競泳戦国時代のど真ん中を歩きまくるコーチの日記!! この道をいけばどうなるものか!! 迷わずいけよ!行けば分かるさ♪
Youtube of Kohei
  
プロフィール

koheijapan

Author:koheijapan
浅野晃平(34)*Kohei Asano*
KSGトキワ~福岡大学~枚方SS~KSG広島ミドリ
~PALO ALTO STANFORD AQUATICS
親父を超えるべく、PASAをサポートすべく
コーチング修行中!
チームでのボランティアコーチ二年間を経て、
USA Swimming の公認コーチになる。と同時に
PASAのアシスタントコーチに晴れて就任。
8シーズン。オリンピックイヤー。バーシティーグループコーチ。
2015-16年は50名の中学生、高校生スイマー達、そしてそれを共に応援してくれる保護者の方々と夢に向かって突き進む。
波瀾万丈、最高のコーチングライフ!

迷わず行けよ行けば分かるさ!

Kohei Asano

In 2007, he left his home country in order to pursue his goal in becoming a great swimming coach. He has a total of 12 years of coaching experience; 4 years in Japan and 7 years in the US. His passion for swimming and his cultural awareness makes him a unique and creative minded coach. In the few years that he has been here, he has adapted to the diverse coaching and managing styles of the American culture. His willingness to stand by the poolside 365 days shows his love and dedication to help his swimmers improve and overcome their challenges.

He has a special working visa that no one normally gets because one needs to get approval from the government. He is the only coach from abroad who is a H1-b visa holder also working at a swim club legally in USA. Kohei did not know any English when he moved to the United States. Now he can talk to everyone fluently. You will be surprised to know how much he was challenged to add English as a second language.

He appreciates all of the coaches who trust him by giving him the opportunity to coach the varsity group for the past 5 years. In addition to his responsibilities as the varsity group coach, he will continue to be the assistant to all coaches - Tony, Tisha, Carlene, Janet, Hilary and PASA pro team during the 2016 season. He will also be supporting all of Rinconada‘s programs this season.

Kohei is a fun and humorous guy with a lot of passion for swimming. He enjoys socializing with his Japanese and American friends during the weekends. He often attends BBQs and goes to the popular ramen joints in the bay area. He also enjoys watching mixed martial arts and professional wrestling and has an ever-growing collection of sneakers. He is married to his Japanese wife and they had their first baby this year. His son was born here, in the USA and his name is Kento. Kento is an American citizen!

Kohei Asano Rinconada site

Blog: http://koheijapan.blog71.fc2.com
Youtube: KOHEIJAPANREMIX
Instagram: SWIMCOACHKOHEI

  
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もーいーくつねーるーとー
2006/ 12/ 31 ( Sun ) 16:07:50
20061231160915
合宿終了!!最後の練習を消化し、みんな笑顔!! 朝MVP アカネ ユウタ  そして合宿MVPは    最優秀選手 アカネ(^^)v アカネはこの合宿でかなり成長。全部の練習を積極的に頑張れたな。コンメは100も200もかなりの好タイム!2007年大爆発期待しています!       タカノリ、ヒナタ、ユウタが準MVPでした!     帰りのバスはカーニバル♪恒例のバカ話大会!そして一時間後には爆睡。   みんな三日間お疲れさん。風邪だけは引くなよ。                                      浅野コーチも福岡にかえります。トンコツラーメン食いに。あいとるかな!?一度家に帰り、身仕度し出発。長旅に必須、アイポットとヘッドフォンを装着!スイッチを入れた瞬間、ゴスペラーズの(ひとり)が流れた。。。800曲入っていて常にランダムにしているのだが、まさかゴスペラーズでくるとは・・・やるなDJアイポッツ!ある意味オレのVIBESが上がったし。。さーてただ今新大阪駅にむかっております☆彡ほんと関西の地下鉄はメンドイ!
二日目・・・今年の練習も・・・
2006/ 12/ 30 ( Sat ) 20:44:57
20061230204603
あと一回の練習を残すのみに!!本日のMVPは朝ヒナタ・エリカ 夕方アヤナ・アカネの四名!!たくましくなってきました。とくにフリーはタフさが増してると思う。明日は今年最後の練習日!最後の最後力を振り絞って合宿MVPを狙おう!
二日目夕レン終了!
2006/ 12/ 30 ( Sat ) 17:52:56
20061230175406
しかし山奥。。。いかんせん圏外がつづく。。。モバイルアサノドットコムもギリギリの電波でお送りしております!今日の夕レンメイン200#3 コンメ ラストは二組に別れてブッとばしスーパーミラクルハード(応援つき)を!!もちろん今日も3000メートル越え!ますますタフやなったみんなは明日かえります。ご飯たべたあとMVP発表。。。ドキドキ。。。今年も残すところあと一日♪合宿では全ブロック風邪引き、脱落者無し、順調なトレーニングがつづきます!元気すぎる育成B 飯食う時間もベスト更新してこーぜ!
折り返し地点
2006/ 12/ 30 ( Sat ) 09:11:22
20061230091303
雪がポツポツ、涙ポロポロ。。。しかし昨日の金スマ感動したなー!新庄劇場!今日の朝はなかなかよかった!?レイジ♪     残す練習もあと二回。  午後のメインは200#3 コンメです!
初日MVP発表!
2006/ 12/ 29 ( Fri ) 20:30:41
20061229203210
生まれ変わったタカノリ!100#10 早いサークルチャレンジして五人抜き!生まれ変わったタカノリ♪  そして練習レベルが格段アップしたシュン!!二年生トリオが初日のMVPに♪  明日は六時から二時間練習です!この調子で頑張ろう♪
一日目練習終了
2006/ 12/ 29 ( Fri ) 15:00:08
20061229150109
練習がおわれば元気モリモリ!!
練習は楽しく!
2006/ 12/ 29 ( Fri ) 14:53:10
20061229145506
こちらの天気は雪!かるくつもってます!     ただ今キックのメインのファニーチョイス中♪
ランチタイム!
2006/ 12/ 29 ( Fri ) 11:59:53
20061229120104
親子丼を食うエリカとアヤナ!食事前は消毒をしてノロウィルスをシャットアウトしています!一時から練習開始です!
合宿出発!!
2006/ 12/ 29 ( Fri ) 08:44:23
20061229084603
本日からモバイル版アサノエンタ!!またの名をA.E.T☆彡この名前を定着させていこう!八時集合出発!!枚方のバスでただ今目的地まで爆走中!!         バスの中で、シッペデコピンババチョップ中 ユウタ、ナオキ、ノゾミ。   ユウタのシッペは音がいいです(キレよし)今日からの泳ぎのキレはどーなんでしょうか!?
ケータイで!!
2006/ 12/ 28 ( Thu ) 23:50:28
20061228235209
更新できるかAET♪                ただ今テスト!                なまむぎなまごめかなまたまご
交野練習会!
2006/ 12/ 27 ( Wed ) 20:03:23
今日は久々遠征!!

系列校の交野プールへ
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じゃじゃーん松本コーチ登場!!

健三パワーにみんなのことを載ってるよ★
http://blog.goo.ne.jp/kenzou1231




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練習風景。1コースがかなり広い




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育成Cメイン練習前の説明!


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久々竹川コーチ、ナショナル合宿参加で一皮むけています!

情報も盛りだくさん!体重も盛りだくさん!(笑)




明日は星田に遠征して練習会!!

朝6:00に出発するけんな!

遅れないように




今年もあとわずか…

枚方スイミング全体で最後の追い込み中

そこで新コーナー

アサノコーチの勝手に言わせて!!

このコーナーは無礼者浅野が勝手に物申すコーナー!

※先に言っておきます!ソープのファンの方ごめんなさい!

イアンソープよ!!まずお前たい!!

あっさり引退したなーお疲れさん!!

お前はすげーよまじでハンパねーよ!

ダレもかなわねー。

でもさー

締めがなってねー!

やっぱディープインパクトみたいに挑戦するとか

なんかアクション起こしてほしかったなー

ビビルのはわかる。俺もスイマーだったから

そんなお前にアドバイスしてやろう

間違いなく復活するぞ




「枚方でコーチしろ!!」




そして太田魂を体感しろ!

一度コーチになって選手を教えてみー

選手の気持ちになってみー

俺なんか泳ぎたくてウズウズしてくるし

泳ぎをよーく考えるだけでベストでそうやし

今やったらどんな練習も積極的にいけそうやし

さらにハングリーになれるぜ

のーイアンソープ!!

やってみーよ!!

高島コーチなんかコーチなってから50で2秒のびたぜ!

お前1500やったら何秒伸びるよ!?


ふうふう…すまんなイアンソープ!

無礼すぎて!

しかし俺とお前は実はタメ年!

俺がBIGなコーチになったとき

詳しく話してやるよ
100Fr記録会結果発表
2006/ 12/ 27 ( Wed ) 00:43:36
本日完結!!一週間にわたる熱き戦いが終わった!

育成Bランキング発表

ユウキ  1.15.98
ヒナタ  1.16.20
ナツコ  1.16.24
ツムギ  1.16.78
ユウセイ 1.19.60
アカネ  1.19.59
ユウタ  1.19.59
コトノ  1.19.94
マサヒロ 1.20.39
ユウヤ  1.20。60
アヤナ  1.22.34
ミツキ  1.23.62
シュウヘイ1.24.92
サキ   1.24.99
アヤカ  1.25.40
チヒロ  1.25.81
ユウリ  1.26.07
シュン  1.26.39
トモヤ  1.26.77
レイジ  1.26.80
タカノリ 1.28.67
カンイチ 1.31.13
エリカ  1.33.26
ノゾミ  1.33.38
ナホコ  1.33.81
ナオキ  1.35.13
カイ   1.45.76

※のってない人は測定してない人!全て一回目のタイム

となりました!!前半知りたい人はコーチまで

面白いねー100m 10歳以下に無い種目ってのがいい!

一月は100Brにしようかな★それとも100Bc!?




2006年最後のバトル!!ダイナマイト!

本日出場決定選手!

プロレスラー石澤常光(フリー)


a.k.aまたの名を プロレス会の問題児ケンドーカシン!!
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どーやら金選手という韓国の選手と戦うらしい

やっぱプロレスラーが総合の挑戦するっちのはワクワクする!
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カレは普段は覆面レスラー
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素顔はとても優しい。いい男


思い出せばコーチも学生時代。

グレートムタ(すごいマスクマン!しらんわな!?)にあこがれて

マスクとガウンを着て水泳の試合に入場

アナウンス「第4のコース浅野君!○○大学」と呼ばれた瞬間

毒きりをふいてパフォーマンスをしたことがある。




後から死ぬほどコーチ怒られたが。。。。





さー明日は交野練習会です!!

他のプールで泳ぐのはまた違った緊張感があって良し!!

お楽しみにーー♪















ハッピークリスマス!
2006/ 12/ 25 ( Mon ) 23:16:09
いやークリスマスですなー!!

今日から枚方スイミングはイルミネーションの撤去にはいりました(笑)
今日のアサレンは4コース使い広々

いつもの2倍近く泳ぎこんでおります

タフになろうぜ




やはりジョンレノンのWAR IS OVER~戦争は終わった~

を聞くとクリスマスらしくなる。

今日プールの有線がいい選曲をした

クリスマスイブRAP キックザカンクルー!!

この歌は流行った 昔カラオケで歌いまくった!

この頃のキックはこれで火がついた

クレバのパートがかっこよすぎて何度も聞いて覚えた

私が好きなパート

一人ぼっちの奴らがあつまり
いつもと変わらない宴会
シャンパン クラッカー
いくらはじけても心の中はサイレントナイト
楽しもう人一倍って
思ってたはずが一人芝居
浮かべたつくり笑いが似合う
からさわぎの続いた街…


この歌を聴くと大学時代の自分を思い出す。。


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クレバはやっぱ髪一つ結びでまだ格好もダボダボしとるくらいが

かっこよかったなー

さてよっしゃー明日はアサレン&トクレン♪早寝早起き!





悲しいお知らせです。

あのジェームスブラウンが亡くなりました。。

とても悲しいです。



嗚呼!苦利州魔須男祭り
2006/ 12/ 24 ( Sun ) 23:55:39
グヘへー!!苦利州魔須イブですねー★

みなさんはどうお過ごしでしょうか!?

ハッピークリスマス!?シングルクリスマス!?

もちろん麻野コーチはハッピークリスマス★…

こんな聖なる夜を盛り上げる企画

「チキチキ!クリスマスに秘湯に入りに行こう!」の会!

早速車内に乗り込み目的地の京都の山奥に向かう

車内DJはHOSOMI!

ミスチルのしるしから始まり、なぜかラブソングばかりをセレクト!

寂しくなるやねーか!空気読めよ!(喝)



…いつも通り道に迷う。

8時に秘湯がしまる。焦りがミスを生む。

「まずい…バットクリスマスか!?」

道はさらに山奥に

電灯一つ無い道を走る。。。

「破!!見えた!!到着!!」

アブねー!7時45分に到着

それでは秘湯といわれる温泉をご覧下さい
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テーマ「露天でかつ秘湯でありクリスマスを忘れさせてくれる温泉」


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超山奥で風が超うまい!空を見上げれば超綺麗なオリオン座が見える!



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ここでも水泳テクニックについて討論!!



そして風呂上りになにも飲まず

そのまま京都の有名ラーメン屋へ

(わざわざ関西激うまラーメンマップを本日購入!)




ここからは…

アサノラーメン列伝!!

本日のラーメン屋「○福菜館本店!!」醤油豚骨とのこと

カナリの大行列!

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麺は太め…

うまそうに食べる!?大倉コーチ!

のばしすぎでしょ!(やらせ)


ではいただきます★
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ぬおおおおおーーーーーおおおおおおおーーーーーおおおおおおーーーぉぉぉぉぉるるるるるぁぁぁあああああ!!!!



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食す…喝!!
なかなかおいしくない。。

豚骨…というより醤油95%…

というより太麺がうーんっち感じやね。

頼む!!!!俺をうならすだれかラーメンを教えてくれ!!



そして俺達のクリスマスが終わった!!







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やっぱクリスマスはモスチキン★

うみゃーね(熊本弁)ご馳走様でした★

明日もアサレンがんばっぞー!!








指笛習得!
2006/ 12/ 23 ( Sat ) 22:54:26
指笛!!これは応援にも使え、合図にも使えとても便利!!

指笛は私にとってカナリ重要!

競争や集中した一発のタイムを計るとき

また盛り上げるときも使う。とてもいい感じだ



私が指笛にあこがれたのは大学のコーチがやってたから

呼吸の時、めっちゃ聞こえるんよねー!

「ガンバロウ!応援されとる!」という気持ちになる

はじめは全くならなかった笛も

徐々に大きい音が出だすと面白い

日常で・プールで・寮で・風呂で

とにかく練習しまくった!!

そして一年かけて完全習得♪

私は指二本をくわえて音を放つ

「ツーフィンガー両手式指笛」をマスター(勝手に名称)

そして今のコーチングにフル活用している


ちなみに枚方にはもう一人

指笛マスターがいる!!

そうご存知志波コーチ♪

ワンフィンガー片手式なのでストップウォッチも使用しながら

いける!!しかも音もでかい!

私と志波コーチが組めば最強!!

プールはジャングルと化す

「ピーピピピー!!いけー☆おりぃやー」

どうやら試合会場でも枚方の指笛応援は有名らしい!?

竹川コーチ・高島コーチ・下地コーチ・細見コーチ

選手から育成Bから中西まで

みんな習得してくれ☆

試合では指笛で大リーグなみに盛り上げようや
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社員旅行での一こま!左 志波コーチ!


育成Bはバブルリング・水鉄砲に続いて

もう1つ覚えるもんができたな



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冬休みの宿題だぜーー!



さてさて朝練習は続きます!

体調を崩さんように!

そして明日はクリスマスイブ…

聖なる夜を過ごしてきます!!!

明日のブログをお楽しみに☆
プレイバックコンメ大会!
2006/ 12/ 22 ( Fri ) 10:28:29
今年最後のレースコンメ大会が終わった!!

今回の勝因は間違いなくBc!フォーム安定してきたんよねー

はっきりいってBcの片手ドリルをコンメ大会前2週間

フォームにこだわりまくってきた。

名人竹川コーチに聞きつつ、私なりにアレンジし

分かりやすく説明をし補助補助補助補助補助…

結果素晴らしいものに

これは9月のコンメ大会からの

Bcのみラップ伸び率です

ユウタ 2.86
シュン-0.43
ユウリ 4.95
タカノリ1.51
ナオキ 1.04
ナツコ 1・16
ユウセイ0.22
ユウヤ 2.89
アヤカ 2.14
カンタロウ 1.5
トモヤ 0.73
サキ  4.09
ミツキ-0.34
アヤナ 3.18
レイジ 3.15
シュウヘイ 4.6
カンイチ 1.4
ノゾミ 2.74
ナホコ 3.43
ツムギ 2.88
ヒナタ 2.21
ユウキ 2.73
アカネ 3.78
コトノ 2.01

 9月平均52.23

12月平均49.96

伸び率2.27秒 ※ちなみに9月12月出場した人のみのDATAです。

こうみるとユウリ・サキ・シュウヘイはBcのラップだけで

4秒もはやくなっとるし!

いいねー★コーチはちょっと補助を変えただけ!なかなか理解して

ドリルができたっちことやね!
DSCF1600.jpg

二年生チャンプ ユウタ!!

さらに閃いたから12月いっぱいはBcドリルは続けるつもりです!

もっと磨きをかけようぜ!!




お知らせ♪

金曜の育成Cの今日のコーチもアサノコーチです★

強烈なメイン…考えてるから♪うっしっし!
炎の記録会変更!
2006/ 12/ 21 ( Thu ) 23:48:20
毎月の記録会を少し変更しました!!
今月は全員100Frの記録会にするから!

持久力のチェックもしたいし

全員同じ種目で記録会もしてみたかったし

ランキングも出そう!と考え中!

いまのところ

ユウタ・アカネがトップ♪

さー挑戦してってよー!



明日から太田ブロックが富山へ合宿に出発

ということは育成の使えるコースが増える

さらにいい練習ができる!

そして24日からは

志波ブロック・下地ブロックが岡山へ合宿へ出発

ということは育成の使えるコースがどどーんと増える

さらにいい練習ができる!

そして27・28日は

交野と星田にいって練習会

いつもと違う環境で練習できる!

この年末で更なるパワーアップを図ろう☆

さーターゲットは年明けの新年F!!

ぶっちぎりの12連覇がかかっとるけねー♪





コーチは明日、二回目のインフルの注射にいきます。

みんなもう打った!?

冬休み突入

土曜から朝練習スタートです!!!!

しかし雪降らんなー。
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いってらっしゃーい!!!

年末返上合宿に出発 太田Bの選手たち☆







それより広島の長光!!!

お前に挑戦状だ!

そーいや同じ仲間ながら対決したことなかったよなー

同じコーチとして通信コンメ大会

スタッフの部として俺と勝負しろ!

逃げも隠れもせぬ!俺は浮きまくりの2分15秒だ!
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それより年末 福岡に来んか!?飲もうぜ♪
亀田防衛!
2006/ 12/ 21 ( Thu ) 01:16:22
私が入水中にどうやら亀田が勝ったみたいだ!!

いやーニュースで見たけど普通にすげーかった!

亀田よ!お前にいい案がある!


もうボクシングをやめろ♪


そして


総合の舞台に上がれ

デビューの相手は決まっている!

山本KIDとやれ!究極の喧嘩マッチ!!

レスリングVSボクシング

B-BOYVSヤンキー

しかも巌流島に特設リング造って!

今プライドでボクシング上がりがやられ気味

しかも総合ルールで★多分超盛り上がる!

お互いビッグマウスやけケンカマッチ必須!

亀田よ頼む!ボクシングが最強を証明してくれ!!

2007年大晦日プライド男祭りのメインはこのカードできまり

セコンドには亀田の親父とアニマル浜口で!

判定では面白くないからルール変更

プロレスばりに60分一本勝負で 

しかもタイトルマッチにしよう!!

はーーーーー見たい♪

ゴングの前のにらみ合い…おそらくすごいことになる!!

はーーーーー想像したらたまらん♪
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さーさージョジョに育成新メンバーが決断を下しているようです♪

今日の練習後、戸惑いのある若武者二人に

マサヒロがすごくいい言葉をいった

「練習はシンドイけどすごく楽しいよ!!」

ナイスマサヒロ!!最高の言葉だ♪

いいチームになってきました♪
20061221010546.jpg

左 ナオキ!もうすぐライバル&仲間が増えるぞ★

右 マサヒロ!風邪から復活!はーコンメ大会出場していれば…

おそらく大ベスト更新していただろうに!!



今日志波コーチにすんごく分厚いステーキをご馳走になった。

明日のアサノコーチ★ものすごく元気だから。たまらんくらい!

こうご期待!ご馳走様でした!



今年も残すところ・・・
2006/ 12/ 19 ( Tue ) 23:28:54
今年も残すところあと10日ちょい!!

会員さんと流水機に当たりながらこんな話をしている。

そろそろ年賀状の季節というか時期

今年は旧友にも久々年賀状でもだしてみるか。

ここ何年は友達に年賀状まったく出してないような気がする



本日も若武者2名訪問!どうやらアサノメニュー定番スクリュー

気にってくれたみたいです。


いきなり

枚方美女伝説!!


今宵はアスレの仮装パーティー!

枚方を沸かせた三名  SAY 「かわいい☆」
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ちなみに三人ともガンガンのアスリートです☆

多分毎日プロテイン飲んでます(笑)


もう一枚
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タムマックスの髪の毛が長かった夏☆

シモマックス今はだいぶイメチェンしてる!!
超超爆発!育成B!
2006/ 12/ 19 ( Tue ) 01:19:32
どりゃー育成爆発!!26人中24人ベスト!

ベスト率92.30760923%♪

(捻挫1・泳法違反1ベスト更新ならず…)

この悔しさを忘れないこと!

そしてコーチもベストだから

ベスト率92.5925926…%やね♪

やはりBc効果現る!大体1~3秒くらいあがっとる

くわしい数字はまたおいおい

今回見とって面白かったなー

エリカの20秒ベストからはじまり

シュウヘイの積極的なレース・サキの8秒ベスト・

四年生全員大ベスト更新・そしてナツコのJOタイム切り!

いいレースばっかやったね★
20061219000421.jpg

新年フェステェバルまで気は抜けん!!

この勢いのまま突っ走るぞ!!




ここからはプレイバック200IMアサノエンター!

ピッピッピー…(カマス!!)

FIGHT!!

ぬおおおおおおーーーー

いきなしスタートすべった!!


あきらめんぞードルフィン

あくまで冷静に4ストロークでターン。

よし行ける!トップだ!ここから

ターン葉差露!!バックも進む進む

TOPだな。しかし冷静に大きく大きく

バックからブレ…

アレッ…体が重かバッテン…まずい…追いつかれている

125mのターン…カラータイマーが鳴り出した。

「まずいまずいぞ!」

150ターンフリー…

根性コンジョウゴンジョウドンジョウ!!ぬおおおおおおーー!!

ラスト5m呼吸無しGOODタッチ!

2分15秒60(ベスト♪)


いやーういたういた(水泳ではバテタことをういたという)

ちなみにトキワ時代は「ヘロッた」っちいいよったなー。

ちなみに生徒にいわれたきつーい一言。。。

「コーチ!みんなにはフリーヨンイチ(四回に一回呼吸のこと)しろっていうのに
コーチニーイチ(二回に一回)ばっかやったやん!!」


ごめんなさいすごくきつかったんです(笑)

もーちょい持久力つけて頑張るけん宜しく(笑い)



そしてコンメ大会は終わった…

結果に大満足した私は全員と握手

シャワー室にはいった瞬間

一人オーバーヘッドキック!!

マジですべって尻を強打
report_photo3.jpg

宙に舞うくらいこけたし!

おかげで尻が四つに割れたぜ!!




夜はマスターズチームの忘年会に参加!!

会場はヒートアップ!

そのなかの何気ない会話で

私のなかの一つの謎がとける

私は関西の人がよくいう「キンチョウC」という言葉に

疑問を抱いていた

「キンチョウC=キンチョウしー」
意味 緊張しやすいということ

おそらく九州の人は意味が分からんはず

そう関西人は「緊張する」という言葉を

「緊張しー」というのだ

それを私は「緊張C」(なぜ英語使うんだろう)と勘違いしていた

方言だったとは…

また一つ関西人に近づいたぜ

目指せ博多弁との二刀流!!
DSCF1599.jpg

一年のチャンピォン!エリカ!

写真係。細見コーチ。トロフィー入れて撮れよ!!




コンメ大会!!
2006/ 12/ 16 ( Sat ) 23:35:17
枚方はイベントが盛りだくさん!

年に四度のコンメ大会・毎月のチャレンジ会&合同練習

他のプールを使っての練習会・大盛り上がりリレーカーニバル…etc

選手のためのイベントが多い

こーいうイベント!?他のスイミングはどーなんやろか!?

気になる☆


今日の練習も若武者まじりでトータル1400m

まじでBcはみんな良くなった♪

注目ですよー!


さていよいよ明日は私も一年ぶりに出陣。。

気合十分である。問題はスタミナ面。

上手く泳ぐことでBESTを狙い☆

まずバッタは得意種目、ドルフィンを上手く使い前半のストロークは4回
後半も第二キックを打たず腕に負担をかけないように泳ぐ

次にバックは新しい泳ぎを使う

親指入水のほうが楽で速く泳げる!ことに気付く

ここは足を温存。バックはテンポでいく。

ブレは間違いなく指導を重ねる事によってうまくなった!

ここも省エネ。楽に速くキック重視で。

ラストフリーは根性勝負♪

並んだら負けない!魂振り絞る!

おそらくアサノ泳ぎになるはず(バタフリー)

ターゲットタイムは2分13秒☆

ちなみにベストは2分16秒(一年前のコンメ大会)

あくまで脱力系の泳ぎで勝負します!!!
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力を合わせてガンバロウ!!

今日だけはいい飯を食おう!ウケケ!












アサノビゲストニュース!!!

このコーナーはとにかく嬉しかった事を伝えるコーナー(笑)

日本水泳連盟公認 基礎水泳指導員に合格しました!!!あざーす!

さーまずコーチの第一関門をクリア☆

これで今持っている資格も増えたぜ

普通免許・英検4級・漢検4級…基礎水泳指導員!!

やったぜ親父☆

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明日はこれくらいガッツポーズできるくらい

大ベスト出してやろーぜ!!!!!!
朝練終了後はしもちいい★
2006/ 12/ 15 ( Fri ) 08:16:43
コンメ大会まであと二日♪

盛り上がってきた!

12月のコンメ大会は各ブロック本気♪

今回は育成Bもフルメン!

カイも20級に到達したため初参戦
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そして今回のコンメ大会は浅野コーチも出陣

ただいま密かに練習中。。

育成B全員で(コーチも含めて)
全員BEST!全員Bcのラップでも全員BEST!


コーチは間違いなく出る!というより出す!!!






思えば去年のコンメ大会…

私は優勝する気満々でコンメ大会に臨んだ!

育成の保護者の皆さんにも言いまくった

「「応援してください!優勝狙いますから!バッタからぶっちぎります」」


それでは実況中継(気持ち付き)

ピッピッピーピー!

ヨーイ…FIGHT!!

得意のクラウチングでスタート!!












…10m通過!!トップ!!


















…あれっ…











…筋肉が泣いてる…





















いててー!









足つった!!!!たまらんいてー!!ギブアップ!!








と言う訳で15mでとまってしまった。途中棄権。

超かっこ悪い結末になってしまった。

原因は当日スケートイベントがあったため

普段使わない筋肉をつかったためと思われる

耐えきれず 無念の足つりアタタ。。。。。



今年はスケートないけんぶっ飛ばす!!


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http://mxhks509.blog61.fc2.com/
今日のシモチの気持ちはロング文章!おもしろいです!

そして今日から竹川コーチがナショナル合宿へ

更新なるか!?コージーコーナー♪

というわけで

本日の育成Cの担当は…ウケケ♪

餅花つくり&締めはラーメン
2006/ 12/ 14 ( Thu ) 01:57:27
本日は成人イベント!!餅花をつくろう!!

365日中350日ブーメランパンツの私も

この日はバリッとスーツに★
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モチを綺麗に付けて





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そして会員さんと懐石料理を食す!

超豪華料理なんです!気持ち超栄養満点!




そのあとはお抹茶!
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ドクンドクン…初体験
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ほほーまいうーーっちやつ★


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まさに忠臣蔵浅野タクミノカミ!





というわけで

すごく楽しい旅になりました。

というわけで

今日は細見コーチに育成にはいってもらったのですが

若武者情報!

細見「浅野コーチ!Kが50Fr47秒できましたよ!」

いい感じやん♪一発目でこれならOKですね!



今日は打ち上げもかねて

ラーメンめぐりへ

本日はこちら
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カツ丼がうまいトンコツラーメン屋!





シモチコーチ!!どんなかんじですか!?
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かなり満足そうな顔してますけど…カツ丼は★

引き続き本物の本物の本物の

トンコツラーメンを探しています!

お勧めの店あったらおねがいしゃす!


武者震い
2006/ 12/ 12 ( Tue ) 23:09:00
今日も三名の体験生徒が育成に乱入!!

アップ後のメニューでAスペ(一コース4人並べて競争)キック競争があった!

私は震えた…

「こいつら!!はえー♪」

はやくも育成を食ってかかる勢いだった。

将来が楽しみだ!!
IMG_0381.jpg

とにかくコンメ大会が楽しみ★

あっそーいえば今日コンメ目標発表忘れとった!うけけ。。


あっそーいえば野崎コーチがブログを始めました★
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http://nozaryu.blog85.fc2.com/
星田のコーチで同じ24歳のコーチです!ライバルです!



明日は早朝練!!ブレスト担当になりました!

そしてそして明日は成人イベント

「餅花をつくろう」にいってきます

明日のブログは

浅野&竹川がスーツ姿で登場します♪

お楽しみに★


昼飯…
2006/ 12/ 11 ( Mon ) 21:31:20
枚方スイミングの秘密!昼休憩はローソンに吸い込まれる!

おそらくスタッフの8割は一日一回はローソンに向かう

ささっと食べたい私は

当然のごとく今日のランチもローソンの弁当をチョイス!

今日は豚カルビ弁当と前々から噂のあった

新発売のカップヌードルトンコツを食べてみることに
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当然九州育ちの私はラーメンのお湯の分量、時間帯までこだわる!

①お湯は線まで入れない!なぜなら濃いスープにしたいから

②3分待たない!なぜならカタメンにしたいから

③スープは全て飲み干す!不健康まっしぐら!


ぬおおおおーーーーーーーーををををーーーーーうえーーーーーえええ!!!

まずい!!味無い!チジレ100%!

まさにオナカを膨らますだけの消化試合になってしまった。。

そして時刻は九時…

今日もオナカがすいたなー。



今日からはじまった目標タイム発表会!!

みんななかなかのビッグマウスを連発!私に似たか!?(笑)

ベストマイナス1秒の子もおったなー。ほほー堅実ですなー!



そして明日は三名の若武者が育成体験にきます♪
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コンメ大会1年生の部 優勝エリカ!

あさの「さー目標タイムは何秒だエリカ??」

えりか「うーん3分53秒か54秒!!」

よっしゃーがんばろうぜーーー★
居酒屋一番!
2006/ 12/ 11 ( Mon ) 01:15:41
今日の出来事をラップで表現!

では聞いてください!

「Dream RAP~夢の中へ~」
     リリック DJ AET a.k.a KOHEIJAPAN2 FROMトンコツ九州

(ここからはRAP調によんでね!)

早朝からうなるエンジン全開

今日もドリルで説明もっかい

朝からみんなの笑顔満開

そして今夜は選手会議

いつものメンバー 今夜はどうだ マジでどーだ 実はどーだ

このライムにのせ 宴に乾杯

この会に呼べ 同士に乾杯

今夜の疲れが一気に全開

そこでコーへー まぶた閉じる

そこでコーへー 素で眠る

そこでこーへー 夢にはまる

そこでこーへー リズム狂う

そして解散 記憶戻る

よっしゃー復活 テンションあがる

今日の会議 以上終了

今日の会議 スキル向上!?




…どーですか!?わかりましたか!?

自己マンですがね…
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MUROのアルバムを買おう!DVDもついてるらしいから



本日の育成!!!

今日は試合がなかったけん前半たっぷりおよいだな!

いよいよコンメ大会が来週になったぞ

今週の練習はFly&Bc中心でいきます

Bcはマジよくなっている!自信もっていこーぜ!


今日から3人づづ目標タイムをみんなの前で発表!!

毎日だれか言ってもらうから 心の準備しとけよー
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あー楽しみコンメ大会♪♪
ドラえもん
2006/ 12/ 10 ( Sun ) 00:07:40
今日は志波コーチとシモチコーチとランチにくら寿司に!!

行きの車内でなぜかドラえもんの話になる!

ドラえもんがもしいたら

どのような道具が水泳に役立つだろうか!?

まずはタケコプター!

通勤が楽になる・気持ちよく飛べる・などのいい意見がでたが

「冬は寒い」という結論にたっし

いらないということに


次にドコでもドア!

合宿&遠征&試合 全てに対応できる優れもの

これさえあればハワイ合宿も可能!

しかし

「コーチもどこでも帰ってこれるから空き時間は入水しなければ

ならない。事務仕事にかえってこないといけない」


ドコでもドアは却下。


シモチコーチのナイスアイデア!

悟空の瞬間移動ができたら…

睡眠時間を稼げる!アサレンはもっとギリギリまで寝れる(笑)





というかほぼドコでもドアと同じである。。。


ならばスモールライトはどうだろうか!?

たとえば試合会場のバス!

みんなを小さくしてカバンに入れ、移動もらくらくスムーズ

おもーい荷物もなんのその

小さくすればいいんて!

もし試合でアッププールが使えないとき

仮設プール(洗面器でいいか)

にタコ糸を張り巡らし

小プールを持ち運びする感覚に

小さくできると超便利!

ちょっとエネルギーを補給したいときは

ウィダーインゼリーを大きくして

たっぷりのんで栄養を10秒チャージできる。
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水泳界を救ってくれ!!ドラえもん♪

なにか他にいい道具あるかなー。。



夢は膨らむ…




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スネオ!?ではなかった…か♪



太田コーチ&中西帰国!!

そして今日は太田コーチの誕生日です!!♪

おめでとうございます!!!
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アサレン終了後は気持ちいい
2006/ 12/ 08 ( Fri ) 08:29:54
早朝練習終了!!

今日は志波コーチのアシスタントについてコーチング!

志波ブロックは今週がメイン!大阪府ジュニア!

ババちゃん、リョウタ、シブヤ早朝から絶好調♪

楽しみですなーー★

そしてアサレン後は朝シャン(死後!?)で気分爽快リフレッシュ

さー今日はオフなので

久々買い物でも行こう!

帰りはラーメンでも食ってかえるかな。
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夏のシモチコーチ&細見コーチ

二人とも痩せている(笑)

なんか電撃ネットワークみたいやね★

今日は二人の紹介を



右 電撃ネットワーク南部ではなく

シモチコーチ!!!
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大学でコーチの勉強をするために四国から上京

当然大阪に来たやいなや枚方スイミングの門を叩く

はやくもコーチ歴3年!風格は10年!

JO選手をバンバン輩出している♪

枚方の選手Dを担当

子供、会員さんからも大人気!笑顔満開でいつも指導している

ラーメンが大好きである




細見コーチ
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カレは普通に枚方でアルバイトをしていた

あるとき指導の素晴らしさに目覚め

競泳コーチへの道に。

育成Bのアシスタントコーチであり

私をサポートしてくれる。感謝。。。

カレとは次にJO選手を出したときに

超うまいメシを食いにいくことを約束している!やったろーぜ!

ラーメン好きである



さー天気はクモリ♪

リフレッシュしてきます!!
背泳の陣
2006/ 12/ 07 ( Thu ) 22:58:03
毎日続くBcドリル!!

竹川式のバックドリルマニュアルが効いてきている!

明らかに綺麗にかつ進むようになってきた★

泳ぎが大きく見える!!

さっそくユウヤ・アカネ・マサヒロはマジよく進んでいる!

いい感じです♪

土曜からはメニューを変え、本格コンメ大会モードにしよう!!

ふっふっふ♪

土曜から毎回3人づづくらいコンメ大会の目標タイムを

みんなの前で言ってもらいます♪

考えておくように!!



あー正直に言おう!

やっぱ昨日のラーメンはまずかった。

なんか天○系のラーメンだった。。シチューみたい。

とりあえずチジレ麺な時点でうーん。という感じ

やはり新のとんこつは!!

スープの色は白!!

麺は極細生麺!!

五分おいときゃ膜がはる!!

値段は500円!!

替え玉当然あり!!


とりあえずこんくらいないと…ふぅ…熱くなってしまった!!

めぐり会いたい…

関西で本当にうまいとんこつラーメンと♪
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誰か教えてください!!有名ラーメン店!!

枚方ラーメンクルーがドコにでも飛んでいきます♪

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次こそはJAPAN切り!?

好調エイジ!!
ラーメンマニアへ&NEW FACE2
2006/ 12/ 07 ( Thu ) 01:21:31
今日も若武者が育成への門を叩いてきた!!

今日は二年生二名!身長が高く魅力的☆

二人はもちろんクラスで一番後ろ


今日は最後に全員でAスペ♪(Aスペとはアサノスペシャルの略で1コースに4人づつ並べるキックのスプリント)

なんあんと!!体験の新しい子に負け…

そうになる。あぶねー!

とにかくもう速い!!有望ですなー★

欲しい♪なんとしてでも入れる!!

コーチは燃えている♪




そして本日のサブメインイベント
アサノラーメン道!奈良県は「無鉄砲」という

とんこつラーメンを食べにいきました。

夜11:00閉店なのですが…

夜10:58につきました。

迷いに迷いました♪

超有名店で店内は客がいっぱい。

私たちはオナカが空きすぎた子猫ちゃん

とんこつラーメンの食券を購入
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餃子を大量購入!

そして全員カタメンをチョイス!



パクリ!!





















……



喝喝喝喝!!!!



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俺達は言葉を忘れ…

食した。。


20061207011613.jpg

感想は各コーチに直接聞いてください!


20061207011626.jpg

あー店の横にバギーあったし!かっけー!

俺やったら色はSONYSPORTSを彷彿させるイエローにして

タイヤはアルミ&デカタイヤにして

アイポットを挿入できるようにして

改造してみてーなー。。夢は膨らむ…

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