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競泳戦国時代のど真ん中を歩きまくるコーチの日記!! この道をいけばどうなるものか!! 迷わずいけよ!行けば分かるさ♪ *なおこのブログの内容等は全て筆者個人の責任であり、所属する企業と関係ありません
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プロフィール

koheijapan

Author:koheijapan
浅野晃平(38)*Kohei Asano*
KSGトキワ~福岡大学~枚方SS~KSG広島ミドリ
~PALO ALTO STANFORD AQUATICS〜大阪体育大学水上競技部〜ときわスイミングスクール
親父を超えるべく、スイマーを導くべく
コーチング修行中!
チームでのボランティアコーチ二年間を経て、
USA Swimming の公認コーチになる。と同時に
PASAのアシスタントコーチに晴れて就任。
8シーズン。オリンピックイヤー。バーシティーグループコーチ。
2015-16年は50名の中学生、高校生スイマー達、そしてそれを共に応援してくれる保護者の方々と夢に向かって突き進む。
波瀾万丈、最高のコーチングライフ!

迷わず行けよ行けば分かるさ!

Kohei Asano

In 2007, he left his home country in order to pursue his goal in becoming a great swimming coach. He has a total of 12 years of coaching experience; 4 years in Japan and 7 years in the US. His passion for swimming and his cultural awareness makes him a unique and creative minded coach. In the few years that he has been here, he has adapted to the diverse coaching and managing styles of the American culture. His willingness to stand by the poolside 365 days shows his love and dedication to help his swimmers improve and overcome their challenges.

He has a special working visa that no one normally gets because one needs to get approval from the government. He is the only coach from abroad who is a H1-b visa holder also working at a swim club legally in USA. Kohei did not know any English when he moved to the United States. Now he can talk to everyone fluently. You will be surprised to know how much he was challenged to add English as a second language.

He appreciates all of the coaches who trust him by giving him the opportunity to coach the varsity group for the past 5 years. In addition to his responsibilities as the varsity group coach, he will continue to be the assistant to all coaches - Tony, Tisha, Carlene, Janet, Hilary and PASA pro team during the 2016 season. He will also be supporting all of Rinconada‘s programs this season.

Kohei is a fun and humorous guy with a lot of passion for swimming. He enjoys socializing with his Japanese and American friends during the weekends. He often attends BBQs and goes to the popular ramen joints in the bay area. He also enjoys watching mixed martial arts and professional wrestling and has an ever-growing collection of sneakers. He is married to his Japanese wife and they had their first baby this year. His son was born here, in the USA and his name is Kento. Kento is an American citizen!

Kohei Asano Rinconada site

Blog: http://koheijapan.blog71.fc2.com
Youtube: KOHEIJAPANREMIX
Instagram: SWIMCOACHKOHEI

*なおこのブログの内容等は全て筆者個人の責任であり、所属する企業と関係ありません。

  
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2011/ 04/ 07 ( Thu ) 14:28:47
風景。

いつものプール。
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ティシャのグループ。

相変わらずのティシャ節が炸裂しているようだ。
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ペーパーメニューに魂を込める。

強くなるように声をかけ、テクニックを与え賢くスマートなスイマーになれ。
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今のオレにはできる。

ベンのグループが終わっても、週に2回くらいはオレだけで見るし、練習も作らせてくれる。

毎週仕事の量も増えていく。

来週からは週に2回のドライランドも担当させてもらえるようになった。

陸トレは結構好きなパートだ。ふふふたんのしみー♫ふふっふー!



珍しい来客者もトニーの元へ

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若手コーチ3名。3日間続けて。

なかなか情熱的なコーチなんだろうなー。

やっぱプールサイドで見らんと全てが分からん。コーチの解説、質疑応答をしてこそ

本物の指導、現場コーチングが見れるってもんだ。

トニーもおしげもなく教えてたな。




ほんと今は、

ブログや動画サイトも多く、簡単に情報が入ってきやすい時代になった。

また大御所コーチ、ベテランコーチがブログなどでメニューや考えを公開してくれ

大変参考になる。

が、やはり俺たち(とくに若手コーチは)プールサイドまでいかんとなー。

じゃないと極意までは聞けない。

そして練習が終わったら食事に誘ってもらい、さらに深いい話まで聞き出す。

さらに3次会のノミニケーションまで誘ってもらっちゃって更なる本音トーク。


今日でトニーとナショナルグループは

ミシガンへレースへ。トニーはレースの後、USAスイミング開催のナショナルコーチのみミーティングで

スピーカーとして選出されたそうで

「中学生ー高校生の選手の成長、トレーニング」という題で全コーチの前で話すそうだ。

4名のコーチの中にはボブバウマン(マイケルフェルプスのコーチも)

すげー、

帰ってきたらまたいろいろ話聞かせてもらわんといかんなー。

トニーはお酒嫌いやけん、コーラで笑


ナショナルミーティングで使うトレーニングビデオをつくってくれとのことで、

パサシニアチームの伝統メニュー。

Palo Alto Stanford Aquatics Practice @Tue/ 03/ 22/ 2011

会議用なのでもちろん真面目に伝えたいとこをシンプルにありのままに。









。。。。。。。。。。

これは遊び心満載のリミックスバージョン↓

Power Set Tu/03/22/2011 6:40- Workout @Palo Alto Stanford Aquatics







2011/04/09
2011/ 04/ 07 ( Thu ) 13:29:41
時に本当に負けてはならない戦いがある。

実は、、、

これまじに。

2011年から一切大好きなプロレス、格闘技ネタをアサノエンタで封印していた。

ほんとて。調べてん。より競泳ブログにしたくてさ。

が、想像がつかない戦いが目の前にあり

ちょっとワクワクするような、しかもどっちが勝つが分からない。

しかも絶対に負けてほしくない戦いだ。


時は2010年。

日本ライト級最強といわれた青木真也選手が満を持して、アメリカ格闘技団体ストライクフォースへ乗り込んだ。

がチャンピオン、ギルバートメレンデス選手にこれでもかーというくらいのフルボッコ。

精神的にも肉体的にもギトギトに負けた。

さーならやり返そうやないかい!

何がアメリカじゃーと、ついにたぐり寄せたライバル川尻選手。


【ストライクフォース「ワールドチャンピオンシップ ダブルヘッダー」 4.10サンディエゴ大会】
◎開催日:2011年4月9日(現地)
◎開催場所:カルフォルニア州サンディエゴ
◎対戦カード
■ウェルター級チャンピオンシップ(5分5R)
ニック・ディアス(米国/王者)vsポール・デイリー(英国/挑戦者)
■ライト級チャンピオンシップ(5分5R)
ギルバート・メレンデス(米国/王者)vs川尻達也(日本/挑戦者)
■ライトヘビー級戦(5分3R)
ゲガール・ムサシ(オランダ)vsキース・ジャーディン(米国)
■ライト級戦(5分3R)
青木真也(日本)vsライル・ビアボーム(米国)


ベルトを賭けてくるのもメレンデスは相当自身があるんだろう。絶対に川尻選手に勝ってほしい。

プロレスとは違う。ほんとうに勝敗が分からない。

日本に勇気を!

川尻ならやれる!!


4.9 Strikeforce Kawajiri/Aoki/Takaya Fight!! - Special Information / 2011




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Resized garouden002
しかもこの日メインは

暴力柔術ニックディアスも登場。

スポーツバーで見よう。オレもファンとして戦う!


4.9 Strikeforce Kawajiri/Aoki/Takaya Fight!! - PV






2011/04/06
2011/ 04/ 06 ( Wed ) 16:24:39
ついにリリース!タワーレコード、HMVへいけっ!

というか行ってください願笑

浅野家最後の奇才ラッパー。浅野竜平こと「LEE」がついにアルバムをドロップ!

タイトル”Ikitoshi"
26736910.jpg

福岡、北九州が生んだ奇才"lee"(リー)の1st ソロアルバム!! 音楽を通じて繋がった各地のアーティストの協力を得てついに完成された渾身の作品!!

1.bi (曲 MABATAKI 詞 lee)
2.power of word (曲 shigge 詞 lee)
3.music called art (曲 ILL THE ESSENCE 詞 lee)
4.haikei (曲 camifee 詞 lee)
5.trip with some (曲 lee 詞 lee)
6.kumo to amefuri (曲 lee 詞 lee/MARIMO)
7.plus minus (曲 nok 詞 lee)
8.dakkyaku (曲 lee 詞 lee)
9.meguru (曲 lee 詞 lee)
10.no pain (曲 tsunenori 詞 lee/cult)
11.si (曲 cubesato 詞 lee)
12.ikitosi (曲 woodblue 詞 lee)
13.tubomi (曲 lee)
14.un dara dara (曲 psychological 詞 lee)
15.lalulala (曲 lee 詞 lee)
16.be wit my friends (曲 Psychological 詞 lee/BOSA2/KK)
17.love me 2 (曲 SATO 詞 lee)
18.samenai yu me (曲 shigge 詞 lee)
19.mo than anything (曲 lee 詞 lee)
20.mu (曲 lee 詞 lee)
21.kokokara (曲 r.n. 詞 lee)

■lee (リー)■
福岡県北九州生まれ。2006年学生時代に出会ったMARIMO (現:信狂楽団)と鴎を結成し北九州 / 親不孝を拠点に活動し2007年解散。同時にソロ活動を開始する。UMB等様々なMC BATTLEに勢力的に参戦し、関西韻踏合組合HIDADDYのフリースタイルDVD(HIDADDYの一人旅 / HIDADDY 三十路の旅路)にも収録され、密かに名をあげる。作品では独特の柔らかさとぬめついた温かさ、味わい深さを持つMC。各地のアーティストとの楽曲の制作を経て、2009年自身によるトラックメイクを開始。自らを客演に迎えたり親交の深いアーティストにも作品を提供する。2010年秋田話題のトラックメイカーMABATAKIのソロアルバム「北緯39°からの遠景」に客演で参加。2011年、友の力を支えに待望のアルバムリリース。



しかも初回限定特典:shigge MIX CD-R付き!!

このシゲってのもときわスイミングスクール上がりの元スイマー。

今では消防士(だったかな?)&トラックメイカーとして活動しているとのこと。



もう一度言う。

聞いてみてくれっ。ダウンロードは駄目よ:D

とりあえず、、、

浅野家、増田家で20枚だな笑

あとはときわスイミング関係でなんとか20枚笑

lee + woodblue ''ikitosi''

もう一度言う。

3分8秒には衝撃のシーンが!!!



劇的ビフォーアフター Season 2 ではないが、、
2011/ 04/ 05 ( Tue ) 16:59:06
色々な家を渡り歩いた。

ある時は大豪邸。あるときは人の家のリビングルーム。ソファー。

またあるときはトレーラーハウス。あるときは治安の悪いゲットーハウス。


なかなかいい住まいにあたらなかったオレだが、

今の家が一番ベスト。ルームメイトも最高だし、プールも近いし、

何より安い。文句無しだ。

贅沢なんていえない。ちょっと古いがオレは気にっている。

ようこそ我が家へ。ちょいと休んでいきなされ。

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前から見るとこんな感じ。

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縦長であり、一階に4人。二階に2人合計6人での共同生活。





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芝生が奇麗な庭。晴れてるとここはオレの筋トレ施設に変わる笑



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洗濯は自由。迷惑のかからない時間帯にみんな気をつかっている。





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みんなで共同。冷蔵庫もウマく使うし、リビングスペースも広い。

たまーにみんなで集まって飲んだりおしゃべりしたり。

とにかくナイスであり続けること、つねにナイスを作ることがこの住民の条件だ。



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二人でシェアしているバスルーム。

風呂桶にお湯を貯めるなんぞこっちではありえない。シャワーが基本。

たまには湯舟につかりたいが、みんなで水道代を割っているので贅沢はできない。


食事するところに

Feel Freeゾーン(好きに食べて使っていいよ棚)にはいつもお菓子やパンが。

みんなで分け合う。

、、、、そこにあった!
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バナナチョコレートジャム!

まるでアイスクリームのよな組み合わせだが意外といける。

パンに塗りたくって食べるとうまかったのである笑

Far Westerns Recap
2011/ 04/ 05 ( Tue ) 06:22:59
今週のベストバウト!

男子13-14歳の400FR

リッキーはみんなに回すスケジュールメールにこうコメントしている。

If you have not had a chance to watch the 400 Boys Free Relay, I would encourage you to do so. It was one of the most exciting swims of the meet!!!
   リッキーのメールより

Boys 13-14 400 Yard Freestyle Relay Timed Final Heat 3






その他にも10歳以下のリレーではファーウエスタンレコードを更新。

トニーチームの流れが来ている。

フリーの女子最強を堂々証明した。
News_P1_106831.jpg
The 9-10 girls closed out the final night of Far Westerns with a win in the 200 Free Relay. Milan Hilde-Jones led off, followed by Fernanda Vejar-Richter, Lena Joseph and Isabelle Henig. The girls jumped out fast and brought the relay home in a new PASA team record, Far Western meet record (breaking another PASA team's mark set in 2007) and a new Pacific Swimming Record!!
  パサのサイトより。はやくも更新されている。


今日の練習後はスタッフミーティングがある。

今後の流れは早めに会議。
けじめ
2011/ 04/ 03 ( Sun ) 15:44:51
天気よし。やる気よし。

木/金/土と居残り組み、調整組みを見たが、、

やっぱ試合にいきたい。

いよいよ明日はファーウエスタン最終日。

四日間にわたるレースも大詰め。しっかりサポート出来たらと思う。


それとケンドーのスタイルワン、バタフライを決勝に導けなかった、ケンドーの悔し涙を流させた。

オレなりのけじめで坊主にした。

こんなことをしてもアメリカ人にはきっと意味が分からないだろう。

別に説明もしないし、もし坊主について聞かれても明るく振る舞うだろう。

あくまでオレが変わるために。

もう二度と選手の涙は見たくない。いつ何時でも状況判断し、素晴らしい方向へ導くという意味で。

それが競泳コーチってもんだろ。
24.gif







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勝つこと。勝たすこと。勝たすために準備をすること。

ここアメリカスポーツでは勝つことは大事な意味を表す。





好調Daichi Matsuda選手のレース。
Boys 13-14 100 Yard Butterfly A Final

長かった55秒台から一気に予選で一秒ベスト。そして決勝でももいっぱつ54秒!

奇跡じゃない。実力。来年は優勝しよう!

、、、しかしテラピンスの怪物ジャスティン選手。いいライバルがいていいなー。
世界を繋ぐ
2011/ 04/ 03 ( Sun ) 10:01:41
時刻は朝5時。

オレがかなり楽しみにしているイベント「イチモク会」

今回でもう2回目。オレのスカイプダウンロードもばっちし。

グループ通話をもうばっちし3年分払ったけんねー笑
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オレは情報に飢えた狼だ。

今日もなかなかいい話が聞けた。

あとは自分なりに整理し、今後の指導に生かせればと思う。


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なんども言うがスカイプというのはほんと凄い。

インターネットしながら!というのが一番おおーとなるところだろう。

この日は一木先生とグランプリシリーズ初戦のライブ中継を見ながらの対話。

400個目を見ながら、そしてレース後にすぐ出るラップを見ながらあーだこーだ。

オレはまったく気づかなかったのだが、

一木先生が「こりゃーみーんなアメリカのブレだなー」と一言。

たしかにっ。みんなかき過ぎというか結構肘を最後まで引く傾向にあるという。

かき始めの肘の位置もそんなに高くない。

もしかしてここがブレーキになっているとこ、力を使いすぎているポイントなのかもしれない。

体の構造上アメリカ人が出来ない泳ぎか!?どちらにしろいいことを知った。


予選を一通り見る。あらまというようにみんな似た泳ぎである。

オレは全く気づかなかった。泳ぎの見方を教えてもらった。

日本のお家芸平泳ぎ。オレもブレストを教える方のが大好きだ。

伝えていこーやないかい。パサに。

アイデアが湧いてくるやないかい。うおおおおおおおおおーー!


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最後はスカイプ上で写真撮影!

コーチの皆様。ありがとうございました!(日本時間は夜中まで)
ひさびさ欲しい
2011/ 04/ 02 ( Sat ) 18:01:39
フロッグマン黒×金 25周年記念モデル

そろそろ時計が欲しい。

枚方のドンキホーテで購入したGショックスピードモデルを使い続けはや5年。

ほぼ毎日着用。長持ちするけん好きなんよねー

初めてのアメリカでの初任給。自分へのご褒美に。。。
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このタフな感じ、かつスタイリッシュでオールドスクールの匂いをぷんぷんさせる。

サンフランに売っとるかなー
出ない時もある。前を向け
2011/ 04/ 01 ( Fri ) 16:49:45
8名の精鋭が出陣。

いきなり二フリでいい感じのベストベストベスト

リッキーがいなくても、スイマー達は自分を持っている。

オレもスムーズにレースへ送り出す。

さーそして2010年エース、ケンドー14歳の登場だ。

1バタで57秒をもっているケンドーは、去年からぐいぐいベストタイムを伸ばし

今やリッキーのグループの女子キャプテン的存在であり

素直な子でコーチからも好かれる子だ。また名前もケンドー。

いい名前だ。(オレはケンドー カシンをついついイメージしてしまう)

オレはレースのプランをケンドーへ与え、(ビルドアップ、ラスト25をうまくまとめろ)

気合ものってそうだしシンプルに伝えレース前ミーティングを終えた。

さーいざレースが始まった。

優勝候補のケンドーはグイグイ飛ばすが、

いつもより進みが悪い感じがした。案の定そんなに速くない50の入り。

「テンポも多い。これはバテル。」  56秒がターゲットだったケンドーはまさかの59秒。

しかもソフトタッチで電光掲示番にタイムが出ない。

本人の顔を見る限るやってしまったという表情が分かる。

横でビデオをとってたケンドーのお母さんがため息をつく。もちろんお母さんも期待していたのだ。

優勝候補のケンドーは、予選でまさかの姿を消すことに。

目に涙イッパイためてオレにラップやアドバイスを求めてくる。

、、、仕方ない。。

こういう時は本来、泳ぎ、ペース、励まし、次のレースへ、、などのアドバイスをあげるように

言うようにしているのだが、、

オレも言葉につまった。思えば初めての大きな舞台。レース前にペース、展開のことを伝えるのではなく

リラックスして、スタート台の前で大きく深呼吸してなど

もっと笑顔を作るアドバイスの方がきっとよかった。

とにかくヤッチマッタ感がオレの肩にのしかかる。目の前にはケンドーのママ。

リッキーにも伝えなければいけない。お母さんの目の前で号泣。

「おいおい、こいつを予選落ちさすか!?」という声が聞こえてきそうなテントの中の空気。

力不足。なのか。オレ。

気持ちを切り替えさせ、200ブレ。少し時間があったからリフレッシュしてることを信じて。

と思ったらレース前にオレのところにこない。。

ちょっとショックがでかいか?オレが信じられなくなったか?

がレースは着々と進んでいく。3秒くらいベストが出れば、、、ファイナルに残る。

がアドバイスは伝えていない。こうなったら、、、選手を信じて祈るのみ。

オレが応援する真横にお母さんを起きケンドーはスタート。

いいペースだ。スムーズに来ている。ラストの50もうまくまとめタッチ。まただ。

電光掲示板に、二番でタッチしたケンドーだけのタイムが出ない。悪夢は繰り返した。

お母さんも顔を真っ青にしてオレに聞いてきた。大丈夫。オレのウオッチでは4秒ベストのファイナル進出だ。

ふー。ひさびさにレースを分析するというか、祈りの方が大きくてストップウォッチを握って応援したーーー

あー喉からから。声出しすぎたー。ふー。水がうまい。


ケンドーは笑顔でオレのところに来た。

フィイナルにも残ったし、4秒ベストだ。

パチーンとテントに響くハイファイブ。

どうやらオレがコーチテントから席を外しているときに来てくれていたようで

すれ違いになったことまで誤ってくれた。

あとはメインコーチのリッキーに任せよう。

オレは居残り組みと、明日からファーウエスタンに出場するメンバーの調整をしにリンクナダプールへ。


Resized 20100315064003
刺激的な一日だった。



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ひさびさ登場のジュン。頑張っている!!、、、だろう笑

Welcome to the 2011 Far Western Short Course Championships
2011/ 04/ 01 ( Fri ) 12:59:01
レース会場の様子↓

2011ファーウエスタン



ねっ。暑そうで熱そうやろっ?

More than 1,600 swimmers, 170 teams, and 6,000 races at the 2011 Far Western Short Course Championships. SwimmingWorld.TV will be bringing you all the finals races both live and on-demand, plus interviews, recaps, and results all weekend long!
   スイミングワールドより




Resized garouden010
レースは始まったばかり!

これで会場のムードを知るのも何かの武器になるかもね!
こんな結末
2011/ 04/ 01 ( Fri ) 12:06:39
寝れん。

だめだ。遅れたらまずい。場所が取れんかったらやばいってのが頭から離れない。

寝れない。いや寝れた!?変な感じだ。四時に起きて一時間先のモーガンヒルへ車を飛ばす。

着いたのは五時半。当たりは真っ暗。どうやら六時にゲートが開くとのこと。

オレの到着はどうやら二番。おそらく取れる。早く来てよかった。

ゲートが開く。二番乗り。

。。。


早歩きでテントを持ってプールに入ったそのとき

もうプールサイドにテントがぎっしり。おかしい。

というかヤバい。これじゃテントを取るところか、場所すらない。

というか平等ではない。前日の夕方にでもセッティングしていたのだろう。おかしい。

そんなこと言っとる場合ではない。駄目では通用しない。探すしか無い。

ぎりぎりコーナーのところにスペース発見。

とりあえずキープは出来たものの狙っていた場所とはほど遠い場所だった。。

やべーなーと思いつつも後から来たコーチ達に事情を説明。

、、、、、あー空気少し重かった。。

というかオレの後に入ってきたチームは多分もっとやばい。

平等に、前日取りオッケーなら事前に知らせてほしい。早く来損であり

不満が募る。

はー。朝からづっこけてははないが

胸くそ悪いスタートでアップがスタートした。

外は快晴。朝7時からでも暖かく、サングラス無しでは見えない晴れだった。

さースタート!

Resized IMGP4935
愛用しているウェイファーラーのポラライズド。

光を全然反射しないけん水泳コーチには結構いい。

しかもサングラスドットコムでなんと40%引きだった。うしし:D

どーだ!ハルキ!
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