今日の朝練。。の巻

毎日スクリューという肩甲骨とキャッチを意識したドリルを

２５＊８本分とりいれとるんですが

今日は少しファニーにして

「今日のラスト８本目はオリジナルスクリューを作って！
　もちろんコーチが見たこともないやつね★
　よかったらこれから練習に取り入れよう（笑）
　しかも頭文字にイニシャルもつける！
　たとえばアヤミが考えたのがよかったら♪
　：Ａスクリュー：みたいな感じで」

という感じで８本目

水中でどんなスクリューをしよんやろーと水中でチェック

いやーみんなの考案した新スクリュー

しかしまじ爆笑させてもらったわ！（笑）けけけー





さて明日はコンメ大会

見所はモチロンたくさんある

１つ　なるか育成Ｃ！全員ＢＥＳＴ！

２つ　なるか下克上！下のブロックの猛攻＆上のブロック食い！

３つ・・・・・


この２番目を説明すると

枚方には５つのブロックが存在し

枚方ＳＳだけのイベントのため

違うブロックの選手が混じる組が存在するわけである

当然下のブロックは上のブロックに勝とうとするし

上のブロックは下のブロックに負けるわけにはいかない

ここ！！ヒートアップするとこ！！あー私も叫んでしまいそう！


育成Ｃのみんなへ

絶好調ユウタに負けんなよー！！！！！！！














研ぎ澄ませ！！ピンチをチャンスに変えろ！この男のように！

コンメ大会に向けていい練習が出来ている！！


今回チームとしての目標

「ＢＥＳＴ率１００％！全員ＢＥＳＴ！！」

…時はさかのぼり育成ＣでのＢＥＳＴ率１００％

数年前のコンメ大会で１度だけあったという

私はその伝説を見たい！

喜びたい！

しかしその現実は甘くないことは知っている

欠席・怪我・熱・風邪・泳法違反・・・

育成Ｂを担当のときも何度も挑戦したが

１００％は相当難しい！

難しいからこそ達成したときに歓喜の瞬間がある！！

２６人一丸となって一つの伝説に立ち向かおうぜー♪



ミスチルの歌で一番好きな歌　終わりなき旅のここの部分超好き！！

「高ければ高い壁の方が　登ったとき気持ちいいもんな
　　　　　　まだ限界じゃないってみとめちゃいないさー」



明日朝練して夕練して寝てあさって朝練してから午後はコンメ大会♪





そしてもう一つの裏イベントも予告

７月５日（木）第一回ガチンコ平泳ぎコーチレース開催決定！

今回は初のブレスト　全くの予想不可能

時刻６：３０メガダイブ予定！

男四人の水中喧嘩バトル　本科の子もよかったら見に来てね♪







飛び入りで乱入してもいいんだぜー

なーＦｒチャンピォンさんよー★

初めてラウンドまわったし！！

ハーフで６４！

なかなかマグレショット連発したぜー！

やはり薄井塾がきいとる♪
　
ドライバーは良く飛ぶが２分の１の確立でＯＢになる

７番アイアンは練習しまくったから安定

ほぼ真っ直ぐ素直に飛んでくれたアリガトウ

パターがへぼすぎるなー。というよりパターもってないし

バンカーにはまったら最後

なぜならサンドでの練習は一回もしたことねーし



あー楽しかった★

はまりそうだ

たりらりらー



ミヨリさんへ

ボールが吸い込まれすぎてあと５つしか残ってません。（笑）






しかし人多かったなー。

朝の４時４５分に集合したのに結構人多かったし。

ナメとった。

やはりハニカム王子やアイちゃんの人気のせいかー！？

坊主伸びかけで、毛がメッシュキャップから少し飛び出しているくらいが良い感じ！！



これはちなみに弟の話、

私の弟も水泳をやっていた（種目はバタフライ２００ｍ専門）

うちの弟と同期に絶対エースがいたため

メドレーリレーで３年生で初インターハイに出場！

気合が入りすぎて弟の台は坊主にとどまらず全員髪の毛を剃ったとのこと

しかも私の弟はなぜか眉毛も剃っていた（笑・これマジ）


なーBrエースさん！！

ボウズは　みんなでやれば怖くない！！

ボウズは　みんなでやればチームも締まる！！なーんて♪





そして最後の高島町到着！！！

もうこの美味しい空気を吸うのも最後かー。




永遠のボウズ！剃り込みリーダー！クリリン






ちょっといきって髪のばしたクリリン






ちょっと髪伸びとるけど　池内博之みたいなボウズ　かっけー

枚方はこの時期ボウズ率が高い！
高校生はほとんど坊主。

そんな彼らの今年の夏にかける意気込みが大好き。応援したくなる。

はっきりいって坊主にしても本番はキャップをかぶるからレースに影響はない。

坊主のいい所、練習に気合がはいる。回りの目を気にしなくていいから
水泳に集中できる。

またすがすがしい。男らしい。



私も高校生のとき、夏はバリッと大事な試合前は丸めていた。

九州大会がきまり、水泳部の壮行会が行われることになった

昼からの壮行会でみんなを驚かしてやろうと思い、

３時間目の授業が終わった瞬間、水泳部のメンバー４人でバリカンで丸めた。四時間目の授業をさぼり…

そして五時間目の体育館での壮行会でみんなの前でお披露目。

「おおーあいつ丸めとるやん！気合はいっとるねー」

となるわけである。ソレ狙いでもある。




しかし、まずかったのが先生にばれたこと。

四時間目をさぼって丸めにいったことがばれてメチャクチャ怒られた。

坊主で…（笑）



今思えば大学でも結構坊主だった！

私の場合は怒られて坊主という落ちが多かったが、レースの前、外せないレースの２週間前くらいには

気持ちを高めるために坊主にしたりしていた。でもレースは勿論キャップをかぶるけど

坊主はやったものにだけしか分からない。

男たるもの一度は挑戦してみるのもいいだろう♪



でもスポーツ選手って結構多いよなー

マイケルジョーダンなんかツルツルやし、邪道・外道もやし、

ラッパーも多いなー。格闘技の選手もボウズばっかし

ダンサーも多くない！？今まさにボウズブーム！！


ジョーダン！！



デニスロッドマン！！





花道！！











そして今日もゴルフネタ！

あーまじ筋肉痛やし！！しかし決戦は明日！！あとは気持ちを高めるべし

漫画ＤＡＮＤＯＨ！でも全巻読破しようかなー（笑）

いやプロゴルファー猿にしようかー。。

昨日で脇腹と右肩を破壊された私。。。(筋肉痛)

しかしそんなことは関係なく続く練習。

ターゲットはコンメ大会。最近やってるスプリントメガハードも徐々にタイムあがってきたし♪手応えを感じてきた。。


そして今夜も出発。手応えを感じてきた。
今日の講師はスタッフ薄井コーチ。はっきしいって神のレベル。私にみあったドリルをおしえてもらった！インサイドアウト式スウィングで昨日までは何回打っても30ヤードしかいかなかったのがスコンスコン70は軽く飛ぶように！
今日私の中で革命が起きた！みんなも入門しよう薄井塾(^3^)/


裏イベント開催まであとわずか。。。

枚方スイミングは実は裏イベントが多彩！！

ラーメンクルーはもちろん、そろそろスタッフガチンコ平泳ぎレース、そしてゴルフの会も！三回目のゴルフうちっぱに！！！
私ははっきしいってセンスがないみたいだ。全力でスイングしても30ヤードしか飛ばない。当たらない。ゴルフにもドリルが必要と感じた。DPS,EH,DES,私にはどれが必要なのか！？明日もいくからたぶんSETDESだな。(プラス思考なもんで)それより皆さん聞いてください！ボーリングに引き続き石田コーチまたまたやってくれました(笑)うますぎです！一緒にいったら分かります！反則です！



ゴルフうまくなりてーなー。水泳界でも流行ってるみたいやし。


あーもう右手が筋肉痛・・・

そして何十年か前の今日、イノキとモハメドアリが歴史的戦いをしたとのこと。

あー半端に寝てしまったけ寝れんしー！！ブログ更新！！

時計もはまっている私☆

アメ車ハマー社の時計
ゴツくて、イカツくて欲しい！

今日見たレースいいレースばっかりやったわー！

ほんと太田B、志波B枚方勢ほぼベストやねーかなー！
いやーよかった☆

もう気分はブロガーの私はもちろん彼等の勇士を撮るためにデジカメをもっていったがメモリーカードを忘れた。。アウチ。。

全国のスイマーの皆さん！聞いてくださいあついんですよ大阪♪
最後の800リレー決勝、入場するまえに出場全選手が、敵も味方も関係なく大きな円陣を組み、『全力を出してがんばろー』みたいな感じで一つになって気合いれとったし！観客席からみとっても応援したくなったわ！あれはいい！どーやら1500#800の決勝前もやっとるみたい♪


会場は高校生の熱さにヒートアップ！！ちゅうかナミハヤ熱すぎて暑すぎて(笑)汗まじかいたし。ナミハヤさーん！室内クーラーつけとくれー。
しかしいいプールやね！

育成B,Cのみんなは今度このメインプールで試合よー！全国でも有名な綺麗で高速プール！しかもある意味ホームタウン！楽しみやなー(^3^)/

好きなのに　泣いたのはーなぜー♪

サザンの歌「ツナミ」

ウンナンの未来日記のテーマである

かなり面白かった。感動した記憶もある。

高校水泳中央大会３日目　今日も枚方表彰台独占かー！？








今日のＤＪ　ＫＯＨＥＩの朝の有線はクリスタルケイのアルバムをスピン！

みんな聞いてくれた！？聞く余裕ねーわな（笑）

クリスタルケイの「ＭＯＴＨＥＲＬＡＮＤ」って曲
http://www.youtube.com/watch?v=RruL9LLYr3c&mode=related&search=

ボーイフレンドよりＨＡＲＤ　ＴＯ　ＳＡＹよりいいよー



じめじめした夏の雨の日だが…

ナミハヤドームが私を呼んでいる！！

いってきまーす★


















来週はいよいよコンメ大会…

育成Ｃよ！本気で全員ベストを目指そう！

伝説のベスト率１００％をコーチは達成したい！！

ついにはじまったインターハイ予選！福岡では県大会という！大阪では府中という！）

自分の高校の名を背負って戦う

また違う意味で燃える

そして戦いは勝ち抜き戦

インターハイの切符を手にするために練習の成果を出す！

水泳はシビア　０．１でもアウトはアウト

ラッキーなんかない。それまでの練習がものをいう。



ちゅうかかなり枚方勢　絶好調！！

この調子で明日もイッタレー！！結果楽しみにしてます！


思い出すぜ高校時代

燃えまくってたなー水泳に…

灼熱の水泳部が夏に燃えんとドコで燃えるんだ！！！





　　おれはかまきり
　　　　　　　　　　　かまきりりゅうじ　　　　

　　　おう　なつだぜ
　　　おれは　げんきだぜ
　　　あまり　ちかよるな
　　　おれの　こころも　かまも
　　　どきどきするほど
　　　ひかってるぜ
　　　おう　あついぜ
　　　おれは　がんばるぜ
　　　もえる　ひをあびて
　　　かまを　ふりかざす　すがた
　　　わくわくするほど
　　　きまってるぜ

この詩にピンときた人は多いはず！！！！

なーなー懐かしいだろー！？

私世代の福岡県の国語の教科書にディープインパクトのように印象深い




それより♪コンメ大会の申し込みしたかー！？

中西選手も参戦予定とのこと！







さっきんも明日レース！ガンバレー！！

明日から最終予戦の試合の用紙くばるけー！

７月２１日・２２日の二日間

泣いても笑ってもこれ最後！

ということは今の頑張りが大事！毎日いっとることだが！

あとちょうど一ヶ月

最後は笑って終わりたい

熱い握手でしめたい

是非こんな握手で…
http://www.youtube.com/watch?v=vVge3CiE5uU
↑パソコンで見てなー

突っ込んでいい！？






何分かかるねん！！（突っ込み）

でもこれくらいしたいね♪長吉の会場で（笑）



意気揚々！！ＢＩＧＧＡ　ＲＡＩＪＩ

枚方は完全入水補助指導だ！！

枚方のスタッフはイメージを口で伝え、泳ぎを見せて、そして補助でこーだよーと

自分の手・足で泳ぎを教える。

昨日は補助についてだったが

今日はパート２ということで入水について



私には1つ誰にも負けないことがある

竹川コーチが星田に行った今、

おそらくだが…U-25　全国のインストラクターの中で

私が日本で一番入水量が多い気がする。。あくまで推測だが…


「全てのヒントは水の中」

私は常にヒントを水中で探っている。




またもう1つ　おそらくだが…U-25　全国のインストラクターの中で

日本一怒られている気がする。（笑）あくまで推測だが…

クレームの数もじょじょに減らしていきたい

事務仕事もきっちりやる！しっかりと確認作業する！突っ走らない！

相手の気持ちを考える！保護者の気持ちも理解できるように！



今日はオフ☆

部屋を掃除しました。かなり気合入れて！

そしてベランダで洗濯物を干していたら

ユウセイの弟、トシキ発見！手を振りました。

そして山之上にすごいお洒落なスゥィーツ（←何か変）が６月２４日（日）にOPENするらしい…

そして一号線沿いのツタヤのとなりのマック

ヤフーで無線LANついとったらインターネットできるてよー

ちゅうか何処のマックもそーなりよるらしいけど

いいねーポテト食べながらネットサーフィン！


完全復活しつつあるリョウマ！

両腕骨折も泳ぎたいパワーで２週間くらいで治ったね♪



いやーしかし☆

竹川コーチの入水量にはだれもかないません！！

もはや伝説！！ははー！！（驚）

枚方は完全入水補助指導である！！

育成は勿論、選手、本科、成人、シニア、マスターズ、ウォーキングコースから流水コースまで…

ブーメランパンツで完全入水である。


私はこの補助をもっと極めたいという願望がある。

枚方に来て二年。やっと少し分かってきた。

なんとなーくだが

腕を持ったら「コイツのキャッチいいなー」

足を持ったら「コイツいいキックするなー」

腰もったら「いい体の浮きしとるなー」

とかいうのがなんとなく分かってきた気がする。


この感覚をもっと鋭くし、コーチは本科生の中からダイヤの原石を見つけなければならない！！


実際何人くらいの子を補助してるんだろう？？

と疑問に思いチェック

６・１８・ＭＯＮの場合

レディースコース　８名

シニアコース　　　８名

本科Ｂコース　　　１７名

本科Ｃコース　　　１８名

本科Ｄコース　　　２４名

育成Ｃコース　　　２０名

成人Ｇコース　　　３名　　　　　　　トータル９８名


初めて計算してみたが約１００名を毎日補助してるわけだ。すげっ

そしたらもっともっとうまくならんと！！


やはり３級のクロール導入の段階で（幼稚園の子）

ハイエルボークロールで６ビートでうまくローリングしてて水中ではすすっと肘が立ってクラウチングスタートでしかも綺麗に指先入水させたい！！

自分の補助で作り出したいね♪３級の段階で（笑）

↑このギャグは枚方のスタッフしか分からない！





↑いや高島・星田・交野も分かるね★












最近のワンラブ


Ｂ−ＦＲＥＳＨのＢＥＬＬ




ＮＩＴＲＯのＧＯＲＥ−ＴＥＸ




サッカー日本代表　稲本


いいなー。。

実はナイキ大阪で毎月数名フォースＩＤが作れるという

密かな企画にエントリーし続けているのだが

まったくあたらん。。


そしてローソンの６００円以上買ったらクジ引けるやつも

まったくあたらん。。

ふんぬー！！家のパソコンからブログ更新できんし！
もーチャンネル設定っていうと？やり方分からんし！実際電波のことはなーんもわからんくねぇ！？LANやらワイヤレスネットワークやらなんちゃらこうやら・・・くっそーなんとかしてくれーヒントくれー。。。

というわけで昨日の試合、16種目中11種目ベスト！ベスト率は68,7%！まぁまぁ。しかしまぁまぁでは満足出来ん！！ジュニア選手は常に100%やないと！！


もう趣味と化したブログ更新。ケータイを変えたばかりでうまくボタンを押せんなー。ちょっとdpsでボタン押す感覚やしなってだんだん押す早さDESしてかないかんね(笑)いやEHで休みながらときにはガツガツ押すか。。


とにかくこの文章をうつのにまじ時間かかった。。。


枚方のみんなへ
試合の申込みしたやろなー！？

今日はＤ・Ｅ組ＪＯ予選！２名が出場育成Ｃ！！

ぬぬぬー。ベスト更新らなず。。。甘くない。。。やはりいい練習がいい結果を生む



気持ち切り替え！明日はＢ・Ｃグループの日！！

さーついに本番…来る★

今日は休館日だったため広々４コース２時間

試合組と練習組に分けてトレーニング

仕上がりはどーでしょ！？

明日が楽しみ



試合組はＤ女がフリーリレーもメドレーリレーもＪＯ制限突破！！

おめでとう♪



あー腹へったなー。

勝負試合の前の日はやっぱカツカレー！でも食いにいっかな★






明日の一発目もメドレーリレー組からスタート！！

リベンジといくかーチサノ♪

個人種目は２００ＩＭ組から★


おねーちゃんは調子よかったぞー！！ゆかー！！







そしてベスト止まらない病にかかってるアヤミ（左）

明日は…わかってるな★セリカ！！（右）








闘魂よ！宿れ！！！！

今日は休館日のためスイミングはお休み★

休館日を利用して

野外活動研修がひらかれた。場所はみんながよく知ってる野外活動センター

スタッフで火をおこす段階からカレーをつくったり、

子供にするレクレーションなどを

みんなで実際に体験しながら研修しました。


マキ割りから


米といでー


出来たー！


団欒中


カレー作り！




野外で相談中


野外で尻文字をするコーチ


てな感じで大盛況！！

楽しかったです。







明日から二日にわたりＪＯ予選！

さーもちろん全員ＢＥＳＴ出す！

明日の一発目は…Ｃ女メドレーリレーから！

チームに勢いつけるぞー！！


自信もってな。力試しといこーかー！！

http://blog.livedoor.jp/swim_hunter925/
高島町　山中コーチのブログ！

九州のスイマー達へ！悲しいお知らせ！どーやら末広杯がなくなるとのこと

説明しよう！末広杯とは私の超地元、北九州である九州規模のなかなか大きな試合

俺んちからチャリで２０分くらいの綺麗な長水。

アッププールは飛び込みプールで５ｍ

オソラク九州のスイマーなら誰もが参加したことあるっちゃねーかな！？

またレースの最後は県対抗リレーがあり

ソレがムチャクチャ盛り上がるんて！！

県ごとの応援合戦もあり、他校のスイマーとも仲良くなるしね！




あーかなし。。。




忘れもしない末広杯の思い出…これは本当の話！

高校３年！俺の集大成！末広杯！

勿論友達を呼びまくった

…そして、当時付き合っていた彼女も応援に来てくれることに♪

地元の友達が見守る中、予選７番残りで決勝進出

末広杯はタイガイ雨が降る。ツユ入りと重なることがおおかったため。

ただその雨は私に味方していた。

なぜなら悪天候、恵まれない条件でこそ燃える男浅野だったから。

なぜなら一般の友達に見せることが出来る、最初で最後の試合だから。

なぜなら…彼女が見に来てるから♪





１００ｍバタフライ決勝。

「第？コース　浅野君　小倉南高校」

「コーへー白いぞー！」

「コーへー！いけー」

「コーへー！緊張すんなー！」


さすが地元！ホームタウン！

歓声・チャカシが多いぜ！みんな見ててくれー





ヨーイファイト！！
























ヨッシャ２位！！

多分…他のスイマーは水温がつめたすぎて体動かんかったと思う

私は地元なので小学校・中学んときからたまーに文化記念プールで練習していたから慣れっこ。


見たかー高校の友よ！

見たかー彼女！！！

「おめでとう！こーへー！でも○○ちゃん（彼女）まだきてねーぞ！」





「エッ…」







チャラリー鼻からギュウニュー！！






表彰式が終わり控え場所でアクエリを飲んでたときに彼女がポカリをもってやってきた。







おいおい…勘弁してくれよ。。。





そんな末広杯がなくなるのは悲しい。































昨日は高島町の皆さんとメシ食いに行きました★

餃子の王将に！ちゅうか関西王将人気ありすぎやろ！？

いつも人いっぱい　福岡はあんま人気ないけどなー


俺もこっちきてうまさに気づいた。結構ボリュームあっていけるんよ！

http://takashimaworld.blog27.fc2.com/
山根コーチのブログ！


http://mentama2.blog69.fc2.com/
高島のバイト　めんたまふたつ








↑ブログ開設を期待している！

今日も練習を見学させてもらいましたー♪

水曜はドリル中心の日で面白いドリルを教えてもらった！

明日の練習から「アレンジFCP」を入れていくから

これも続けてやろうな♪




山根コーチは枚方に６年勤務されていて

しっかり太田魂を注入されている。

話がすごく面白いし、筋が通っている。

またいろんな話聞かせてください♪


高島軍団　水曜メンバー！

ミッシェルちゃん！来週は一緒に写真とろうなー☆

高島町への行きし（関西弁でいう行きしな！？）に見える風景！

これが噂の白髭神社♪


素晴らしい風景！！


http://www.youtube.com/watch?v=4Kj3CTBhSg8

水曜朝は全ブロック合同パート別練習

ショート　ミドルＩＭ　ディスタンス　Ｆｌｙ　Ｂａ　Ｂｒ

大学生・高校生・中学生が参加し

チームは自分で決める


私は今日はディスタンス担当

トータルは６０５０　

練習は７時にすかっと終わり、学校へと向っていく

きっと眠いんだろなー。。耐えろ！授業は寝るなよー！


朝練が終わり今日は少し枚方の新しいボックス水着を着てスイム

自分で泳ぐときはすぐに妥協してしまうので

覚悟していけそうなメニューを考えるのがポイント


１００＊３　１：３０　プル　ＰＡＤ付き　１−３ＤＥＳ

今ある力を全て出し切りハード！！

肩外れそうになったし（笑）

ごめんよ高島コーチ…少し練習してしまった★




さて一休みして

高島町にいってきまーす★

ココロオドルーー
http://www.youtube.com/watch?v=Ykmj_IVLQ1k&mode=related&search=











これは高島コーチと高島コーチのトンコツチャーシューメン。。

カレはネギを好んで食べないため、ラーメンもネギ抜きで注文する。

うぇー見た目わるー！ですが最高においしいとのこと♪

昨日ついに話題の商品「メガテリヤキ」を食べた。。

はっきりというか私はカナリのマクド好き。間違えたマック好き。

基本テリヤキしか食べないので今回のメガテリヤキは凄く楽しみにしていた。

噂では「重い。９００カロリー。手が汚れる。気分悪くなる。」

早速注文。

１００円引きの券を提出

ポテトはもちＬ

ドリンクは今回オレンジジュースをチョイス





ーーーーーーー３分経過ーーーーーーーーーーーーーー




ついにきた。パッケージもメガ

ホントに大きい！ふぁーお！


いただきまーぬ大オオ大ああああおおおおおおおああおおおおおおおーーーーーーーーーおおおおおおおおおおああああーーーーぃぃぃあああおおおおお！！！！！！！！！！


夢中になるうまさだった。食べにくいのもなんのその！

マヨネーズの量がハンパないため、口の横にもべチョーとついたが

ソレくらいアメリカンな食い方をしたほうがウマイ！！

手も汚れるが大胆にナプキンを５枚くらいつかったほうがアメリカン！

また入水のあとの高カロリーは体にシミワタルうまさだった。。

俺は好きだなーメガテリヤキ。。



ちゅうか「メガ」って言葉気に入った！

なんか強そうやし、ダイナミック！

明日から練習メニューに

メガハードやメガダイブ・メガスクリューもとりいれようかなー。。（笑）


さて今日もメガ入水したからメガ歯磨きしてメガ睡眠して朝練にいこーっと♪（使い方間違えるとこうなる!おもしんなー）


好きそうだなー君も♪ではまた！メガバイバイ！シツコイって♪