くない。

いい経験だった。癒された。
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クラシック
2014/ 12/ 22 ( Mon ) 15:52:15
軽く20年は昔のパドルの取り扱い説明書が出てきた。

古い、ださい、いや、これこそクラシック。

まるでバルタン星人のようなパドル

昔はこれがスタンダードだったのだ。
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パシフィカの試合
2014/ 12/ 21 ( Sun ) 15:34:17
だけん好きなんよねー。

海が好きな男ではないが

塩の匂いていい。

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こんな人おるのにほんとに釣れとるんだろうか?
祝1500000
2014/ 12/ 20 ( Sat ) 16:01:43
どれくらい時間が経っただろうか。

アサノエンターテイメントを設立して8年、記念すべき1500000ヒットに到達。

オレは芸能人ではない。

必ず国を代表するコーチになるチャンスを掴みかけているへっぽこコーチだ。

そんなオレでもこうやって応援者がいることは力になる。


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おおっとこれはTEA笑

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AETを宜しく!


本当は今日のジャネットグループとの合同練習をかきたかったが

疲れた!気力なし!明日も朝練!寝る!
夜の漢
2014/ 12/ 19 ( Fri ) 16:20:55
オレは眠らない。

楽しそうなイベントがあれば飛んででも行く。

歳をとったからといって夜の遊びをおろそかにしたくない。

FTCのイベントへ。

今回はウエスタンエィションうんねんの記念イベントらしい。

オレは別に関係者でもないが、、

オレはFTCのファンであり、ほとんどここでしか買い物しない。

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イアンジョンソンの作品がこれでもかとばかり。

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始まった8時でもパンパン。

酒を大盤振る舞いしていた。

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ジャーン!年に数回あるCEOケントウエハラ!

オレのことをいつも覚えてくれて話しかけてくれる。

そりゃそうだ、オレの英語を耳にしたら誰でも忘れることはできない。がはは笑


合同練習大成功
2014/ 12/ 18 ( Thu ) 15:57:03
なかなかいい練習になった。お互い

さっそくスクラ校が選手を送ってくれた。練習もお任せ。

選手のレベルも同じくらいなのでやりやすい。

スクラの選手にもオレのユニークで新鮮なコーチングを体験してほしい。

アップ、バーチカルキックセットのあとは

パラシュートドラッグを使った25のスプリント。並んで競争。

ポイントを絞ったドリル

シンプルなコンメのイージーハード。で最後はリレー。で懸垂。

競ってくれるだけで効果以上のものを発揮。

いい合同練習になった。

スクラの選手もオレの練習を気に入ってくれた。別れ際にサンキューと言われると素直に嬉しかった。

こういうのも重ねていくと、アメリカでは選手が移籍してくることもある。

合同こそいいコーチングを見せつけなければいけない。


他のクラブの選手を見ていて気づくこともある。

今日は一つ確信突いたこともある。それは火事場の馬鹿力のオン、オフ。

さすがはケリー。経験も浅いコーチだが、結構泳がしているし、

定番の水泳メニュー、流れ
で固めていると見た。

選手はどんな練習にも平気でついてくるし、高いアベレージでタイムもそろえてくる。

が、スーパースプリント、レース、リレーになると想像したタイムでしかこない。

簡単にオレの選手に負けてしまう。野獣のようなスプリント力、ラストの爆発力がない。

これはオレの一昔の練習をしていた選手にもいえる。本番に弱くはないが、ベストがちょろっとしか出ない。。




大雨も降り、靴もパンツもビッチョビチョのコーチングになったが

今日はいい日になった。

水泳コーチは水泳の練習がきまると

いい食事、いい酒、いい睡眠がとれるってもんだ。
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メダリストコーチ、オリンピックコーチ、代表コーチは

少なからずそういう本番で力を発揮する指導を知っている。

オレもその域に達したか。トニー、リッキーから学んだことがはっきり見えてきた。
Before i die..
2014/ 12/ 18 ( Thu ) 15:06:36
Before I die (死ぬ前に)

あなたは何をしますか?

という意味をモチーフにつくられたであろう

お洒落でメッセージ性の強いボード。

ヘイズバレーのど真ん中に。そしてみんなそれに落書き。
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そんなこと考えてみたこともなかったなー。

オレがもんのすごいコーチになっていて大金持ちになっていたら

100メートル長水路プール設立に全財産を使うなんか言い出しそうだが、、

リアルに考えると難しい。

、、、

、、、、、

いや、フィルズコーヒーを飲むくらいにしとくか。今は。

だってまじでうまいんやもん。

おっ、面白いの!
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水泳を習うだって!

さー水泳しようぜ!!!!練習へ!!!
チーム写真
2014/ 12/ 17 ( Wed ) 14:38:13
なんと、、

名前が間違っている。

そんな、、、馬鹿な、、笑
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コーヘル。。

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これでもシーズン始めすぎでだいぶ少ない。

リンクナダ校も今年も150人超え。

シーズン半ばにもなれば200近くはいつも保っている。

人数が多くないとビジネスにもならないし、強くみえない。

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なんとティシャの方向が笑

こんなハプニングもある
明日には1490000
2014/ 12/ 16 ( Tue ) 15:06:24
いつも通り。

練習の余韻に浸ってメシを食ってブログ更新して寝るだけ。

オレはこれしかしてない。

だから必ず選手を伸ばすことができる。

朝起きればすっと頭の中に今日のメニューが入ってくる。


今日は嬉しいことに

昨日合同練習を誘ったクラブから喜んで!と嬉しいメールをもらった。しかも3件も。

一つはオレが狙っていたクラブ。一発目は向こうのプールでになりそうだ。

コーチは嫌われてはいけない。恐れられてもいけない。ソーシャルも大事な武器になる。

今年中に1500000いけそうだ。

ブログやっててよかった。

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ドアノブこんな売っとったし。


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これよく見たら全部ロープでできたベンチ。

アイデアて無限だよなー。


27
2014/ 12/ 15 ( Mon ) 15:28:41
この記録的な試合参加数はバーシティーレコード。

恐らくどのクラブより応援もしていたし、

タイムだけではなく水泳を楽しんでいることや協力しあうこともナンバーワンなのを

見せつけることができた。

満足。


今日はオレも努力した。

普段はチームメイトとしか会話しないが、

他クラブと合同練習の話し合い、そして同意。

数クラブが興味をもってくれた。同じ刺激はいらない。

オレが欲しいのは変化。自由に動けるのを利用して冬休み期間は攻める。呼ぶ。吸収する。

チームはまだまだ成長する。

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パロアルトの巨大クリスマスツリー。



ジュニアナショナル速報。

ジェイミーが二位。進じられない。13−14歳のときはパッとしなかったが

トニーのグループで開花。ちょっと激伸び、サクセスストーリーのジェーミーには

その秘密をスイマー初のゲストスピーカーとして話してもらおう。
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どうやら総合で2位。リレーの意味深失格ありでの二位。十分だ。

全米1位を死守できず。また夏に取り返そう。

December 11, 2014
The first day of Junior Nationals is in the books and PASA is off to an amazing start! The meet started with relays - how fun is that? 200 Medley Relays and 800 free relays. Our results are as follows -
Women's 200 Medley - Chloe Isleta, Grace Zhou, Heidi Katter and Jennifer Campbell finished 2nd overall setting a new PASA Team 15-18 Record and Chloe's leadoff split broke the 15-16 girls 50 Back Team Record.
Men's 200 Medley - Ben Ho, Joe Kmak, Joe Molinari and Albert Gwo finished first overall and set 3 records in the process - 15-18 PASA Team, 15-18 Pacific Swimming for the relay and Ben Ho broke the 15-16 Boys 50 Back Team Record. PASA's B team of Corey Gutierrez, Jeremy Babinet, Daichi Matsuda and Lucca Martins added a 12th place finish.
Women's 800 Free Relay - Jennifer Campbell, Chloe Isleta, Izzy Henig and Alex Grimes finished 3rd overall - a second trip to the podium for Jennifer and Chloe on the night!
Men's 800 Free Relay - Alex Liang, Ben Ho, Lucca Martins and Joe Molinari finished in 4th place, a second trip to the podium for Ben and Joe. The B team finshed in 14th with Andrew Cho, Joao Ama, Corey Gutierrez and Daichi Matsuda.



December 12, 2014
Junior Nationals have another day, but PASA is still rolling on.
Last night the relay team of Ben Ho, Joe Kmak, Joe Molinari and Albert Gwo added the 400 Medley relay title to their 200 Medley win from night one. They duplicated the PASA 15-18 Team record, Pacific Swimming record and Junior National Meet record.
Tonight - Joe Molinari finished 6th in the 400 IM, Heidi Katter finished 4th and Chloe Isleta 14th in the 100 fly, Jennifer Campbell got 9th in the 200 free, Grace Zhou finished 9th in the 100 breast, Jeremy Babinet finished 2nd in the 100 breast, setting a new PASA Team Record for 17-18 boys and just missed the Pacific Swimming record, but he did qualify for Seniors! Joe Kmak finished 9th in the 100 breast. Chloe Isleta took 13th in the 100 back and Ben Ho added a 16th place in the men's version.
All that's left now are the 200 Free relays and you can watch them live if you are quick enough!
http://usaswimming.org/DesktopDefault.aspx?TabId=2146&Alias=Rainbow&Lang=en
PASA ended a strong first day in second place overall!



Everyone is home safely after a great week at Juniors. PASA ended the meet in second place overall, second in the boys meet and third in the girls meet.
Thanks to Michelle Wang for a bunch of photos to highlight the meet. Please follow the link below
http://share.shutterfly.com/share/received/welcome.sfly?fid=8b7289c2ea288741&sid=0AYsW7ZmzZt3Diw

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見たくないやつは見にくるな ーカストロ編ー
2014/ 12/ 13 ( Sat ) 14:34:04
明日は試合だ。

昨日は大雨で練習が休みになったが、

あえて取り返すように多く泳がなかったがきっとこれが功を制す気がする。

2015年にむけて。そして2014年最後。

コーチングに確信を得た2014年。最後も納得して終わりたい。

そして選手にも納得なレースをプレゼントしたい。




話は変わるが、、

ここからが18禁だ。

見たいやつのみ見てくれ。

ここはサンフランシスコ/カストロエリア。

アメリカ/ゲイコミニュティー最大級の街。
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不気味。

オレは一歩間違えればゲイと見なされる場合もある。

いつもここに足を踏み入れるときは細心の注意を払う。
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ならではのクッキー。

ここではこれをむしゃくしゃ食べているやつが多過ぎる。

一応宣言しとく。
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オレは女性が大好きだ!ほっほんとぞ!

一番人気あるパワーバー
2014/ 12/ 12 ( Fri ) 16:47:35
こないだREIにいったときに調査。

スイマーに一番人気パワーバー。

どれが一番減っとるんやろう。。
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ココナッツ味笑


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冬バージョン。タマネギ味笑


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カボチャ味笑


季節もの。。。

こっちにいると本当にボルダリングを趣味にしている人が本当に多い。

水泳とボルダリング。相性絶対いいと思う。
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ショウタロウがくれたヨセミテビーフジャーキー
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うんまっ



Basic training @Hayes valley
練習休み
2014/ 12/ 12 ( Fri ) 09:45:07
雨も一行にやまないので、、

激しさは増すばかり。

他のグループも休みにしたので思い切ってオレのグループも休みに。

試合前のペース練習にしたかったが、

また明日いい練習をすればいい。

冬の大雨で練習するのは普通ではない。


急に練習がオフになったので

フィルズで一服。
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新しいマグカップが出とる。欲しい。
Mission workshop
2014/ 12/ 12 ( Fri ) 04:02:02
今サンフランシスコエリアで熱いのは

間違いなくミッションワークショップだろう。

素材ではクロムを抜いて、高さも抜群に高い。。

まだオープンしていないようだが、、

トンデモナイ内装だ。。
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バイセクル珈琲ともグル。

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スニーカーも豊富。全てバイク使用。

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かっこいい!けど、、かなり高いな。。

Tシャツだけでも今度買ってみるか笑 

http://missionworkshop.com
Address: 541 Valencia Street, San Francisco, CA 94110
Phone:(415) 864-7225
Hours: Open today · 10:00 am – 8:00 pm
地味男
2014/ 12/ 11 ( Thu ) 17:29:42
なんとナショナル初日、パサ女子首位!

男子は宿敵サンタクララに800リレーを取られたものの二位。

アリー、カーティス、アンドリューが抜けた穴を見事補充。

このまま突っ走ってほしい。

さすがトニー。ここ数年違うメンバーでも勝ち続けている。

ジュニア最強コーチの名を欲しいままに。

ほんとうに1日3000−4000やけんね。トータル。


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今回はアシスタントのピーターもいっているので

居残り組はオレがカバー。

ハスキーから帰ってだらけていたので50回の腕立て伏せをプレゼント。

引き締まったようでそのあとのムードはよかった。


オレは全グループをカバーできる。

それを6年。こうやって選手がトニーに鍛えられ、ナショナルレベルになるのを

遠くでみまもっているくらいがオレには似合っている。

オレは光輝かなくてもいい。縁の下の力持ちでいい。

きっとそれがオレのスペシャルスキルなんだろう。



明日はベイエリアはハリケーンがくるとのこと。

恐らく雷も落ちるということなので練習も無くなる可能性が。

それはまずい!今週末にむけて調整したい!

晴れてくれ!
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想像する力
2014/ 12/ 10 ( Wed ) 15:59:30
これこそこっちにきて学んだコーチングの一つ。

トニーやリッキーから学んだテクニック。

ゲストスピーカーを呼ぶ。新しい考えの幅を広げる。

ピーターにお願いしたら快く引き受けてくれた。
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ピーターはリンクナダ育ち、バークレー卒。

競泳と水球でナショナルチーム入りしたダブルスポーツで成功したスイマー。

俺以外から何かを感じとってくれればいい。



、、、

、、、、


、、、、、、、

30分の予定が50分も笑 練習の時間がかなり削られたが

ミーティングのあとは眼が違った。

質の高い練習になった。

Coffee Bar
2014/ 12/ 10 ( Wed ) 14:40:16
前々から狙っていたサンフランシスコ市内のコーヒーバーへやっといけた。

イエルプでも抜群の評価。

第一印象は、、、お洒落すぎ
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庭で豆を焙煎している。庭クソいいにおい。

外でもうやられた。

さて中は、、
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ひっろっ。お洒落。天井たっかっ。二階建て。

さて珈琲の味は、、

今回は初なので噂のナイトロ珈琲にチャレンジ。
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これがなんともすごいのは

ギネスビールみたいに泡が上から下に波打つように降りてくる。

珈琲なのに。不思議。


その他もろもろは、、
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マグカップに観葉植物。

可愛かったので購入。我が家にも植物が!

枯れないように頑張ってみるか。
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また他の頼んでみたい。

Coffee Bar
1890 Bryant St, San Francisco, CA 94010
(415) 551-8100
唐突、突然
2014/ 12/ 09 ( Tue ) 15:12:13
いつも突然だ。

でも予測してないから嬉しいことのほうが大きい。

なかなかかっこいいやん。

トニーがピーターと俺だけにくれた新しいブツ。
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ちょっとオフィシャルみたいだな笑

やるき1000万倍。
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