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競泳戦国時代のど真ん中を歩きまくるコーチの日記!! この道をいけばどうなるものか!! 迷わずいけよ!行けば分かるさ♪
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プロフィール

koheijapan

Author:koheijapan
浅野晃平(36)*Kohei Asano*
KSGトキワ~福岡大学~枚方SS~KSG広島ミドリ
~PALO ALTO STANFORD AQUATICS〜大阪体育大学水上競技部
親父を超えるべく、スイマーを導くべく
コーチング修行中!
チームでのボランティアコーチ二年間を経て、
USA Swimming の公認コーチになる。と同時に
PASAのアシスタントコーチに晴れて就任。
8シーズン。オリンピックイヤー。バーシティーグループコーチ。
2015-16年は50名の中学生、高校生スイマー達、そしてそれを共に応援してくれる保護者の方々と夢に向かって突き進む。
波瀾万丈、最高のコーチングライフ!

迷わず行けよ行けば分かるさ!

Kohei Asano

In 2007, he left his home country in order to pursue his goal in becoming a great swimming coach. He has a total of 12 years of coaching experience; 4 years in Japan and 7 years in the US. His passion for swimming and his cultural awareness makes him a unique and creative minded coach. In the few years that he has been here, he has adapted to the diverse coaching and managing styles of the American culture. His willingness to stand by the poolside 365 days shows his love and dedication to help his swimmers improve and overcome their challenges.

He has a special working visa that no one normally gets because one needs to get approval from the government. He is the only coach from abroad who is a H1-b visa holder also working at a swim club legally in USA. Kohei did not know any English when he moved to the United States. Now he can talk to everyone fluently. You will be surprised to know how much he was challenged to add English as a second language.

He appreciates all of the coaches who trust him by giving him the opportunity to coach the varsity group for the past 5 years. In addition to his responsibilities as the varsity group coach, he will continue to be the assistant to all coaches - Tony, Tisha, Carlene, Janet, Hilary and PASA pro team during the 2016 season. He will also be supporting all of Rinconada‘s programs this season.

Kohei is a fun and humorous guy with a lot of passion for swimming. He enjoys socializing with his Japanese and American friends during the weekends. He often attends BBQs and goes to the popular ramen joints in the bay area. He also enjoys watching mixed martial arts and professional wrestling and has an ever-growing collection of sneakers. He is married to his Japanese wife and they had their first baby this year. His son was born here, in the USA and his name is Kento. Kento is an American citizen!

Kohei Asano Rinconada site

Blog: http://koheijapan.blog71.fc2.com
Youtube: KOHEIJAPANREMIX
Instagram: SWIMCOACHKOHEI

  
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世界一早いバースデーソング ー2012ー
2012/ 02/ 08 ( Wed ) 14:00:35
雨。AM 5:00 @スタンフォード

トニーがピリピリしてきた。それもそのはずブラジルオリンピックトライアルまであと60日。

その最後の叩きレースが今週末。

最近はちょっと時間にダラしない選手が多く、珍しく説教しまくっているトニー。


しかし俺は知っている。今日はトニーの誕生日だ。

みんながアップ中にさっそく俺は先制攻撃。

「 Happy birthday Tony! How old are you? 31 years old right!?」(ほんとは45歳ね)

ジョークで31歳だろ?と投げかけた。

「Kohei! Im 21 years old!!がははー」

さすがトニー。不覚。そこまで若いか?永遠の21歳だったとは、、、笑

Naomiが指揮をとりサプライズバースデーソング。

一瞬笑顔が戻ったがすぐに雨の中の早朝メインが始まった。

Main1 @Long course am 6:45
4*100 25fast/50turn fast/25 build finish
1*100 dive を二セット 一セット目はフリー/二セット目はチョイス

なんとジャズミンが100フリを朝から58秒。コーチの目が覚めるスピード。

二セット目のバッタはちぇんちぇんやったが

トニーの誕生日に華をそえるかのような練習だった。

やっぱ担当コーチの誕生日の日こそ練習を頑張る。選手も感じている。それが一番の喜びてことを。


みんなに愛されるヘッドコーチトニー。

誰からも尊敬され、愛されるコーチに俺も成りたいもんだ。

今日はトニーバースデーでいろんな人がプールにケーキを。。。

、、、いやー食った食った。当分甘いケーキはいらんな笑
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コーチトニー。広い背中だ。
俺達は強い
2012/ 02/ 08 ( Wed ) 01:15:53
強さとは?
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熱くなれることだ。

小さな試合でも力を合わせて全力闘泳。





えっ。何でこんな写真奇麗に撮れとるかって?

いやそれは俺が撮っとらんやつやけん笑

全てコーチヒラリーの一眼レフにて。@Zone champion ship 2012

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ジュンが泳いどるシーン。いいね。

何でもかんでもハードトレーニング!
2012/ 02/ 07 ( Tue ) 12:57:09
プププ。

思わず笑ってしまった!

まるで子供がもっとひっぱれーと言っとるみたい:D


スクラ校でのスイムタワー!

Rachael Pulling JJ from Scott Shea on Vimeo.


レイチャルはJJを引っぱる!
Here is a fun clip of Rachael pulling JJ in our new Power Tower (coach Laura is having a rough time balancing JJ, next time we need 2 little ones to balance the weight).


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秘密兵器2
2012/ 02/ 07 ( Tue ) 12:29:30
ついに10年変えてなかったものを変えた。

なかなかいい感じやん。

いままでのウインナーロープからパサカラーの赤×黒。

何より見た目がいい。
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選手が泳いでるときに変えたのでコーチ陣はびっちょびちょ笑

ここはオリンピック選手を輩出するプールになる。

ちょっとはプールも化粧して立派に見せんとねー:D





コーチヒラリーが撮ってくれた写真。
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うむ。笑顔すぎできもいな。俺笑
季節感
2012/ 02/ 06 ( Mon ) 18:33:48
いつの間にか節分も終わっていた。。。

もちろん普通の日だ。なんとか巻きを食べる、豆まきをするなんてここ何年やってない。

ここにいると季節感が狂う。昔は頭の中で歌っていた歌「月火水木金にくまーん」も

「サンデマンデチューズデー」の歌にいつの間にか変わっている俺にもびっくりだ。

しかし最近温かい。日中は半袖でいける。

こう天気がいいと気分も上がってくるし、おそらく選手達も感じとるだろう。


今日はスーパーボールデー。

みんなでバッファローチキンウイングを食べながらアメフトを観戦し

歓喜の瞬間を見る。約50000人のガッツポーズ。

アメフトの場合、アメリカナンバーワンは世界ナンバーワン。

いい光景だった。



話はちょっと変わるが、、、

これが地元チーム49ersがベスト4の試合のときの地元の応援。

負けはしたものの、非常に好ゲームだった。町中の人がスポーツバーへ集い応援する。

町はがらんがらん。国技の力は凄い。

これはその日のバス。雨だったが、、、


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バス停案内が、、

「GO 49ers!」

どこまでーて笑





スタッフ陣でコーチクリスの誕生日会。

パサ全体で一番若いコーチは22歳。
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秘密兵器
2012/ 02/ 05 ( Sun ) 17:17:57
どのチームも今週はレース無し。

トニーグループ 
どうやら昨日集合時間がダラしないとのことで説教をくらい

今日はみんなバリッと10分前にはプールに到着し準備をしていたそうな笑


リッキーグループ
パロアルトハイスクールやったけん知らん。


ベングループ
ベンが小旅行へいったためカバーは俺。

ドライランドはボールみっつでサッカー。スイムはキックたっぷりとドルフィン/バサロのテクニック。

その後レッスン4本でみっちりプールサイド。

汗をかけばプールにそのままジャンプイン。1000ヤード流して家帰ってプロテイン呑んでおしまい。



最近はレッスンの調子がいい。

俺を信じて保護者からのプライベートレッスン依頼がある。

しかしプール使用時間も限られているので

全員を見てあげることはできないが今はキャンセル待ちまで出ている。

また嬉しい限りに、選手はしっかり頑張ってくれて結果も出してくれている。

もちろん俺は少しだけ泳ぎのヒントを、そしてやる気を与えるだけ。

じゃあ何でこんなに結果が出ているかって?

それはきっと俺がコーチングを楽しんでいるから。

「人は楽しんでいる時に最高の力を発揮する。
       BY U先生
         が言った言葉
          と思ったらほんとは本田宗一郎さん(HONDAの創設者)」


まさしく言葉通りだ。

選手からのありがとうやガッツポーズは俺のモチベーションだ。






それより

、、、近日公開。

今日は寸法を計りに。
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リンクナダプールに公式スタート台がもうすぐ来る。

しかもリアクションタイムが計れる最新機能付きとのこと。

オリンピック選考会までぬかりなし!

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成長
2012/ 02/ 05 ( Sun ) 09:23:45
競泳留学の半分が過ぎようとしている。

練習はボコボコにされているが、要領を掴んできたようだ。

はるかに良くなってきた。またふと見るとジュンと選手との会話が普通に成り立っている。

語学の一線も自ら超えたようだ。こっからが面白いぞー。情報がどんどん入ってくる。


朝練、語学学校、夕練、メシ、週末の試合、、、

もちろんばりばり外人のホストファミリーなので修行留学笑にはちょうどいいだろう。

まるで競泳アメリカ人のような生活。週末はほぼレースのためジュンは今日まで一日も休み無し。

っふふふー♫そしてついに明日初のオフが訪れる!ジュンも楽しみだろうが

俺も楽しみだ。明日はゆっくり買い物でも行こう!久々にゆっくり話でもしよう!


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おきまりのマック。もちろんジャンクフードはあんまり良くないが

しっかり食うほうが高校生には大事だと俺は思っている。




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たまには日本食。一年前も来たラーメンShalala。そしてサンタクララ校の伊藤選手と情報交換。





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以前はサンタクララスイミングにも送り込んでいたが、、

今回はパサのみ。もう一つの強豪校スクラ校へ。

去年高校生チャンピオンを育て上げたスコットのもとへも。

クロスフィットやピラティス。陸上でのトレーニングはまた刺激になっているだろう。

毎日友達を100人作れ。どこにいっても人気物になってこい!





そしてジュンのご家族から、、
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生モミジ饅頭!なかなかアメリカでは手に入らん絶品。

おいしくいただきました。ジュンは元気で頑張ってます。
もつべきものは友
2012/ 02/ 04 ( Sat ) 16:55:40
「コーヘイ。チケットをもらったんだが、今夜は何か予定でもあるのか?」

あるわけない。余裕で答えはレッツゴーだ。

練習が終わり近くのバーで一杯飲んでテンションを上げてからいざスタンフォードのバスケコートへ。

今回のチケットはジェイナのお父さんがスタンフォードでドクター。

どうもそこからいつもお世話になっとるという意味でチケットが流れてきたらしい。

しかも席は前から3番目。大迫力の男子。ダンクやアリウープなどの高度な技も。

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ちかっ。



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パンパン。しかも勝ちゲーム!



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ブラスバンドの応援も大盛況。



、、、


、、、、、、、




き、きったーーーー!
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選手を応援するその目はまさに

六人目の選手のようだ。



結果は大勝!明日の朝練習へのやる気にもなる。

やっぱり勝ちゲームは気持ちいい。最近は見にいく他スポーツ負け無し。

やっぱ俺にはツキがあるか?いや足りない。4月までまだ拾おう。



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んでこれいくらの席?結構高いんやないと?


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なぬー65ドル!!!!!

しかもチケットをシーズン中はいただけるとのこと。

もつべきものは友である嬉
芸術は爆発だ
2012/ 02/ 03 ( Fri ) 16:47:06
フィルズ珈琲へ。

ここの店員普通に私服。ユニフォームもなーんもない。

シャレとるくせにしかもうまい。だけん俺好きちゃねー。

、、、、と壁を見たら、、、

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よく見たら日本語がかいとる。「希望」とか「愛」とか。

とにかく独創的。素敵やねー。なんか俺にはこの絵が何を伝えたいのか分からんけど、、


、、、、芸術は爆発だな!



なっなんとー。
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スケボーにすいすい乗れる宮田コーチ。

おぬし水泳だけじゃねーな!




Continue  コンテニュー SEAMO

浪漫泳行
2012/ 02/ 03 ( Fri ) 03:16:48
さっそくきららカップのスタートリストを見た。

なんと豪華メンバー。きららカップ2012

九州カップとの二大西日本ビッグレースとして注目されてほしい。

と、俺の気になるレース。200バタ。

あっらーこりゃ面白い。

イサジとチームマリーンの坂口選手が隣同士。

ベストも同じくらい?もちろんイサジはレーニングを経験を十分積ませは

俺とトニーで最終調整して日本に帰す。

頼むよー。ジュン。坂口選手もトップクラスのガッツマン。

二人で競い合って決勝でもガツーンといってほしいねー。



これだから競泳コーチは辞められない。このチャンピオンシップスポーツにのめり込んでしまったら

いつなんどきでも勝負の世界。一生浪漫だ。

いつまでもギラギラしていられる。そしてこのレースに送り込む瞬間。見届ける瞬間。そして勝つ瞬間。

自分が泳いだかのように勝利にベストにガッツポーズしてしまう自分。たまらんのよねー。

そして今回の坂口選手とのレースはその担当コーチ、本崎コーチ(同い年)との同世代コーチ対決でもある。

オリンピック選考会三位。堂々たる実績の名選手。俺の応援していた選手。

また共に酒を飲み笑いあった中でもある。

そんな夢ロマン対決も、こうやって数年経って実現するのである。

刺激し合って高めていこうやないか!本崎コーチ!

よし!あまり賭け事はよくないが、今回の負けた方が、

アントニオ猪木酒場でのシャカシャカ1、2、3サラダーを

思いっきりハイテンションでするのを罰ゲームにしよう笑

いざっ。勝負師対決:D




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これだけんコーチは辞められん!レースが待ちきれん!


平原綾香/威風堂々








答えは水の中
2012/ 02/ 02 ( Thu ) 15:54:37
自分で見て自分で自分の泳ぎを理解する。

水中ビデオは俺の好きなコーチングテクニックの一つ。

特に泳ぎに悩んでいるやつに有効だ。

「こんなの俺じゃねー!」と感じてくれれば本望だ。

そのあとのアドバイスは心に響く。


これはナショナルチームの特別朝練習でのビデオ撮影会。

の俺のパート(正面)に楽しい音楽を乗せたやつ。

今では簡単にiPhoneで見れるので、みんな授業中などに見ているようだ。。てこらーーーーっ!笑

ケータイ先生に見つかって盗られるやねーぞ。

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音楽は俺の大好きなオールドスクールミュージック。



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答えは水の中!水泳の科学を自分で理解!
ナパコーチクリニック2012
2012/ 02/ 02 ( Thu ) 15:26:39
激論が繰り広げられる。

毎年行われるナパコーチクリニック。

コーチ達がこれでもかーと自分の気付きやコーチングテクニック、科学的なことを披露していく。

なーんかほとんど(といっても60%くらい)聞き取れるし理解もできる。

俺のヒアリング力は一年間づつで驚くべき進化を遂げているようだ。

ペンが進む進む。アイデアが湧き出る。

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パサからも毎年スピーカーが選ばれる。注目されるチームになってきたということだ。

今年はデイナ。ご存知タラカーク選手の実の妹でデイナも北京のオリンピアン。

チームにオリンピアンがいるということはなかなか力強く、説得力もある。


そして、、

ざわざわ、、、、、
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人が一気に集まってきた。USCの闘将 デイブサロコーチ!


テーマは「ブレストの指導法」

今世界一の女性ブレストローカーソニ選手、世界一の男子ブレストローカー北島選手を見ている。

話は映像を使って北島選手の話に。
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なるほど。そういう見方もあるのか。

コーチ変わればアイデアも違う。

何惜しみなくぺらぺらぺらーと全ての質疑応答に答えていくサロコーチ。

相当勉強になった。

これをうまく崩し、パサに持って帰って実践あるのみ。

ブレ王国にしてやる。


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この写真はトニーとデイブ。

実は一緒に泳いでいた元チームメイトなのだ。



この講義のあと二人はメシを食いにナパのダウンタウンに消えていった。

案の定次の日はブレストばっかりの日になるのであった笑
誓い。最強目指して何が悪い
2012/ 02/ 01 ( Wed ) 17:46:17
遅くなってしまったが、2012年、謹賀新年。

毎年12月31日、1月1日にブログで目標や反省を綴ってたのだが

いかんせん季節感がないここ米国笑 正月もなければ年賀状もなくオフもなければ二回練習ばかり。

ちょうどブログも2500回目更新!明日は朝練習もなし笑

ここらで俺の目標をどどーんとかかげとこう。

きっとここで思い切って公開しておいたほうがいい。

もう恥ずかしくもなんともない。




俺はロンドンオリンピックの舞台でパサの選手が、国を背負って泳いでいるところが見たい。

「ロンドンオリンピックへ、パサから初のオリンピックスイマー誕生へ」

これをそっとサポートし続けるのみだ。

俺の運を全て使ってくれてもかまわない。

貧乏生活、彼女無しどっぷりアラサー生活。耐えてやろうやないか。

いい歳こいて先行きは何も見えねえ。いい
やねーか。

願いが叶うなら。水泳の神様が見ているなら。

ブラジル選手権まであと二ヶ月。フィリピン選考会、カナダ選考会へと続く。

そして最大級の最後の山場。全米選手権オリンピックトライアルまであと4ヶ月。

トニーはやってくれる。俺たちはやる。今チームは一つの目標に向かって最後の山を昇る。

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感謝の気持ち、奉仕の心を忘れず日々を過ごしていこう。

応援宜しくお願いします!

Palo Alto Stanford Aquatics 2012
Kohei Asano

    
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甲斐よしひろ Swallowtail Butterfly (LIVE)

お前は鰈
2012/ 02/ 01 ( Wed ) 03:22:57
その日何かが起こる。

二日目。

俺はそう予感していた。

まず朝、いきつけのスタバに行く。俺のお気に入りのかわいいアジア人スタッフ。っしゃー!

「あなたはー♫スイートと豆乳入りね!」

、、、、何かが起こる気がした。俺のオーダーまで覚えているとはーーーーーーうへへ。

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会場はパサの選手が作ったポスターで溢れている。

高校生はベストは出てないものの、小さいスイマーを声をからして応援したかいあり

ジュニアのベスト率は異常。結局総合ポイントは7000点。

二位のダカスイムクラブとは点数は約5倍突き放し

ブッチギリの圧勝で幕を終えた。

選手もそうだが、パサの2012年のスタッフは若いスタッフも多い。

勝つことでしか見えない景色がある。より絆が深まった感じだ。




そして打ち上げをかねてのソーシャルディナー。

若いコーチの参加率が悪い!これはあんまり良くない!こらーーーーーっ!

まっこれも今の時代。
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こんなにデカイハンバーガーとビールで乾杯。

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トニーが誰にも気づかれないように全員の勘定を済ませ、全員にハイファイブをしすっと帰宅する。

すげーな。かっこよすぎる。名将トニー。





今回の二日間のレースで嬉しかったこと。

ジュンの優勝、レッスンで見ているこの大ベストタイム、チームの圧勝、伸びてなかったこのベスト更新、、

いろいろあるが一番は

リッキーがゾーンワン(パサのある地域)でMVPコーチに選ばれたこと。

ばかでっかい名前入りの盾をもらった。表彰もされた。

何よりそれが一番嬉しかった。

俺は知っている。リッキーと共に苦楽を共にしてきた。

こんなもんじゃねー!夏に向かって俺たちは突っ走るのみだ。



最近は人を支えるコツも分かってきた。

アシスタント道が完成に近づいてきたのかもしれない。

選手、メインコーチが目をベストパフォーマンスをするために

俺はみんなを見守り、そっと支えてあげる。これだ。





俺の好きな一言。

華麗な技をもつ河田は鯛
お前に華麗なんて言葉が似合うと思うか 赤木
お前は鰈だ
泥にまみれろよ

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「俺は鰈。泥にまみれる!」

かっかっかーーーー!

今この大きな意味が分かって本領を発揮し出した。

俺はマッドマンGショックも買ったしな。泥にまみれてやろうやないかい!がははー!!




PASA wins Zone Champs!
Jan 29, 2012

Two days of beautiful weather for January, 300+ swimmers, 19 coaches, loads of relays and one Danceland flashmob, fantastic parent support and 7000 points later, PASA wins Zone Championships!

Still to be made official - Rinconada All Stars are Nathan Nguyen, Chad Morrison - 8 and under Boys, Ryan Kim and Colin Giffen - 9-10 Boys, Vicky Wong and Zoe Lusk - 11-12 girls. The 13-14s are always tricky since they can't be in high school yet, or have ever gone to NACC All Stars or Western Zones, so it's tougher to figure out who has made the team.
Andrew Liang was awarded for the fastest Boys 100 back of the meet.
As far as I know two new team records - Aaron Kuo lowered his own 50 free record, and the 8 and under boys -Guy Zamir and Jishu Nazre from Foothills and Chad Morison and Nathan Nguyen from Rinconada, broke the 8 and under Boys 100 Free Relay record posting a blazing 59.77

   パサのサイトより
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